糖尿病吃什么水果好
发布时间:2020-06-26494250次播放
视频内容:
糖尿病患者应选择含糖量少的水果,比如黄瓜、西红柿、芹菜等。
糖尿病患者饮食方面要控制入量,吃水果也要有选择,尽管每一种水果都可以吃,但尽量选择含糖量比较少的,如黄瓜、西红柿、芹菜等,可以多吃,且升糖指数也较低;但是含糖量高的水果就需要控制摄入总量,调整饮食结构,如在两餐之间加餐,需主食减量。
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糖尿病患者应选择含糖量少的水果,比如黄瓜、西红柿、芹菜等。
糖尿病患者饮食方面要控制入量,吃水果也要有选择,尽管每一种水果都可以吃,但尽量选择含糖量比较少的,如黄瓜、西红柿、芹菜等,可以多吃,且升糖指数也较低;但是含糖量高的水果就需要控制摄入总量,调整饮食结构,如在两餐之间加餐,需主食减量。