百合的功效与作用
发布时间：2021-08-10227480次收听
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百合的功效是养阴、润肺、止渴、清心安神等。
百合是一个药食同源的食材，它的作用是养阴润肺止渴，清心安神。百合性寒，味甘，归心经、肺经，所以百合微寒，作用平和，能补肺阴，兼能清肺热，有养阴清肺、润燥止咳的功效。
百合入心经能养阴、清心，宁心安神，它的产地可能更多的集中在湖南、四川、浙江、江苏等地，在中药的使用当中，可能多用于肺阴虚的咳嗽，或者是痰中带血，以及热病引起的心烦、失眠、多梦。另外百合除了药用以外，还是个很好的滋补佳品，冬季服用银耳百合羹可以达到美容养颜的作用。
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百合的功效与作用
百合的功效是养阴、润肺、止渴、清心安神等。
百合是一个药食同源的食材，它的作用是养阴润肺止渴，清心安神。百合性寒，味甘，归心经、肺经，所以百合微寒，作用平和，能补肺阴，兼能清肺热，有养阴清肺、润燥止咳的功效。
百合入心经能养阴、清心，宁心安神，它的产地可能更多的集中在湖南、四川、浙江、江苏等地，在中药的使用当中，可能多用于肺阴虚的咳嗽，或者是痰中带血，以及热病引起的心烦、失眠、多梦。另外百合除
山药的功效与作用
山药的主要功效就是平补气阴。
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