白天老是打瞌睡

发布时间：2022-11-14413930次浏览

白天老是打瞌睡，可能是由于晚上睡眠不足导致，也与可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺功能减退症、脑供血不足等原因导致，如果症状持续，建议患者及时就医，在医生指导下根据不同的病因给予针对性的治疗。具体分析如下：

1、睡眠不足：精神压力过大、长时间熬夜、睡眠环境不好，或者是精神处于高度紧张、焦虑的状态等，都有可能导致睡眠不足或睡眠质量欠佳，从而出现白天犯困、没精神、乏力、注意力不集中、头晕等表现，建议要养成规律的作息习惯，避免熬夜，白天可适当进行有氧运动，以此改善睡眠不足的情况。

2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：由于中枢性或者肥胖、肌肉松弛导致外周呼吸道的阻塞，造成阻塞性的呼吸睡眠暂停而出现低通气综合征，会导致患者在睡眠时供血较差、头部缺氧，主要症状有睡眠时打鼾、白天嗜睡等。建议选择侧睡，同时要控制体重，戒烟酒，也可利用呼吸机改善症状，症状较重者也可考虑手术治疗。

3、甲状腺功能减退：因为自身免疫性疾病、手术、药物因素等原因导致甲状腺功能减退，体内的甲状腺激素水平降低，进而导致神经的兴奋性下降，患者会出现畏寒、乏力、手足肿胀、嗜睡、记忆力减退、少汗等症状。患者可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物。

4、脑供血不足：对于有着脑血管疾病以及其他原因导致的脑供血不足人群，脑细胞得不到充分氧供和血供，就会出现嗜睡、神疲乏力、精神状态欠佳，即使睡眠时间足够，但还是容易出现白天总打瞌睡的情况。这种情况建议及时到医院就诊，在医生指导下采取抗血小板和抗凝药物治疗，比如阿司匹林肠溶片、双嘧达莫片、硫酸氢氯吡格雷片、华法林钠片、低分子肝素等，必要情况采取手术治疗。

除以上常见原因外，还有可能是心脏疾病等导致的该情况。如果症状持续，建议及时就医进行相关检查加以判断和治疗。

相关推荐

01:19

维生素d3的作用及功能

预防骨质疏松、保持骨质强健状态。维生素d3是促进人体钙磷吸收的维生素，钙磷吸收就会沉积在骨骼，就可以预防骨质疏松、保持骨质强健的状态。维生素d3可以通过紫外线照射在皮肤上合成，对于室外活动够多的年轻人不需要补充维生素d3，婴幼儿和老年人室外活动少的，需要适量的补充维生素d3。

2021-12-08 194212次播放

02:36

屁多是什么原因造成的

屁多主要是食用了过量的纤维类食物、运动不够或饮食不当造成的。屁多是肠胀气的一个表现，与多种原因有关：饮食方面如果食用了过量的纤维类食物，会导致胃肠蠕动增加，胃肠胀气，出现屁多的现象；运动不够会导致胃肠积滞臃滞，出现屁多的现象；饮食不当，如暴饮暴食也可能引起屁多的现象发生。

2021-11-01 194675次播放

01:13

吃韭菜有什么好处

补肾助阳、通便、预防三高。韭菜能促进生殖器官的成熟和发育，对腰膝酸软、性功能减退，韭菜可以补肾助阳；韭菜对于胃比较润，可以温胃、通便作用；韭菜还可以改善血液循、化淤，预防三高，对改善心脑血管类疾病是非常常用的一种食物，提高人体正气功能；韭菜外用时候还可以止血、收敛作用。

2021-10-31 195101次播放

左归丸比六味地黄丸效果好吗

并没有左归丸比六味地黄丸效果好的说法，两者都具有滋补肾阴之功效，但是两者在药物组成、成分性状等方面略有不同，如左归丸为水蜜丸，六味地黄丸有水丸、水蜜丸等，建议患者在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。左归丸和六味地黄丸都具有滋补肾阴之功效，都可用于肾阴亏虚引起的面色潮红、疲倦乏力、腰膝酸软、潮热盗汗、手足心热等症状，但是左归丸性状主要是水蜜丸，六味地黄丸的性状包括水丸、水蜜丸、小蜜丸、大蜜丸等，患者可根据自身情况选择服用。左归丸和六味地黄丸的药物组成有所区别，左归丸主要含有熟地黄、鹿角胶、枸杞子、菟丝子等。六味地黄丸含有熟地黄、山药、牡丹皮等，所以通常不能区分左归丸和六味地黄丸哪个效果好。

2022-10-19 533240次浏览

三清片和三金片哪个效果好

三清片和三金片，两种药物功效类似，在临床效果上没有明显区别。三清片的功效是清热利湿、凉血止血。三金片的功效是清热解毒、利湿通淋、益肾等。两种药物的中药虽然成分不同，但是都具有清热利湿的功效，患者可根据自己的症状在医生指导下选择用药。三清片是一种中成药制剂，主要成分有猪苓、茯苓、泽泻、地黄等药物，功效是清热利湿、凉血止血，用来治疗下焦湿热所引起的热淋病，症状可见小便不利、恶寒、发热、尿频、尿急、尿痛、小腹疼痛等。三金片也是一种中成药，主要成分包括金樱根、羊开口、金沙藤、积雪草等，功效是清热解毒、利湿通淋、益肾等作用，在临床当中主要用于下焦湿热导致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急、尿频、尿痛等一系列症状。根据以上所述可知，三清片和三金片的临床效果没有明显区别，泌尿系统感染的患者可根据其临床症状选用药物，具体药物的使用需在医生指导下进行。

2022-11-03 471252次浏览

大腿后面肌肉疼怎么缓解

大腿后面肌肉疼，可能是乳酸堆积、外伤、腰椎间盘突出症等原因引起的，要根据病因给予针对性的治疗，包括热敷、冰敷，药物治疗以及针灸、理疗等方式缓解。 1、乳酸堆积：做了剧烈的运动造成乳酸堆积引起的腿部肌肉酸痛，可以通过休息，用热水袋热敷、按摩一下，促进乳酸代谢，可以缓解疼痛。 2、外伤：活动或做运动时，造成大腿后面的肌肉拉伤，触痛明显，局部有肿胀或皮下出血，受伤部位活动受限，在24小时内可用冰袋放在疼痛的部位，冷敷15~20分钟，每天可以冷敷3~4次。第二天改为热敷，加快局部的血液循环，结合外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等治疗，能有效的缓解症状。 3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘软组织突出压迫神经根，牵涉到大腿部位导致麻木疼痛，可在医生指导下可给予非甾体抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等消炎止痛，联合应用针灸、理疗、超声波等治疗，一般可以缓解。除此之外，还有可能是下肢静脉血栓、梨状肌综合征等原因引起的。如果症状持续，建议及时就医，明确病因后再给与针对性的治疗。

2023-02-28 309099次浏览

黑豆的功效与作用

补肾的作用。黑豆它是属于大豆类的，黑豆首先颜色是黑的，黑色从中医角度讲，黑色是入肾的，所以黑豆具有补肾的作用与功效。黑豆它入肾经，如果它和枸杞在一块吃，可能会更加强了补肾的作用。但是，不是谁都可以这么吃，必须得有肾虚的人才可以加到一块吃，要注意没必要吃太多了，因为一般年轻人肾虚的还是比较少，所以不建议多吃黑豆。黑豆可以煮着吃，也可以黑豆用打豆浆，也可以熬粥来食用。

语音时长 01:02

2021-03-08

197865次收听

三七粉的功效与作用及食用方法

三七粉的功效与作用主要是化瘀止血，食用方法为冲服。三七粉是三七打粉而形成的，三七粉的功效主要是活血化瘀，预防血栓，对心脑血管疾病非常常用；第二个就是止血作用，可以用于各种出血，包括外伤出血、跌打损伤出血，还有胃出血、子宫出血、大便出血、咳嗽出血等，所以它止血作用是非常广泛的，所以三七具有双向作用，一方面有血栓的时候可以化瘀，另一方面它出血的时候也能止血，所以它应用就非常安全，既能化瘀又能止血。

语音时长 01:25

2021-08-11

200635次收听

西梅的功效与作用

养阴清热、润肠通便、清肝降压。其实从中医这个角度讲，西梅它是一个酸甘的药，具有养阴清热、润肠通便、清肝降压的作用。西梅实际上它富含维生素A、维生素C，还有一些铁、钙这些个矿物质，所以西梅对我们的视力是有好处的，因为它富含维生素A和维生素C，它就具有软化血管、保护我们的心血管的功能。再者，西梅它含有铁和钙，可以促进红细胞的生成，避免贫血，此外西梅它还具有促进我们的钙的吸收沉积，预防骨质疏松的情况

语音时长 01:03

2021-03-08

200793次收听

白天老是打瞌睡

相关推荐

热门视频

热门问题

热门科普