婴儿喝蜂蜜水有什么好处和坏处_科普文章

婴儿喝蜂蜜水有什么好处和坏处

发布时间：2023-03-2977226次浏览

婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿由于胃肠功能还比较弱，通常不建议一岁以下的婴儿喝蜂密水。一岁以上的儿童可以偶尔及适量喝蜂蜜水，好处是可以润肠通便、补充营养，坏处主要是易引发腹泻、糖摄入过多，易诱发龋齿。具体如下：

1、一岁以上的儿童喝蜂蜜水的好处：蜂蜜水中含有一定量的果糖，容易被吸收利用，有助于促进胃肠道蠕动，偶尔及适量喝蜂蜜水有润肠通便的作用，可以促进大便排出，预防和缓解消化不良或便秘的症状。蜂蜜中含有多种矿物质元素，能够为一岁以上儿童的生长发育提供一定的营养。

2、一岁以上的儿童喝蜂蜜水的坏处：由于一岁以上儿童的胃肠功能还比较弱，而蜜蜂在采蜜的过程中会带回一种肉毒杆菌的细菌，蜂蜜被这种细菌感染，儿童服用被感染的蜂蜜后由于胃肠道功能的不完善，加强肉毒杆菌在肠道内的繁殖，易造成肉毒杆菌型食物中毒。且蜂蜜水偏寒凉，如果过多给儿童喝蜂蜜水，可能会对胃肠道造成刺激，引发腹泻。蜂蜜水中的含糖量也比较多，如果过多喝蜂蜜水可能会导致糖摄入过多，造成营养过剩，也容易会诱发龋齿。

此外，即使一岁以上儿童饮用蜂蜜水，也需注意适量，不能长期饮用，也不能每天饮用，可偶尔作为调味品加一点，如果长时间饮用，蜂蜜中可能含有激素类物质可能会导致儿童提早发育。

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