黄世敬_视频_三甲名医_良医益友_第88页

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权威医生

黄世敬 主任医师

出诊医院/科室： 中国中医科学院广安门医院中医科

擅长： 脑梗、抑郁、失眠、高血压、高血脂、冠心病

医生简介

目前任老年病科主任医师，中医内科学教授，博士生导师，并负责中药研发，任中药研发中心主任。学术兼职：中国中药协会科技交流与合作专业委员会副主任委员、世界中医药联合会脑病分会常务理事、中华中医药学会神志病分会常务委员、中国医疗保健国际交流促进会中医药质量优化分会常务委员、中医药学名词审定委员会委员、中华中医药学会脑病分会常务委员、中华中医药学会老年病分会委员、中国医师协会中西医给合医师分会神经病学专家委员会委员、北京中医疑难病研究会副主任委员及北京疑难病研究会老年慢病专业委员会主任委员，国家自然科学基金评审专家、《中国医药导报》编委、《中国医药科学》杂志编委等。

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皮蛋吃多了有什么坏处

皮蛋通过腌制后矿物质丢失的比较严重，如果经常食用皮蛋，会对矿物质的吸收没有太多好处，只是容易消化；皮蛋虽然有很大的营养价值，但腌制过程中铅含量会增多，如果经常食用也会对虚寒体质，或者儿童、孕妇人群不利，所以日常生活中食用皮蛋需注意量不要多大。

2021-10-31 274614次播放

吃皮蛋的好处和坏处

好处：皮蛋通过腌制之后它清热作用更强，更容易吸收它所含的蛋白物质，具有健胃、补血、补充营养的作用。坏处：腌制的皮蛋，矿物质丢失比较严重，经常食用对矿物质的吸收没有太多好处；腌制过程铅含量可能增多，对儿童、孕妇不太建议经常食用皮蛋。

2021-10-31 384432次播放

皮蛋的功效与作用

清热、健胃、补充营养。皮蛋营养价值丰富，通过腌制之后的皮蛋清热作用更强；皮蛋含有大量的蛋白，可以健胃、补充营养。若经常食用皮蛋需要注意，因为通过腌制后的皮蛋矿物质丢失的比较严重，如果经常食用腌制食物，可能会导致体内铅含量增多，需注意。

2021-10-31 455998次播放

莲雾的功效与作用

清热解暑、生津止渴、利湿利尿、抗菌消炎。莲雾主要具有清热解暑的作用，对烦热、口渴有很好的效果，夏天用莲雾既能够生津止渴，又能够解热除烦，莲雾一方面能止渴，另一方面又能利湿、利尿，可以预防小便不利以及对心脏引起的一些水肿症状；莲雾还有一定的抗菌、消炎等作用。

2021-10-31 194265次播放

芦笋的营养价值和功效与作用

清热生津、通便、预防三高、补气血、抗菌。芦笋能够清热生津，对口干、口渴有一定作用；它含有大量的膳食纤维、微量元素和维生素，具有一定的通便作用，能较好预防三高、补益气血；它有一定的抗菌作用，经常食用，还可以达到抗肿瘤的一些效果。

2021-10-31 272962次播放

芦笋的功效与作用

清热生津、通便、预防三高、补益气血、抗菌。芦笋含有维生素、矿物质，能够清热生津，对口干、口渴有缓解作用；芦笋含有大量的膳食纤维，具有一定的通便作用，还能较好的预防三高、补益气血，对养颜润肤、美容也非常好；芦笋还具有一定的抗菌作用，经常食用能够达到抗肿瘤的效果。

2021-10-31 261796次播放

黑咖啡减肥真的有效吗

黑咖啡能促进脂质代谢，对动员人体脂肪的运用具有较好作用，可以达到减肥效果。喝咖啡减肥需要注意：尽量不加其它的营养，才能够起到减肥的目的；避免伤胃，可以先喝一杯热水、避免胃酸过多对胃刺激，然后再喝咖啡；咖啡也尽量是温咖啡，凉咖啡不利于动员脂肪的运用、不利于减肥。

2021-10-31 265385次播放

紫薯的营养价值及功效

健脾、补气血、润肠通便、保肝解酒、降脂。紫薯含有大量的营养成分，淀粉、矿物质、膳食纤维等，能够健脾、补气血；紫薯含有花青素，对眼睛、对皮肤都有很多好处；紫薯对润肠通便有很好的作用，经常便秘的人吃一点紫薯有利于肠燥便秘；紫薯还具有保肝解酒、降脂作用，也可以预防心脑血管疾病。

2021-10-31 226403次播放

紫薯的功效与作用

补气血、润肠通便、保肝解酒、降脂。紫薯补气血作用比较强，对血虚的，可以补血、养颜；紫薯含有花青素，它对眼睛、对皮肤都有很多好处；紫薯含有膳食纤维，经常吃一点紫薯有利于润肠通便；紫薯还有保肝、解酒，对经常饮酒的人有降脂作用，可以预防心脑血管疾病。

2021-10-31 298400次播放

紫薯的营养价值及功效与作用

补气健脾、润肠通便、保肝解酒、降脂。紫薯具有补益作用，能健脾、补气血；紫薯含有花青素，对眼睛、对皮肤都有很多好处；紫薯含有的膳食纤维，对润肠通便有很好的帮助，经常吃一点紫薯利于通便；紫薯还具有保肝、解酒、降脂作用，可以预防心脑血管疾病。

2021-10-31 232934次播放

紫苏叶的功效与作用

辛温解表、行气宽中、疏肝解郁、解毒。紫苏是辛温解表药，主要是用于发散风寒，对风寒感冒、头痛发热常用紫苏，可配伍荆芥、防风一类加强作用；紫苏还有行气宽中、理气的作用，对胸腹满闷，它都可以达到疏肝解郁、顺气的作用；经常在做鱼的时候放点紫苏，它可以解毒、解腥味，又防止中毒。

2021-10-31 199450次播放

紫苏的功效与作用

发散风寒、舒肝解郁、助消化、防止中毒、预防三高。紫苏是辛温解表药，主要用于发散风寒，对风寒感冒有缓解作用；它的舒肝解郁、顺气的作用，对腹胀、便溏、胸肋满闷等症状可以用紫苏，消化不良也可以用；紫苏还可以解毒、解腥味，能够防止中毒，以及降压、预防三高的作用。

2021-10-31 319395次播放

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