黄世敬_视频_三甲名医_良医益友_第85页

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权威医生

黄世敬 主任医师

出诊医院/科室： 中国中医科学院广安门医院中医科

擅长： 脑梗、抑郁、失眠、高血压、高血脂、冠心病

医生简介

目前任老年病科主任医师，中医内科学教授，博士生导师，并负责中药研发，任中药研发中心主任。学术兼职：中国中药协会科技交流与合作专业委员会副主任委员、世界中医药联合会脑病分会常务理事、中华中医药学会神志病分会常务委员、中国医疗保健国际交流促进会中医药质量优化分会常务委员、中医药学名词审定委员会委员、中华中医药学会脑病分会常务委员、中华中医药学会老年病分会委员、中国医师协会中西医给合医师分会神经病学专家委员会委员、北京中医疑难病研究会副主任委员及北京疑难病研究会老年慢病专业委员会主任委员，国家自然科学基金评审专家、《中国医药导报》编委、《中国医药科学》杂志编委等。

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香蕉皮的功效与作用

祛斑、收敛、抑菌、促进其它水果的成熟。香蕉皮含有很多的微量元素、维生素，对皮肤非常好，具有收敛的效用，比如用香蕉皮贴在皮肤上可以祛斑，对皮肤上的伤口有收敛作用，还可以抗菌、抑菌、促进皮肤愈合；用香蕉皮泡水喝也是可以的，生活当中香蕉皮还能促进其它水果的成熟等等。

2021-10-31 375500次播放

喝茶有什么好处

提神醒脑、调整情绪、预防三高、抗氧化。喝茶能够提神醒脑、有精神；同时还能够帮助调整情绪，调动人的积极性；还可以预防三高，尤其是现代的生活方式疾病、心脑血管疾病，能够降压、利湿；另外，还具有较好的抗氧化作用，能够防止皮肤衰老、去除皱纹，对预防肿瘤也是非常好的。

2021-10-31 348573次播放

喝茶的好处

调整情绪、促进消化、预防三高、抗氧化。喝茶能很好的调整情绪，调动人的积极性；还可以促进消化，具有降脂作用，延伸也就可以预防三高，对现代的生活方式疾病，起到降压、利湿的帮助；喝茶还具有较好的抗氧化作用，能防止皮肤衰老、除皱纹，尤其是绿茶的抗氧化作用更强，对预防肿瘤也是非常好的。

2021-10-31 382463次播放

韭菜的功效

补肾助阳、治疗贫血、改善消化。韭菜第一个作用是补肾助阳，对腰膝酸软或性功能减退有好处，还能同时促进生殖器官的成熟和发育，有利于生殖；第二个作用是营养价值丰富，具有治疗贫血、改善消化、改善便秘的丰富功能，广泛达到通便、预防高血压、高血脂、提高人体正气功能、止血、收敛的作用。

2021-10-31 343498次播放

吃韭菜有什么好处

补肾助阳、通便、预防三高。韭菜能促进生殖器官的成熟和发育，对腰膝酸软、性功能减退，韭菜可以补肾助阳；韭菜对于胃比较润，可以温胃、通便作用；韭菜还可以改善血液循、化淤，预防三高，对改善心脑血管类疾病是非常常用的一种食物，提高人体正气功能；韭菜外用时候还可以止血、收敛作用。

2021-10-31 176344次播放

韭菜的功效与作用

补肾助阳、改善便秘、调补气血、预防三高。韭菜具有补肾助阳的功效，对体质虚寒或性功能减退的症状有很好的缓解作用；韭菜的营养价值丰富，可以治疗贫血、改善消化、改善便秘，经常食用韭菜能够保持大便通畅、调补气血；韭菜还能预防三高，提高人体正气，改善血液循环。

2021-10-31 424746次播放

自汗是什么原因引起的

有可能是体质太胖引起的。自汗是自发性多汗，属于气虚为主，自汗有很多种情况，有可能是体质太胖引起的，这类人一动可能就会满头大汗，属于湿热而导致的热气比较多；有可能是阴虚盗汗，到晚上一睡着了就出汗；也有可能是更年期的盗汗等等。因此自汗情况很多，具体的情况还是应该由医生判断。

2021-10-31 301522次播放

出汗多是什么原因

以自汗表现的，多为肾气虚原因，也有阴虚、湿热的情况。 1、出汗有盗汗、阴虚、大汗淋漓、阳气不足、阳气不固、战汗，发烧和外感时候出现的正邪相争的汗，还有部位的出汗，比如但头汗出，还有胸部出汗，这种一般是郁热引起； 2、手心、脚心汗出，这种一般与情绪紧张有关、或是植物神经功能紊乱引起。出汗种类较多，需要由医生来诊断。

2021-10-31 299138次播放

一动就满头大汗是啥虚

可能是自发性多汗，通常是肾气虚为主，但也有阴虚、湿热的情况。体质太胖了导致，这种属于湿热；还可能是阴虚的热蒸汉出，内热蒸腾导致的出汗或是盗汗，常见的是更年期的人；还有的是阴虚盗汗，比如肺结核患者晚上睡着之后很容易盗汗；还有的是体质虚弱，比如大病初愈、慢性病、或是产妇都会出现动辄出汉的情况。

2021-10-31 235855次播放

什么食物含蛋白质高

豆类蛋白质含量最高，含有的是植物蛋白，含量最高的是黄豆，大概是每100克含有35克左右，其次是瘦肉类，在之后是鱼类，在之后是谷物类，比如燕麦，包括吃的粮食，再然后是奶蛋类，因为奶蛋类本身含有水分，所以蛋白质吸收量是很高的。

2021-10-31 281998次播放

优质蛋白质食物有哪些

第一是豆类，豆类中的植物蛋白最高的是黄豆，大概是每100克含有35克左右；第二类就是瘦肉，动物蛋白有时候与植物蛋白可以联合应用，促进吸收会更好；第三类是鱼类，蛋白含量在每100克有15克左右；第四类是谷物类，比如燕麦；第五类是奶蛋类，奶蛋类本身含有水分，蛋白的吸收量是很高的。

2021-10-31 447666次播放

蛋白质含量高的食物

1、豆类，豆类含有的是植物蛋白，黄豆大概是每100克含有35克左右蛋白。 2、瘦肉类，动物蛋白含量在100克有15-20克左右。 3、鱼类，蛋白含量在每100克有15克左右。 4、谷物类，粮食、燕麦，含蛋白也非常高。 5、奶蛋类，奶蛋类本身含有水分，虽然它蛋白含量不是很高，但它的吸收量是很高的。植物蛋白含量虽高，建议和动物蛋白搭配一起食用较好。

2021-10-31 348631次播放

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