董问天_视频_三甲名医_良医益友

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权威医生

董问天 主任医师

出诊医院/科室： 北京大学第六医院精神医学

擅长： 抑郁焦虑障碍，老年精神障碍诊断及治疗，药物所致性功能障碍。

医生简介

抑郁焦虑障碍，老年精神障碍诊断及治疗，药物所致性功能障碍。

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01:53

安眠药的副作用

一些安眠药会出现宿醉、头疼、困倦、乏力等副反应，长时间使用安眠药可能会变得固执。有一些安眠药它的半衰期比较长，容易早晨起来有宿醉的感觉，表现为头疼、困倦等；大部分的安眠药物具有肌肉松弛的作用，易出现乏力、没劲的表现；此外，长时间使用可能会性格变得固执。因此，不建议过量使用安眠药。

2021-11-28 412306次播放

02:10

神经衰弱如何自测

神经衰弱可以通过症状及抗抑郁量表初步自测。神经衰弱范围比较大，除了歇斯底里以外，其他神经方面的表现都属于神经衰弱，因神经衰弱的患者大部分都诊断为抑郁症，所以目前将其表述为抑郁症，可以通过抑郁量表来自测；此外，神经衰弱临床表现依然存在，主要是易兴奋、易疲劳、易激惹、心情紧张、入睡困难等。

2021-11-28 181153次播放

01:38

青春期女孩抑郁的表现

青春期为女性容易得抑郁症的时期，症状主要是情绪低落、愉快感或者兴趣的减退、易疲劳等。女性在青春期等一些特殊时期，会更容易出现抑郁的表现；部分女性在来月经前一周，会出现情绪的易激惹、烦燥、失眠、下肢有些水肿等生理表现。症状较轻时，可自我锻炼，如果失眠或影响到了人际交往，应就医，可能需药物治疗。

2021-11-28 210575次播放

02:04

失眠怎么办怎么可以很快入睡

失眠后可通过调节生活方式的方法快速入睡，如没有睡意不上床、少玩手机等。失眠后需自我调整，睡前避免长时间躺在床上使用手机、没有睡意不上床；避免使用喝酒等不适当的速眠方式，可能喝酒当天能够快速入睡，但容易在午夜清醒，影响第二天的精力；此外，如以上方法无效，需就医排查，避免呼吸暂停的问题。

2021-11-28 282303次播放

01:43

睡不着失眠怎么快速入睡

时差等生活节律紊乱原因产生的失眠，可以用一些短效速眠的药物，比如唑吡坦、佐匹克隆以快速入眠；半夜醒得早的患者，可以使用半衰期比较长的药物，比如劳拉西泮、阿普唑仑等。对于抑郁等不良情绪造成的失眠，一定要先治疗原发疾病，即抗抑郁治疗；对于有甲状腺等类似疾病造成的失眠，需要到内分泌科积极治疗。

2021-11-28 355491次播放

01:30

失眠是什么原因引起的

失眠常由心理因素或呼吸暂停综合征等因素引起。失眠的原因很多：一、心理因素，比如白天遇到不顺心的事会造成晚上失眠的情况；二、一些躯体方面的因素，比如有呼吸暂停的问题，在睡眠中缺氧，睡眠的时间很长，但睡眠的效率很低，白天醒来后会感觉很累。因此，睡眠质量才是衡量失眠的主要指标，而不是睡眠时间。

2021-11-28 458042次播放

01:55

失眠怎么快速入睡

可通过没有睡意不上床、睡前轻微的运动、使用唑吡坦、佐匹克隆等相关药物，实现快速入眠。想实现快速睡眠需注意，睡前不做剧烈、兴奋的活动；睡前尽量不在暗处使用手机；白天进行适度运动，做到神经系统的自我调节，有助于晚上快速睡眠；失眠严重的患者，建议就诊，使用唑吡坦、佐匹克隆等相关药物治疗。

2021-11-28 291518次播放

01:28

目前安全的失眠西药有哪些？

如果只入睡困难，睡眠质量还可以，只是在床上辗转反侧，超过半小时睡不着，建议使用短效的具有导睡功能的药物，比如唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等；如果半夜容易醒、睡眠连续性差的，可以使用半衰期相对较长的苯二氮卓类的药物，比如劳拉西泮、阿普唑仑等药物。

2021-11-28 317833次播放

01:36

半夜2点到3点老是醒来是什么原因

半夜2点到3点醒，一般由抑郁症、鼾症等原因引起。半夜醒是一个症状，原因有：一、抑郁症，会出现半夜2点到3点早醒的情况，建议检查以确诊是否为抑郁症；二、鼾症，在睡眠中缺氧、打鼾的情况也会引起早醒，建议到医院做多导睡眠监测。此外，睡眠连续性较差的老年人，可能与自身的一些疾病有关。

2021-11-28 421521次播放

02:03

创伤后应激障碍怎么回事怎么办

创伤后应激障碍指在重大创伤后出现的心理方面的症状，主要以舍曲林等药物和心理治疗为主。重大创伤是指地震、火灾、亲人的离去以及目睹一些车祸等情况，均会导致出现创伤后应激障碍。症状可有惊跳反应、噩梦、情绪易怒等，如一句话会让自己吓一跳、梦中惊醒、工作中易与人争执，均对生活造成影响。

2021-11-28 436920次播放

01:41

如何判断自己是否抑郁

当情绪不好，但没有达到两周以上，就已自我调整好了，此时不诊断为抑郁症。如怀疑有抑郁症，应做专业检查确诊。患者可能通过抑郁症量表进行自查，如果得分稍高，可以到医院检查是否是抑郁症，因为比如生气、跟家人、朋友闹意见或发生不愉快等情况，也会出现情绪不好的症状，避免假性抑郁症。

2021-11-28 258226次播放

02:04

产后抑郁症有什么表现症状

产后抑郁症是以抑郁表现为主要症状，比如情绪的低落、易疲劳以及兴趣和愉快感的丧失；此外，还会担心自己的孩子养不好、养不活或其他的问题。因此，当产妇出现抑郁时，要及早去医院进行治疗，包括药物治疗、针灸以及一些传统的中医治疗方案，来帮助产妇尽快缓解症状，注意产妇需谨慎用药。

2021-11-28 391775次播放