董问天_视频_三甲名医_良医益友

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权威医生

董问天 主任医师

出诊医院/科室： 北京大学第六医院精神医学

擅长： 抑郁焦虑障碍，老年精神障碍诊断及治疗，药物所致性功能障碍。

医生简介

抑郁焦虑障碍，老年精神障碍诊断及治疗，药物所致性功能障碍。

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01:51

抑郁症怎么自我调理好得快

抑郁症患者要尽快的用可以改善自己情绪的方法来调节，例如做自己感兴趣的事、培养自己的兴趣爱好、特别是通过体育锻炼尽快的缓解抑郁。抑郁症患者一般都存在睡眠方面的问题，醒的早或入睡困难，以及食欲下降等生理变化，有些人还有心理方面的变化，感觉高兴不起，做事情的能力不如以前等。因此，自我调节非常重要。

2021-11-28 305096次播放

01:28

早醒是抑郁比较早期的症状吗

早醒是抑郁比较早期的症状。每一位抑郁症患者的早期表现是不一样的，好多人表现为睡眠障碍，入睡上有些困难，并且醒得特别早，早晨有可能三点多、四点多就醒了，醒来以后再次入睡非常困难，白天也一点精神都没有，类似这些症状，都有可能是抑郁症的一些苗头，此状况如果持续了一段时间，建议尽快就诊。

2021-11-28 455289次播放

01:50

抑郁自评量表是什么

抑郁症自评的量表有中式交流抑郁量表和PHQ9，主要关注情绪变化、精力减退、食欲变化、睡眠质量等方面，根据评分可自己判断抑郁症倾向和严重程度。抑郁症量表它主要关注情绪，有没有情绪的低落，有没有精力的减退，以及疲劳感；生理角度的评估包括体重、食欲、睡眠等。标准分如超过50分，就认为有抑郁的倾向。

2021-11-28 449026次播放

02:16

抑郁症是精神病还是心理病

抑郁症从范畴上，属于精神科疾病，当然有历史的原因，有些地方心理科也开展这方面的工作。可以先通过抑郁症的自测题目来自评，主要是评价最近两周的情绪、睡眠、身体功能等方面的情况，最后加起来的总分乘以1.25就是标准分，分值越高，代表着程度越重，标准分如果超过50分，就认为有抑郁的倾向。

2021-11-28 197777次播放

01:32

如何自己测一测抑郁程度

可以通过量表的评分自测抑郁程度，标准分如果超过50分，具有抑郁倾向，分值越高，程度越严重。如果有超过两周的情绪低落以及食欲方面的下降等情况，再结合网上现成的量表来参考，总分乘以1.25，就是标准分，标准分如果要超过50分，就认为有抑郁的倾向，分值越高，代表着程度越严重，超过70分时需就医。

2021-11-28 444931次播放

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青少年抑郁的表现有哪些症状

青少年抑郁症表现为与父母进行无理的吵架及哭闹。整体讲，青少年的患病比成年人要少且表现不同。成年人抑郁症多表现为情绪低落、睡眠及食欲等方面发生变化；青少年抑郁症多发于初三、高三毕业年级，由于学习的压力和难以实现的目标而导致抑郁，表现为和父母进行无理哭闹，建议家长及时进行沟通和调整目标。

2021-11-28 494022次播放

02:03

隐匿性抑郁是什么意思

隐匿性抑郁症不是诊断名词，是指躯体方面的不舒服为主要表现，称之为隐匿性抑郁。一部分人没有情绪低落等情绪方面的症状，仅表现为心脏、胃肠等身体上的不舒服，经检查又没有器质性问题，在精神科经过医生结合患者的情绪、食欲、睡眠等方面的表现后，确诊为抑郁症。因为它用另一种形式表现，因此不太容易被发现。

2021-11-28 305163次播放

01:26

轻度抑郁的表现有哪些症状

轻度抑郁症一般会有情绪的低落、兴趣感或愉快感丧失、易疲劳等症状，只要具备其中的两条，再加上注意力集中困难、睡眠和食欲的紊乱、对自己评价的降低等症状，临床即考虑为轻度的抑郁症。轻度和中度的抑郁症治疗方法是相近的，轻度抑郁时应鼓励患者多做自我调节，可通过户外体育锻炼等运动方式，来改善情绪。

2021-11-28 258652次播放

01:36

褪黑素的功效与作用

改善睡眠节律、调整生物钟。褪黑素是一种跟睡眠有关系的激素，在天黑光线弱的时候，睡眠前人体就开始分泌，在睡眠当中浓度最高，等光线进入眼睛时就消退了。褪黑素主要起到改善睡眠节律、调整生物钟的作用，它诱导睡眠的作用并不强。需注意，避免过量使用褪黑素，以免第二天出现昏昏沉沉的情况，癫痫患者需慎用。

2021-11-28 228829次播放

01:39

自闭症儿童的行为表现有哪些

自闭症儿童有刻板且重复的怪异行为，以及社会交往方面的障碍。自闭症多起病于婴幼儿时期，是一种广泛的发育障碍，这些儿童大多伴有精神发育迟滞。首先是社会交往方面的障碍，缺乏交流意愿和社交技巧、缺乏与他人的目光接触；其次，语言方面发育迟缓，表现为刻板的语调、语速；行为方面，表现为刻板且重复的怪异行为。

2021-11-28 312821次播放

01:53

精神病的前期表现

精神病前期表现有幻觉、妄想、严重的兴奋、迟滞或者紧张综合征等。精神病前期表现为：一、社会功能发生变化，如与人交往和遵守社会规则方面发生变化；二、性格与行为变化，变得懒散、倾向于退缩；三、心理方面，爱妄想、突然兴奋、话多、精力充沛。出现以上这些前期表现，建议到专科医院就诊。

2021-11-28 430113次播放

01:31

精神病人活多久

精神病并不影响寿命，但是会因为对自己健康的忽视，导致容易出现一些意外；抑郁症患者会有自杀的风险，还会对内脏及大脑功能造成一定的影响。因此，对精神科疾病的病人，需要进行关照、关爱，确保他们的生命能与正常人一样，享受到社会的温暖。

2021-11-28 305842次播放