黄东生_文章_三甲名医_良医益友

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权威医生

黄东生 主任医师

出诊医院/科室： 首都医科大学附属北京同仁医院儿科

擅长： 主要从事小儿内科疾病的诊治，包括小儿血液、肿瘤、内分泌、神经、呼吸、肾脏、心脏、消化、风湿等疾病。重点在小儿血液肿瘤、造血干细胞移植临床及实验研究。

医生简介

黄东生，男，出生于1963年12月，现为首都医科大学附属北京同仁医院儿科主任、主任医师、教授、首都医科大学博士生导师、首都医科大学儿科系副主任。参加工作35年，主要从事小儿内科疾病的诊治，包括小儿血液、肿瘤、内分泌、神经、呼吸、肾脏、心脏、消化、风湿等疾病。重点在小儿血液肿瘤、造血干细胞移植临床及实验研究。

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婴儿的辅食从几个月开始可以添加

婴儿辅食一般从4~6个月开始添加，具体时间取决于婴儿的喂养方式。如果是奶粉喂养的婴儿，辅食添加一般比较早，而纯母乳喂养，辅食添加会相对晚一些。随着婴儿的逐渐生长发育，单纯母乳喂养或奶粉喂养至4~6个月，不能完全满足婴儿对能量及营养的需求，其所需要的能量以及铁、锌、维生素B6、维生素C等必需经过添加辅食获得。而且为了促进婴儿的胃肠道进一步发育，训练婴儿吞咽和咀嚼能力，促进乳牙的萌出，需要适当的添加辅食，以促进婴儿的生长发育。如果是奶粉喂养的婴儿，由于营养缺乏比较早，一般在4个月左右时就可以开始添加辅食。而母乳喂养的婴儿由于母乳中的营养元素含量比较丰富，一般在6个月左右时可以添加辅食。在给婴儿添加辅食时，需要从米粉或者米糊等糊状食物开始，然后逐渐过度到颗粒状、碎块状等食物，如蔬菜泥、果汁、烂面条、蒸蛋糕等，需要注意循序渐进，少量多次添加，不可一次性添加过多，避免导致婴儿消化不良。

2023-05-25 229006次浏览

黄皮婴儿可以吃吗

婴儿是否可以吃黄皮，主要取决于婴儿目前的月龄，一般6个月之前的婴儿不可以吃黄皮，对于6个月以后的婴儿可以适量吃点儿黄皮。婴儿在6个月之前一般不能添加辅食，因此不可以吃黄皮。在6个月之后可以逐渐添加辅食，这时可以适量吃点儿黄皮，对婴儿的身体健康发育是有益的。黄皮属于一种比较常见的水果，其中富含多种维生素、氨基酸和矿物质元素，能够为宝宝的生长发育提供必需的营养，且黄皮口味酸甜，有助于促进唾液的分泌，从而促进消化，预防和缓解消化不良症状。但是婴儿避免一次性过量吃黄皮，因为胃肠道功能还比较弱，如果过多吃黄皮，容易给胃肠道增加负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。婴儿在添加辅食后，除了可以适量吃一点儿黄皮外，也可以适量吃一些其他的水果，例如苹果、香蕉等，但均需适量摄入。

2023-03-28 404373次浏览

8个月宝宝可以吃蛋黄吗

8个月宝宝一般可以吃蛋黄，蛋黄是一种比较常见的辅食，能够为宝宝的生长发育提供必需的营养元素。一般宝宝从6个月以后就可以开始添加辅食，刚开始主要是添加米粉，随着宝宝的胃肠道功能逐渐成熟，可以适量吃一些蛋黄，蛋黄中含有蛋白质、脂溶性维生素以及多种矿物质元素，尤其是铁元素含量比较多，对宝宝的生长发育有利，尤其是可以预防和缓解缺铁性贫血。蛋黄中还富含维生素C，有助于提高身体的免疫能力，也可以促进铁和钙的吸收和利用。但由于宝宝目前的胃肠道功能仍然比较弱，因此不可以一次性过多吃蛋黄，容易导致消化不良，而且蛋黄中的胆固醇含量比较多，过多吃还容易导致胆固醇升高。此外，宝宝除了可以吃蛋黄以外，也可以吃一些其他的辅食，例如面条、猪肝等，在添加辅食时应少量多次添加，且食物尽量弄成糊状或泥状。

2023-03-28 324764次浏览

哺乳期喝黑咖啡对宝宝有影响吗

哺乳期不建议喝黑咖啡。如果女性在哺乳期喝黑咖啡，可能会对宝宝造成一定的不利影响，例如刺激宝宝胃肠道、影响宝宝睡眠、影响宝宝生长发育。但如果女性在哺乳期偶尔少量的喝了一次黑咖啡，也无需特别担心，注意多喝水，促进代谢，24小时以后再给宝宝喂奶比较好。具体分析如下： 1、刺激宝宝胃肠道：黑咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因有一定的刺激性。如果女性在哺乳期喝黑咖啡，黑咖啡当中的咖啡因很可能会进入乳汁，进而对宝宝的胃肠道造成刺激，引起宝宝腹痛、腹泻等不适症状。 2、影响宝宝睡眠：黑咖啡中含有的咖啡因有很强的兴奋性，可能会对宝宝的中枢神经造成一定刺激，导致宝宝入睡困难、睡眠易醒或烦躁、紧张，从而影响到宝宝的睡眠。 3、影响宝宝生长发育：黑咖啡会影响人体对钙质的吸收，长此以往可能会影响到骨骼的发育，导致宝宝出现营养不良的情况，从而影响到宝宝的生长发育。因此，女性在哺乳期不建议喝黑咖啡，同时也要避免喝其它含有咖啡因的饮品以及浓茶等，以免对宝宝产生不利影响。女性在哺乳期应避免接触有害物质，不可盲目用药，注意营养的均衡，可以多吃汤水食物，以促进乳汁分泌，利于宝宝的生长健康。

2023-07-10 199785次浏览

孩子长期营养不良会有什么危害

营养不良是由于营养摄入不足或比例失衡而引发的，孩子长期营养不良严重程度不同，导致的危害不同，轻度营养不良是指体重低于同年龄儿童体重的15%~25%，可能会导致免疫力下降、身高体重增长慢等危害。严重营养不良是指体重低于同龄儿童体重的25%以上，可能会导致性发育落后、肌肉萎缩等危害。具体分析如下：一、轻度营养不良 1、免疫力下降：孩子摄入充足的营养才有助于提高身体的免疫能力，如果长期营养摄入不足，就会导致机体缺乏必需的营养而导致免疫力下降，很容易会受到病毒、细菌等病原体的感染引发疾病。 2、身高体重增长慢：当体内营养缺乏时，不能够满足孩子的生长发育需求，就会导致身高比同龄儿童低，体重增长也会比较慢，可表现为消瘦。二、严重营养不良 1、性发育落后：如果在青春阶段的儿童营养不良，会对第二性征的发育造成影响，导致性发育迟缓。 2、肌肉萎缩：当严重营养不良时，会导致体内的蛋白质逐渐流失或形成减少，会出现皮下脂肪消失、肌肉萎缩的现象。此外，严重营养不良还可能会造成智力发育、神经发育方面的危害，比如智力低下、脑萎缩等。如果孩子出现以上这些情况，可能是因为营养不良造成的，需及时带孩子到医院就诊，配合医生采取检查，明确原因后给予针对性的调理。日常生活中需要在饮食方面增加营养，同时也需要注意饮食的多样性。

2023-03-28 269522次浏览

九个月宝宝可以吃蒸鸡蛋吗

九个月宝宝一般情况下是可以吃蒸鸡蛋的，注意要适量吃，但也有一些宝宝可能会对鸡蛋过敏，这种情况则不可以吃，避免引起严重的过敏现象。九个月宝宝一般添加辅食已经有一段时间，胃肠道消化功能逐渐增强，除了给宝宝吃米粉之外，也可以吃一些其他的辅食，例如蒸鸡蛋。蒸鸡蛋的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，能够为宝宝的生长发育提供必需的营养，而且蒸鸡蛋也比较容易消化吸收，适量吃蒸鸡蛋，不会给宝宝的胃肠道增加负担。但是家长在给宝宝蒸鸡蛋的时候，避免过度的添加其他的佐料，例如避免过多添加糖，也不可以添加盐，否则会给胃肠道增加负担，也容易增加肾脏负担，对宝宝身体健康不利。给宝宝吃蒸鸡蛋时要少量多次吃，避免一次性让宝宝过多吃，避免引发消化不良，导致恶心、腹胀、食欲不振等症状。此外，如果是第一次给宝宝吃鸡蛋，需要少量吃，如没有发生恶心、腹泻、呕吐等不适，则再适量给宝宝吃，以避免宝宝存在鸡蛋过敏而导致过敏现象的情况。

2023-03-28 267216次浏览

宝宝什么时候断奶粉比较适合

宝宝一般在三周岁以后断奶粉比较合适，但具体取决于宝宝个人的体质情况，如果宝宝体质比较弱，也可以延迟断奶粉的时间。一般在宝宝三周岁之前都处于婴幼儿阶段，在断母乳之后，通常需要喝配方奶粉，有助于为身体补充营养。而且宝宝的胃肠道消化能力也比较弱，单纯的食物可能无法完全消化吸收，需要适量添加配方奶粉，有助于为身体补充必需的营养。如果条件允许，一般建议宝宝三周岁以后再断奶粉。但也有一些宝宝由于本身胃肠功能比较弱，食物的消化能力比较差，导致体质偏弱，需要延迟断奶粉的时间，因此并没有严格断奶粉的时间。在给宝宝选择奶粉时，一定要选择适合宝宝年龄阶段的奶粉，一般在一周岁以后应选择喝三段奶粉。但是在奶粉喂养的同时，也需要注意辅食的添加。

2023-03-28 409341次浏览

男孩13岁发育正常吗

发育期一般是指青春期。青春期是指从第二性征开始出现到完全成熟的这一时段。男孩13岁进入青春期，开始第二性征的出现，如果在发育过程中没有出现不适的症状，通常是正常的。男孩青春期会发生一系列的改变，尤为明显的是身高和体重的快速增长和性器官的开始发育。在青春期的前两到三年，身高增长最快，平均每年增高8-10cm，体重也会有明显的改变，大概增加25kg左右。性器官发育是先从睾丸增大，之后是阴茎的发育，再就是阴囊的改变，之后会逐渐出现阴毛、腋毛、胡须、喉结，开始变声等。睾丸的增大是青春期开始的标志，排精标志着男性性功能大致完全成熟。青春期开始之后，发育的持续时间和第二性征的出现顺序存在个体差异。如果在9岁就出现了第二性征，说明有性早熟；如果在16岁还没有出现第二性征，说明性发育迟缓，可能存在着疾病因素，需要及时就医做相关排查。因此，如果没有出现不适症状，男孩在13岁发育是正常的。在青春期需要增加营养食物的摄入，比如多进食鸡蛋、牛奶、瘦肉等含蛋白质的食物，养成良好的睡眠习惯，适当的参加体育锻炼。如果13岁男孩青春期发育出现了异常情况，建议及时就医，在医生指导下给予相应的措施。

2023-05-25 209747次浏览

挑食的孩子怎么补充营养

孩子挑食，可能是由于零食摄入过多、食物过于单调、缺锌等原因引起，可以通过调整饮食或服用锌剂补充。具体介绍如下： 1、零食摄入过多：如果平时给孩子吃的零食比较多，就会占据孩子的胃容量，导致在吃饭的时候，吃饭量比较少，因此要避免给孩子过多吃零食，应以一日三餐为主。 2、食物过于单调：可能是由于家长给孩子准备的食物过于单调，不足以引起孩子的食欲，要注意饮食营养均衡，且做到食物多样化。要注意孩子食物的丰富性，做到荤素搭配，建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如牛内、鱼肉、豆类、奶类、新鲜水果和蔬菜等，这样才能更好的满足孩子身体发育，促进小孩的骨骼、肌肉、大脑神经系统等生长发育，保持身体健康。 3、缺锌：当孩子缺锌时，有可能会导致食欲下降、挑食、偏食等现象。需要在医生指导下给孩子服用锌剂，例如葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒、赖氨葡锌颗粒等，有助于补充锌元素，改善挑食的现象。除上述原因外，也有可能是消化不良等引起的。建议带孩子到医院采取相关检查，例如微量元素检查，以便明确原因后给予针对性的措施。

2023-03-28 205757次浏览

小孩喝乳酸菌饮品好吗

小孩适量喝乳酸菌饮品是有一定好处的，能够调节肠道菌群，有助于营养物质的吸收和消化，但要注意适量饮用。乳酸菌饮品中含有大量的乳酸菌，乳酸菌能够提高蛋白质、乳糖、钙等营养物质的吸收和消化，有助于人体均衡营养。乳酸菌还能抑制肠道内腐败菌和致病菌的繁殖，降低血氨和胆固醇的含量，维持肠道菌群平衡。小孩适量喝乳酸菌饮品，能够调节肠道的蠕动，有助于消化吸收的同时还能防止便秘的发生。但是小孩不宜过多喝乳酸菌饮品，因为乳酸菌饮品的含糖量一般比较高，其含有的乳酸菌易与唾液中的黏蛋白和食物残渣混合在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中，容易形成菌斑，造成牙齿釉质表面脱钙、溶解，引发龋齿。如果过量或长期喝乳酸菌饮品，还可能会导致肠道内菌群紊乱、肥胖等。因此，小孩可以喝乳酸菌饮品，但需要注意适量，不能过量或长期喝。生活中要注意饮食营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，适当户外运动，有利于生长发育。

2023-05-25 375832次浏览

一岁半可以吃玉米吗

一岁半的孩子一般可以吃玉米，但是要适量吃，不能一次性过量吃，避免引起消化不良或导致其他不良反应。一岁半的孩子此时胃肠道消化功能相对于一岁之前有所增强，可以吃一些粗粮，例如玉米，其中富含脂肪酸、谷维素、植物蛋白、多种维生素以及矿物质元素，能够为孩子的生长发育提供必需的营养。而且在玉米中还含有大量的膳食纤维，有助于增加粪便的体积，促进胃肠道蠕动，帮助排便。但是玉米不容易消化，因此避免让孩子一次性过多吃玉米，容易增加胃肠道负担，导致胃肠道排空延迟，出现消化不良现象。此外，在给一岁半孩子添加辅食时，尽量准备一些清淡易消化的食物，例如米粉、米粥、稀面条等，也可以适量吃一些水果，但是要少量多次的添加。

2023-03-28 380305次浏览

宝宝没吃辅食之前可以吃水果吗

宝宝没吃辅食之前一般不可以吃水果，如果过早地给宝宝吃水果，可能会引发胃肠道不适症状。宝宝一般是在4~6个月以后开始添加辅食，对于母乳喂养的宝宝添加辅食时间比较晚，一般在6个月以后，而奶粉喂养的宝宝添加辅食比较早，一般在4个月以后。在宝宝还没有添加辅食之前是不可以吃水果的，因为水果本身也是一种辅食，宝宝胃肠道还比较弱，如果过早地给宝宝吃水果，可能会对胃肠道造成刺激，引发胃痛、呕吐等不适症状。而且在给宝宝添加辅食时，刚开始一般是先从米粉开始添加，不能够直接添加水果。另外，在给宝宝添加辅食时，如果添加水果，一般需要将水果制成水果泥或水果汁，更有利于宝宝消化吸收，不能直接让宝宝吃水果，要注意少量逐渐添加。

2023-03-28 506343次浏览

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