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阳虚水湿不化怎么调理

发布时间:2022-11-11303953次浏览

阳虚水湿不化,多是由于脾虚导致运化血液的能力下降,使水液不能上输于肺,从而引起的水液内停产生湿气,由于每个患者病情严重程度不同,调理的方法也存在差异性,一般可从食物、运动及药物等面调理改善症状。具体介绍如下:

1、食物调理:建议平时适当的食用祛湿强壮身体的食物,比如羊肉、牛肉、狗肉等,但对于寒冷油腻的食物禁吃,比如猪肉、苦瓜、芹菜、西瓜等。

2、运动调理:建议做一些柔和的动作,比如慢跑、散步、打太极等,平时坚持运动,提高自身素质,增强机体免疫力,动则生阳,有助于改善症状。

3、药物调理:建议在医生指导下使用具有健脾益气作用的药物调理,比如右归丸、附子理中丸、脾肾双补丸等。

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