黄世敬_语音_三甲名医_良医益友

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权威医生

黄世敬 主任医师

出诊医院/科室： 中国中医科学院广安门医院中医科

擅长： 脑梗、抑郁、失眠、高血压、高血脂、冠心病

医生简介

目前任老年病科主任医师，中医内科学教授，博士生导师，并负责中药研发，任中药研发中心主任。学术兼职：中国中药协会科技交流与合作专业委员会副主任委员、世界中医药联合会脑病分会常务理事、中华中医药学会神志病分会常务委员、中国医疗保健国际交流促进会中医药质量优化分会常务委员、中医药学名词审定委员会委员、中华中医药学会脑病分会常务委员、中华中医药学会老年病分会委员、中国医师协会中西医给合医师分会神经病学专家委员会委员、北京中医疑难病研究会副主任委员及北京疑难病研究会老年慢病专业委员会主任委员，国家自然科学基金评审专家、《中国医药导报》编委、《中国医药科学》杂志编委等。

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如何治疗宝宝隔离肺

喝咖啡的好处有提神醒脑、预防心脑血管疾病等；坏处有刺激胃部，影响消化吸收。咖啡在西方的作用主要是提神醒脑，进一步说它的好处就是抗疲劳、抗氧化，这也是咖啡的一个最基本的功能；第二，能够预防心脑血管疾病，或者对于美容也有一定效果，甚至可以抗衰老。但是过量喝咖啡可导致过度兴奋，影响休息，所以喝咖啡一定要注意适量；第二，喝咖啡对胃的刺激也比较大，所以对于胃病的人，喝咖啡一定要注意；第三，长时间大量

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2021-08-10

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如何治疗宝宝隔离肺

辣木籽有降压、抗癌等作用，可作为食品来用。辣木籽是一种进口的食材，因为它保健功能比较多，所以现在市场上也非常关注。辣木籽具有提高人体免疫力的作用，也就是具有抗癌作用，还有就是补气血作用；第二，辣木籽还具有排毒作用，特别是对于预防三高，包括糖尿病，甚至高尿酸等，都可以用它的排毒功能进一步延伸；第三，还有一些其他作用，包括降压、抗癌，但是这些作用就是属于保健功能，不能过于夸大，毕竟辣木籽是一个食品

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2021-08-10

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如何治疗宝宝隔离肺

木瓜的功效有润肠通便、提高免疫力等，禁忌是脾胃虚寒的人不建议大量服用。木瓜主要含有大量的微量元素、维生素，还有果胶、糖分，所以它的作用也是比较广泛的。首先是营养价值比较丰富，还有润肠通便、润燥的作用；第二，可能有雌激素的一些作用，对于改善女性的子宫这些方面，会有一定的帮助；第三，可以提高免疫力，就是我们抗病毒这些能力。但是木瓜它相对也是比较滋腻的，所以一般不建议脾胃虚寒的人大量服用。

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2021-08-10

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如何治疗宝宝隔离肺

桃胶雪燕皂角米主要有润肠通腹、美容养颜、减肥降脂的作用。桃胶、雪燕、皂角米是三个食材。第一个是桃胶，它实际上主要还是通利作用，比如润肠通便、调补气血、活血化瘀；第二是雪燕，实际上就是常用燕窝里面较好的一种食材，所以它主要是调补气血、美容养颜的作用，对于调节女性激素都是非常好的；第三是皂角米，皂角米主要是通利化痰的作用，所以降脂化痰作用比较强一些。桃胶、雪燕、皂角米在一起主要作用就是润肠通腹

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2021-08-10

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如何治疗宝宝隔离肺

泡脚的好处有温通经脉、改善气血、活血等。泡脚首先有温通经脉作用，对于受寒者，尤其是下肢凉的人，通过泡脚可以达到温通阳气的目的，具有散寒、提高免疫力的作用，不管是冬天、夏天，其实都是可以泡脚的；第二，通过泡脚可以改善气血，尤其是女性通常出现下肢凉、宫寒等，这种可以通过夏天泡脚，来更好的达到治疗效果，但是夏天毕竟天气炎热，泡脚的时间要适当缩短，另外如果夏天泡脚出汗过多，就要避免温度过高，尤其是室内

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2021-08-10

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如何治疗宝宝隔离肺

跳绳正确方法有不要跳过高、过久等。跳绳实际上是一个有氧运动，所以跳绳要持之以恒；第二，掌握好跳绳方法，比如不要跳的太高，还有跳的时间不能过久，要保证自己的缓冲，因为毕竟运动量是比较大的，我们尽量保证有氧运动，如果运动量过大，会增加一些无氧代谢，所以为了避免这些风险，要注意一下跳绳的方法；第三，对于肥胖的人、体重过重的人，或者骨质疏松的人，跳绳是要禁忌的，所以不是说每个人都适合跳绳，如果体重过大

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2021-08-10

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如何治疗宝宝隔离肺

红薯和鸡蛋可以一起吃。红薯里面主要是含有一些营养素，那么糖类比较多，鸡蛋主要是含蛋白比较多，所以它搭配应该还是合理的，就是通过不同的营养成分来进行合理搭配，但是要注意一点，这两个人在一起吃的时候，红薯相对比较壅滞，所以食用的量不能多，只要把握好量，和鸡蛋一起吃应该是可以的。另外，红薯和蛋白类一般吃时，就不建议再和海鲜类，就是含蛋白高的食物一起吃，即使在红薯和鸡蛋可以一起吃，但也建议控制在合

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2021-08-10

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如何治疗宝宝隔离肺

痰湿重的、脾胃虚弱的、容易上火的女性不适合吃阿胶。阿胶是驴皮通过加工制成的，它是一个偏温的滋补品，主要有补气血作用，所以对女性养颜是非常常用的，非常适合女性服用，但对痰湿重的，比如说平常偏胖的，或者经常大便稀溏者，是不太适合用的；第二，对脾胃比较虚弱的人也不宜服用阿胶，因为吃了阿胶后不容易消化，也不容易吸收，会引起腹泻便溏；第三，阿胶毕竟是个滋腻的药，所以对于阴虚火旺，或有外感的时候不宜食用；

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2021-08-10

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如何治疗宝宝隔离肺

玫瑰花本身就具有疏肝解郁、调经止痛、活血化瘀的作用。玫瑰花用于茶饮，主要也就具有玫瑰花本身的作用。一般玫瑰花晒干以后，通常用3~6克的量，就可以对女性起到调节情绪的作用，对情绪不稳定，压力过大，通过喝点玫瑰花茶也能够达到舒缓情绪，缓解压力，提高工作效率的效果；第二，具有理气健脾作用，对脾胃功能的改善也是非常有帮助的，尤其是经常坐办公室的，白领阶层的女性，通过泡玫瑰花茶后，可以改善胃肠的功能，增

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2021-08-10

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如何治疗宝宝隔离肺

人参果主要有生津止渴、健脾益气、润肠通便的作用。人参果是一种常用的水果，第一，有生津止渴的作用，就是可以当成一种水果来解渴；第二，有健脾益气的作用，对胃肠功能的改善还是非常有帮助的，可以促进胃肠功能的康复；第三，有轻度的通便作用，所以包括润肠通便都还是效果不错的。所以大体上它的主要功效有这些。人参果既可以当蔬菜，也可以当水果，甚至还可以做成果脯，就是说可以使用的方法也比较多，所以它的使用用

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2021-08-11

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如何治疗宝宝隔离肺

石斛主要有益气养阴、清热明目、镇静安神的作用。石斛的种类比较多，应该有几十种，多为药用。石斛一般主要是铁皮石斛或者金钗石斛等，石斛归肺脾经，主要作用有益气养阴，生津止咳等，对于肺阴不足，出现干咳少痰，或者对慢性支气管炎都可以有一定的效果；另外，石斛也归胃经，对脾胃阴虚引起的胃热，比如说口干、大便秘结、心烦失眠等，也可以有一定的作用。益气养阴进一步多用于失眠，还有清热明目是食谱里面比较常用的衍生

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2021-08-11

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如何治疗宝宝隔离肺

菊花茶有清肝、明目、降压的作用。菊花是在生活当中非常常用的药食两用的一味中药，它可以泡水喝，也可以作为中药，在处方当中应用。菊花本身就具有疏散风热、清肝明目，以及降压的作用，所以菊花泡水喝在夏天是非常常用的，也非常受欢迎；另外，因为菊花有清肝作用，所以它会偏苦味，可以配枸杞来改善它的口感，所以通常就形成了菊花枸杞茶，这个也是比较常用的，菊花枸杞茶也具有清肝、明目、降压的作用，也适合夏天饮用，同

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2021-08-11

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