抑郁症自测题目
发布时间:2020-05-06232965次收听
语音内容:
现在也有为患者自己提供可以自评的量表,比方中式交流抑郁量表,还有PHQ9,像PHQ9就是有九道题来询问患者个人的一些情况,比方说睡眠怎么样、精力怎么样,最近有没有感到不高兴类似这样的,你的抑郁的分数如果高于四五分,就怀疑有抑郁的倾向,就建议到专业机构去找专业的人士做评估了。我们在治疗方法里头无非就是药物治疗、物理治疗、心理治疗,医生会跟患者进行充分的沟通,作为患者本人一定要注意观察自己的情绪方面的变化。当自己的情绪出现了抑郁这些苗头的时候,一定给自己减轻一些负担。
相关推荐

抑郁症怎么自我调理好得快
抑郁症患者要尽快的用可以改善自己情绪的方法来调节,例如做自己感兴趣的事、培养自己的兴趣爱好、特别是通过体育锻炼尽快的缓解抑郁。
抑郁症患者一般都存在睡眠方面的问题,醒的早或入睡困难,以及食欲下降等生理变化,有些人还有心理方面的变化,感觉高兴不起,做事情的能力不如以前等。因此,自我调节非常重要。

早醒是抑郁比较早期的症状吗
早醒是抑郁比较早期的症状。
每一位抑郁症患者的早期表现是不一样的,好多人表现为睡眠障碍,入睡上有些困难,并且醒得特别早,早晨有可能三点多、四点多就醒了,醒来以后再次入睡非常困难,白天也一点精神都没有,类似这些症状,都有可能是抑郁症的一些苗头,此状况如果持续了一段时间,建议尽快就诊。

抑郁自评量表是什么
抑郁症自评的量表有中式交流抑郁量表和PHQ9,主要关注情绪变化、精力减退、食欲变化、睡眠质量等方面,根据评分可自己判断抑郁症倾向和严重程度。
抑郁症量表它主要关注情绪,有没有情绪的低落,有没有精力的减退,以及疲劳感;生理角度的评估包括体重、食欲、睡眠等。标准分如超过50分,就认为有抑郁的倾向。
抑郁症的表现测试题有哪些

抑郁症的测试题有很多种类,有不同的专家从不同的角度进行了编辑,有的题目较多,有的题目可能就10来道题目,大概包括情绪有无低落、精力有无减退、有疲劳感、体重有无变化、食欲有无下降、睡眠等方面的题目。
我们以汉密尔顿抑郁量表为例,第一个就会关注到情绪,比如有没有情绪的低落;有没有精力的减退,以及疲劳感、疲乏感;抑郁严重者也会从安全性的角度问到有没有自杀的想法,或有没有这样的一些企图,如果有的话会尽早地进行干预,防止出现一些我们不愿意见到的事情。还有从生理角度出发的题目,比方体重有没有变化。因为有些抑郁症患者可能会食欲下降,并且对食物的吸收功能也很差,所以体重可能会很快的消瘦。也包括睡眠的情况,有没有入睡困难,中段容不容易醒,睡得浅不浅,做的梦多不多,以及是不是有早醒的情况等。还包括其他一些生理方面的情况,比如身体上有没有特殊的不舒服等。
从上述这些方面进行归类,大概主要用的是17道题,也有个别加一些生理上的表现做到24道题等。但总的分类上,都是主要涵盖了抑郁症的一些常见症状。
有轻生念头属于几度抑郁

有轻生念头可能属于中度抑郁。
依照ICD-10的描述来讲,中度抑郁症核心症状是兴趣减退、情绪低落和易疲劳,这三条里面至少具备两条,同时有注意力方面的问题,食欲改变以及睡眠方面的问题,自我评价降低,甚至伴有自杀的观念或者自杀的行为,无助感、无望感等,这样的再具备3条或者4条,就可以考虑为中度抑郁。
中度抑郁和轻度抑郁主要在条目数量上要求更多一些。目前认为,部分抑郁症患者可以自愈。很多人认为抑郁症是个自限性的疾病,到一定程度以后就会自发缓解,临床当中也会看到很多这样的情况。它虽然有自发缓解,但还是鼓励患者进行积极治疗。因为现在的研究发现,通过做一些特殊的检查可发现一些患者的海马体是在萎缩的,如果及时的纠正和治疗这种抑郁情绪,海马体还会恢复原样,但如果时间长,则会影响到患者的记忆力。从这些角度讲,建议要积极的、尽早的治疗抑郁症。
测一测你的抑郁程度