黄世敬_视频_三甲名医_良医益友_第27页

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权威医生

黄世敬 主任医师

出诊医院/科室： 中国中医科学院广安门医院中医科

擅长： 脑梗、抑郁、失眠、高血压、高血脂、冠心病

医生简介

目前任老年病科主任医师，中医内科学教授，博士生导师，并负责中药研发，任中药研发中心主任。学术兼职：中国中药协会科技交流与合作专业委员会副主任委员、世界中医药联合会脑病分会常务理事、中华中医药学会神志病分会常务委员、中国医疗保健国际交流促进会中医药质量优化分会常务委员、中医药学名词审定委员会委员、中华中医药学会脑病分会常务委员、中华中医药学会老年病分会委员、中国医师协会中西医给合医师分会神经病学专家委员会委员、北京中医疑难病研究会副主任委员及北京疑难病研究会老年慢病专业委员会主任委员，国家自然科学基金评审专家、《中国医药导报》编委、《中国医药科学》杂志编委等。

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电解质是什么检查项目

抽血检查电解质，主要是指钾、钠、钙、镁等元素。经常跑步，过度消耗钾钠钙镁，或腹泻、大量出血、失血，或感染性疾病、消耗性疾病时，都可能会出现电解质的紊乱。电解质紊乱时要及时纠正，不管是过高或过低，都会影响人体生理功能，引起系列的症状。电解质对生命非常重要，临床遇到一些危重病，通常都需要查电解质。

2021-11-01 182038次播放

电解质紊乱的症状

电解质紊乱会出现呼吸困难、胃肠功能失调、心律失常等。电解质主要是指钾、钠、钙、镁等，电解质紊乱的主要症状有：一是呼吸困难；二是胃肠功能失调，导致恶心呕吐、不想吃饭等；三是心律失常，如心率缓慢等；四是严重时神经系统出现眩晕、恶心甚至昏迷等。电解质过高或过低都会影响人体的生理功能，需要及时纠正。

2021-11-01 246608次播放

晚上跑步减肥效果好还是早上效果好

早上跑步容易消耗更多的脂肪和能量，效果会更好一些。晨跑一般要大于40分钟，减肥效果才能体现出来；如果没有晨跑的时间也可以夜跑，有统计认为，人的脂肪在19:30到20:30这段时间也容易消耗，从这个角度讲，夜跑的降脂效果也是不错的。不管是晨跑还是夜跑，运动量要足够，同时控制饮食、规律生活，才能达到真正的减肥降脂效果。

2021-11-01 252457次播放

早上跑步好还是晚上跑步好

早上跑步效果会更好一些。休息了一晚上，在此基础上容易消耗更多的脂肪，所以鼓励晨跑；如果为达到减肥的效果，跑步时间一般要大于40分钟。晨跑要注意早上的温度以及空气当中的污染，不要过早而影响睡眠；如果没有晨跑的时间也可以夜跑；不管晨跑还是夜跑，运动量要足够，同时控制饮食、生活规律，才能达到减肥降脂的效果。

2021-11-01 383374次播放

早上跑步和晚上跑步哪个减肥效果好

早上跑步减肥效果更好一些。早上起来跑步能够容易消耗更多的脂肪，鼓励晨跑，但晨跑一定要达到40分钟以上，减肥效果才能体现出来；如果没有晨跑的时间也可以夜跑，有统计说人的脂肪在19:30-20:30这段时间更容易消耗，这个角度讲夜跑效果也是不错的。不管是晨跑还是夜跑都需要足够的运动量，同时控制饮食、生活规律，才能达到减肥降脂的效果。

2021-11-01 245984次播放

菠萝蜜核的功效与作用

提高人体抵抗力、润肠通便。菠萝蜜核含有丰富的矿物质，营养价值较高，可以改善人体的营养成分。菠萝蜜核能够增强人体抵抗力，提高人体免疫功能，具有抗菌消炎、抵抗外感疾病和抗疲劳的作用；此外，还具有润肠通便、降糖降脂降血压的作用。

2021-11-01 366286次播放

厚朴功效与作用

燥湿化痰、行气平喘或下气平喘。厚朴是一种常用的中药，其作用首先是燥湿化痰，对咽喉有痰、咽喉疼痛或者痰气壅结有化痰理气的效果；其次是行气平喘或下气平喘，可用于胃气上逆、呕吐恶心、胀满、腹胀腹痛的治疗，此外，还有一定的行气解郁效果。

2021-11-01 448047次播放

厚朴的功效与作用

燥湿化痰、行气平喘。厚朴是一种常用的中药，其作用首先是燥湿化痰，对咽喉有痰、咽喉疼痛或者痰气壅结有化痰理气的效果；其次是下气平喘，可用于肺热、咳喘、胃气上逆、呕吐恶心、腹胀腹痛的治疗，此外还有一定的解郁效果。体质虚弱、脾胃虚弱或气血不足的人不能过量饮用。

2021-11-01 204404次播放

珍珠母的功效与作用

重镇安神、清热明目、平肝潜阳。珍珠母的功效与磁石或其它矿石相类似，具有重镇安神的作用，可用于心神不宁、心烦、失眠多梦等；它还有清热明目作用，对肝阳上亢、肝火上炎、目赤肿痛，也可以用珍珠母达到清热明目的效果；它也可以对耳鸣、头晕，达到平肝潜阳、重镇潜阳的功效。

2021-11-01 466106次播放

喝啤酒会发胖吗

少量喝啤酒不会发胖。啤酒含有大量的营养物质，包括麦芽糖和丰富的维生素等，但所含脂肪类并不多，单纯少量的饮用并不会引起肥胖，而且还能起到调整情绪、解渴、安神的作用；啤酒有开胃健脾的作用，大量喝啤酒的同时，容易吃进较多的菜品，从而造成脂肪堆积，引起肥胖。

2021-11-01 337631次播放

磁石的功效与作用

镇惊安神、平肝潜阳、聪耳明目。磁石的作用：首先是镇惊安神，对心悸、心慌等，有重镇安神的效果；其次是平肝潜阳，适用于高血压或肝阳上亢、头痛头晕、心烦、心气火旺等，能够引火下行或者引血下行；最后是聪耳明目，磁石含铁，有缓解耳鸣的作用，还可以明目、改善听力。

2021-11-01 279746次播放

金莲花的功效与作用

清热、解毒、凉血、利湿。金莲花的主要功效是清热解毒凉血，可用于口疮口臭、牙龈肿痛、咽喉肿痛、扁桃体肿大、胃炎、肝炎等；作为凉血解毒的药物，对一些热毒的发斑也有良好的治疗效果；此外，金莲花还有一定的利湿作用。金莲花偏苦寒，用量不能过多，脾胃虚寒或阳气不足的人要慎用。

2021-11-01 244958次播放

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