黄世敬_视频_三甲名医_良医益友_第52页

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权威医生

黄世敬 主任医师

出诊医院/科室： 中国中医科学院广安门医院中医科

擅长： 脑梗、抑郁、失眠、高血压、高血脂、冠心病

医生简介

目前任老年病科主任医师，中医内科学教授，博士生导师，并负责中药研发，任中药研发中心主任。学术兼职：中国中药协会科技交流与合作专业委员会副主任委员、世界中医药联合会脑病分会常务理事、中华中医药学会神志病分会常务委员、中国医疗保健国际交流促进会中医药质量优化分会常务委员、中医药学名词审定委员会委员、中华中医药学会脑病分会常务委员、中华中医药学会老年病分会委员、中国医师协会中西医给合医师分会神经病学专家委员会委员、北京中医疑难病研究会副主任委员及北京疑难病研究会老年慢病专业委员会主任委员，国家自然科学基金评审专家、《中国医药导报》编委、《中国医药科学》杂志编委等。

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多巴胺是什么

多巴胺是人体的一种代谢性物质，在神经系统叫神经递质、叫作快乐物质，大脑里的多巴胺分泌如果多了或少了，都会产生代谢异常或功能异常，多巴胺不够、情绪就会低落，多巴胺过量、人就会比较快乐；外周的多巴胺物质比如肾上腺素、去甲肾上腺素，主要是升高血压的作用，外周多巴胺高的时候情绪比较激动会出现心跳加快、血压升高。

2021-11-01 251417次播放

多巴胺是什么意思

多巴胺的分泌会影响人体代谢异常和功能异常，也叫作快乐物质。多巴胺在人体的两大系统里，大脑内、外的多巴胺通过大脑内的血脑屏障将其分割开来。多巴胺在大脑里面分泌多或少，都会产生人体代谢异常和功能异常；大脑内的多巴胺通常叫作快乐物质，如果过量，人就快乐，如果过少，人就会低落。

2021-11-01 215867次播放

跳绳最容易瘦哪里

跳绳最容易瘦腹部和上下肢。跳绳是一项有氧运动。首先，因为它是腹部肌肉的运动，所以只要持之以恒，跳绳最先瘦腹部；其次，跳绳运动最充分的部位是下肢，所以跳绳也容易瘦下肢；最后，因为跳绳运动经常要用上肢甩绳，所以上肢也能获得较好的运动，从而达到瘦上肢的目的。

2021-11-01 482236次播放

跳绳减肥的方法

跳绳属于有氧运动，1、有氧运动需要持之以恒，经常锻炼才能够有效；2、跳绳方法上不要跳得太高，跳的时间不能过久，保证自己的缓冲；3、跳绳要坚持跳，中间可以间断休息3-5分钟，通过几个循环跳到半小时以上，才能达到减肥的效果。

2021-11-01 403312次播放

跳绳的坏处

跳绳方法不当会增加无氧代谢、体重过重或骨质疏松人跳绳会有骨质损伤风险。跳绳是一项重力往下压的运动，如果方法不当，比如跳得太高或是跳的时间过久，则会增加无氧代谢，从而产生一定的风险；体重过重或有骨质疏松的人要禁止跳绳的，因为会增加骨质损伤的风险。

2021-11-01 471867次播放

酸梅汤的功效与作用

清热解暑、生津止渴、促进消化、调节人体酸碱平衡。第一、夏天天气炎热，喝点酸梅汤可以起到清心除烦，清热解暑、生津止渴的作用；第二、夏天胃肠功能蠕动减慢，吃点酸梅汤可以刺激胃肠，改进食欲、促进消化，对人体的酸碱平衡也有一定调节作用，如果吃了辛辣燥热的食物，可以通过喝点酸梅汤来中和调节非常好。

2021-11-01 218511次播放

酸梅汤的功效与作用

生津止渴、促进胃肠蠕动、改善食欲。酸梅汤在夏天是家庭及餐馆都会必备的一种饮料，酸梅汤具有生津止渴的功效，所以夏天喝对人体有好处；夏天因为天热原因，胃肠蠕动功能减慢导致人没有食欲，喝一点酸梅汤可以刺激胃肠、改善食欲、促进消化，所以夏天喝酸梅汤是很好的。

2021-11-01 412630次播放

桃胶雪燕皂角米的功效

润肠通腑、益气养阴、降脂化痰。桃胶雪燕皂角米由三种食材组成，桃胶具有润肠通便、活血化瘀的作用；雪燕是滋补食材，具有调补气血、美容养颜的功效；皂角米可以通利化痰，所以这三种食材组合在一起具有润肠通腑、降脂化痰的功效。另，由于这三种食材均养阴比较强，适合女性，所以还具有益气养阴的功效。

2021-11-01 495175次播放

雪燕桃胶皂角米的功效与作用禁忌

三种食材搭配在一起：1、消脂、润肠通便，利于大便排泄；2、美容养颜；3、减肥、降脂。雪燕是一种燕窝，主要调补气血、美容养颜，尤其是对女性激素有一定调节；桃胶有通利作用，可以润肠通便、调补气血、活血化瘀；皂角米，有通利、降脂化痰的作用。禁忌：孕妇、儿童不适宜；对产后恢复瘦身是适合的。

2021-11-01 410475次播放

桃胶雪燕皂角米的功效与作用禁忌

减肥降脂，调补气血、美容养颜。禁忌：皂角米不易消化，孕妇和儿童要少吃。桃胶具有通利作用，皂角米也具有通利化痰的作用，它们组合在一起有减肥降脂的功效；雪燕实际上就是燕窝，具有调补气血、提高女性激素的功效，所以桃胶雪燕皂角米还具有美容养颜的功能。

2021-11-01 469017次播放

肝癌为什么不能吃鸡蛋

鸡蛋蛋黄胆固醇高，肝癌患者吃会加重病情。鸡蛋蛋黄营养丰富，其所含的胆固醇对大脑来说是双向的。鸡蛋蛋黄食用过量，人体不能够及时代谢就会形成高胆固醇，从而加重肝脏负担大量分泌胆汁，由于肝大量分泌胆汁，导致排泄不畅则易诱发肝脏疾病如胆结石等，所以肝癌病人不能吃鸡蛋，否则会加重病情。

2021-11-01 199345次播放

吃鸡蛋的好处

补五脏、健脑益智、促进人的生长发育。鸡蛋含有丰富的蛋白质和矿物质、以及人体必需的氨基酸，在中医里面鸡蛋是补五脏，补肝肾、调气血，气血阴阳并补，对神经系统健脑益智，改善记忆、促进人的生长发育和神经系统的发育，对心脑血管也具有较好的改善作用；每天限量吃一个鸡蛋，对人体是非常有必要的。

2021-11-01 345705次播放

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