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权威医生

黄世敬 主任医师

出诊医院/科室: 中国中医科学院广安门医院 中医科
擅长: 脑梗、抑郁、失眠、高血压、高血脂、冠心病

医生简介

目前任老年病科主任医师,中医内科学教授,博士生导师,并负责中药研发,任中药研发中心主任。学术兼职:中国中药协会科技交流与合作专业委员会副主任委员、世界中医药联合会脑病分会常务理事、中华中医药学会神志病分会常务委员、中国医疗保健国际交流促进会中医药质量优化分会常务委员、中医药学名词审定委员会委员、中华中医药学会脑病分会常务委员、中华中医药学会老年病分会委员、中国医师协会中西医给合医师分会神经病学专家委员会委员、北京中医疑难病研究会副主任委员及北京疑难病研究会老年慢病专业委员会主任委员,国家自然科学基金评审专家、《中国医药导报》编委、《中国医药科学》杂志编委等。

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ct对人体的伤害有多大
频繁应用会导致皮炎并有一定的致癌因素。 CT全称叫X线计算机断层扫描,对骨骼内脏的成像效果非常好,有助于相关疾病的诊断。X射线对人体有一定伤害,临床选用的CT在安全可接受范围内,不会造成明显伤害,但频繁应用会导致皮肤损伤,并有一定的致癌因素。建议不要反复做CT,妇女儿童特别是妊娠期间应尽量避免。
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萝卜汤有什么功效和作用
消食健胃、润肠通便、化痰止咳、降脂减肥、降尿酸。 萝卜汤的功效:一是消食健胃、润肠通便、利小便;二是化痰止咳,适用于痰湿、咳痰较多的患者,通过喝萝卜汤可以使痰比较容易咳出;三是降脂减肥,适合壮实、肥胖者饮用;四是降尿酸,适合尿酸高的患者食用。
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白萝卜煮水的功效
消食健胃、润肠通便、化痰止咳、降脂减肥、降尿酸。 白萝卜水的功效:一是消食健胃、润肠通便、利小便;二是化痰止咳,适用于痰湿、腹胀患者,喝萝卜水可以使痰比较容易咳出;三是降脂减肥;四是降尿酸。白萝卜水偏寒凉,体质虚寒或阳气不足的人,要尽量少喝。
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氨糖的作用和功效
促进骨软骨的形成、润滑关节。 氨糖的功效:一、胶囊,适用于骨关节退行性疾病,能促进骨质的愈合和骨的再生,同时具有润滑骨关节、骨软骨的作用;二、成药胶囊,它增加一些补钙成分,如硫酸软骨素,能够增加骨的营养物质,对骨关节退行性病变的治疗效果更好。是药三分毒,建议适量、阶段性应用。
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氨糖的功效与作用
促进骨软骨的形成、润滑关节。 氨糖有两种:一种是胶囊,适用于骨关节退行性疾病,能促进骨质的愈合和骨的再生,同时具有润滑骨关节、骨软骨的作用;一种是成药胶囊,它增加一些补钙成分,如硫酸软骨素,能够增加骨的营养物质,对骨关节退行性病变的治疗效果更好。
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爱出汗是肾阴虚还是肾阳虚
爱出汗可能是肾阴虚、肾阳虚或其它因素引起。 爱出汗的原因:一、自汗,比如白天动辄汗出,一般由肾阳虚或气虚引起;二、盗汗,比如晚上睡觉或刚醒就出汗,通常是肾阴虚或阴虚火旺引起;三、吃饭时大汗淋漓,有可能是肾虚、痰热或其它原因引起。爱出汗的原因要根据临床实际并结合相关症状来综合判定。
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出汗多是肾阴虚还是肾阳虚
出汗多可能是肾阴虚、肾阳虚或其它因素引起。 出汗多的原因:一、白天自汗一般由肾阳虚或气虚引起;二、盗汗通常是由肾阴虚或阴虚火旺引起;三、吃饭时大汗淋漓,有可能是肾虚、痰热或其它原因引起;四、汗液粘腻还带有颜色,比如出黄汗时,可能由肝胆湿热引起;五、手心出汗可能是由脾虚或心阴不足等引起。
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红豆水的作用与功效
清热解暑、利湿祛湿、健脾养血通乳。 红豆水的主要功效:一是清热解暑,夏天喝一些红豆水有清热、除烦解暑的作用;二是利湿、祛湿、利小便,对小便不利、心烦、口粘腻、大便壅滞粘稠等有较好的效果;三是健脾补血养血通乳,适用于乳汁不够、气血不足的女性。
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红豆汤的功效与作用
清热解暑、利湿祛湿、健脾养血通乳。 红豆汤是一种常见食物,主要功效有:一是清热解暑,夏天喝红豆汤可以清热、除烦解暑;二是利湿、祛湿、利小便,对小便不利、心烦、口粘腻、大便壅滞等有较好的效果;三是健脾补血养血通乳,适用于乳汁不够、气血不足者。红豆汤偏寒凉,脾胃虚寒体质者,要少量饮用。
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早上几点跑步较好
早上太阳升起半小时后跑步较好。 早上太阳升起半个小时后,精神比较舒爽,人体机能也被调动起来,这时候去跑步是最好的选择,时间可能是五点到七点或六点到八点之间,根据不同地方或不同季节会有所变化,如果想达到减肥的效果,建议跑步时间大于45分钟。体质虚弱者每周跑三到五次;想强化锻炼的人,每天都可以跑。
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早上跑步的较佳时间
早上跑步在太阳升起半小时后进行较好。 早上太阳升起半个小时后,空气比较好,人体通过一晚上的休息,疲劳也得到缓解,这时候去晨跑是最好的选择,时间可能是五点到七点或六点到八点之间,根据不同地方或不同季节会有所变化,如果想达到减肥的效果,建议跑步时间大于45分钟。
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晨跑的较佳时间
晨跑在太阳升起半小时后进行比较好。 早上太阳升起半个小时后,空气比较好,人体通过一晚上的休息,疲劳也得到缓解,这时候去晨跑是最好的选择,时间可能是五点到七点或六点到八点之间,根据不同地方或不同季节会有所变化。老年人选择晨跑要注意自身的血压情况,因为通过锻炼很容易造成血压升高。

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