糖尿病患者如何控制饮食
发布时间：2019-11-25127636次播放
视频内容：
糖尿病患者可在医生的指导下，通过计算来帮你合理的饮食：
轻体力劳动者，每天摄入热卡应是每公斤体重的20到25千卡；
中体力劳动者，每天每公斤体重的摄入热卡是25到30；
重体力劳动者，每天摄入的热卡是每公斤体重30到35千卡；
主食指的是碳水化合物，应在4两到6两左右；蔬菜基本不限量，但要少油；不能吃太多的脂肪；蛋白质适量摄取，如瘦肉、牛奶、还有豆制品；原则上血糖稳定的糖尿病患者可以吃一些水果的，但要根据血糖水平选择含糖量不高的，在两餐间可以吃二两左右不能太多。
