血压什么时候量较准确
发布时间:2020-08-06261028次播放
视频内容:
血压在早上刚清醒时候、甚至还没起床的时候量较准。血压建议多测一次,早中晚共3次,早上起来吃饭前量一次,午后或是午睡起来2-3点钟时再量一次,睡觉前再量一次。人的血压一般早上6-7点开始高,9-10点达到最高峰,下午4-5点的时候又有小高峰,中午可能稍微低一点,在晚上睡觉半夜2-3点是最低的。
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血压在早上刚清醒时候、甚至还没起床的时候量较准。血压建议多测一次,早中晚共3次,早上起来吃饭前量一次,午后或是午睡起来2-3点钟时再量一次,睡觉前再量一次。人的血压一般早上6-7点开始高,9-10点达到最高峰,下午4-5点的时候又有小高峰,中午可能稍微低一点,在晚上睡觉半夜2-3点是最低的。