哺乳期可以吃山楂片零食吗_科普文章

哺乳期可以吃山楂片零食吗

发布时间：2022-11-0245046次浏览

哺乳期一般可以少量吃山楂片的。作为零食，山楂片可以起到开胃、促消化、促进产妇身体恢复，以及补充营养、预防贫血等作用，但是吃的量不能过多，以免引起胃肠刺激，并且注意不能吃山楂丸剂。

山楂片中的山楂具有健脾开胃、增进食欲的作用，因此哺乳期女性吃山楂片后可以有助于消化，增加进食量，有利于自身以及新生儿的健康。山楂片中含有的山楂还可以促进女性子宫收缩，有利于恶露排出体外，有助于女性子宫的复旧，从而有利于哺乳期女性尽快的恢复体力。山楂片中还含有维生素C、铁等维生素和微量元素，不仅补充了营养，一定程度上可以预防哺乳期女性发生贫血。需注意，哺乳期女性可以吃山楂片，但不能吃山楂丸，因为山楂丸中含有回奶功效的炒麦芽成分，不利于女性哺乳。

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