血压高吃什么肉好
发布时间:2021-09-26198504次播放
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血压高的患者可以少吃一点精瘦肉,以白肉为好,比如鸡、鸭、鱼等。
血压特别高的患者,不建议多吃红肉,假如餐桌上都是红肉,那么牛羊类相对会好一点,可以少吃一点精瘦肉,以白肉为好,比如鸡、鸭、鱼等类白肉,但不要整天的大鱼大肉饮食,避免引起血压高或者血脂高。
整体来讲,高血压患者的饮食建议是少油、少盐、少胆固醇、少脂肪类的食物。当血压特别高时,主要还是以药物治疗为主,食疗只能作为一种辅助和补充的作用。


