胆固醇高的食物有哪些
发布时间:2020-08-06320755次播放
视频内容:
胆固醇高的食物有动物内脏,鸡蛋黄含的胆固醇也比较高,海鲜产品中螃蟹膏、黄这一类的食物都是高胆固醇的。血脂检查里包括胆固醇,胆固醇高会破坏、影响血管,容易得心脑血管病,所以建议尽量少吃含胆固醇高的食物,不是不能吃,建议相对减少摄入的量就行。
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胆固醇高的食物有动物内脏,鸡蛋黄含的胆固醇也比较高,海鲜产品中螃蟹膏、黄这一类的食物都是高胆固醇的。血脂检查里包括胆固醇,胆固醇高会破坏、影响血管,容易得心脑血管病,所以建议尽量少吃含胆固醇高的食物,不是不能吃,建议相对减少摄入的量就行。