阳虚水湿不化怎么调理

发布时间：2022-11-11287322次浏览

阳虚水湿不化，多是由于脾虚导致运化血液的能力下降，使水液不能上输于肺，从而引起的水液内停产生湿气，由于每个患者病情严重程度不同，调理的方法也存在差异性，一般可从食物、运动及药物等面调理改善症状。具体介绍如下：

1、食物调理：建议平时适当的食用祛湿强壮身体的食物，比如羊肉、牛肉、狗肉等，但对于寒冷油腻的食物禁吃，比如猪肉、苦瓜、芹菜、西瓜等。

2、运动调理：建议做一些柔和的动作，比如慢跑、散步、打太极等，平时坚持运动，提高自身素质，增强机体免疫力，动则生阳，有助于改善症状。

3、药物调理：建议在医生指导下使用具有健脾益气作用的药物调理，比如右归丸、附子理中丸、脾肾双补丸等。

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女贞子和菟丝子泡水喝有副作用吗

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