血脂高不能吃什么食物
发布时间:2020-08-06322489次播放
视频内容:
血脂高不能吃含胆固醇高的食物,比如动物内脏、海鲜、鱼类,特别是鱼子酱,鸡蛋黄含胆固醇也比较高;不能吃高脂肪类的食物,动物油、植物油在体内都会代谢为甘油三酯;还不能吃果糖类。
血脂的化验单里有四项内容,一是高密度脂蛋白胆固醇,二是低密度脂蛋白胆固醇,三是总胆固醇,四是甘油三酯,针对血脂高的内容来注意。
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血脂高不能吃含胆固醇高的食物,比如动物内脏、海鲜、鱼类,特别是鱼子酱,鸡蛋黄含胆固醇也比较高;不能吃高脂肪类的食物,动物油、植物油在体内都会代谢为甘油三酯;还不能吃果糖类。
血脂的化验单里有四项内容,一是高密度脂蛋白胆固醇,二是低密度脂蛋白胆固醇,三是总胆固醇,四是甘油三酯,针对血脂高的内容来注意。