黄世敬_视频_三甲名医_良医益友_第14页

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权威医生

黄世敬 主任医师

出诊医院/科室： 中国中医科学院广安门医院中医科

擅长： 脑梗、抑郁、失眠、高血压、高血脂、冠心病

医生简介

目前任老年病科主任医师，中医内科学教授，博士生导师，并负责中药研发，任中药研发中心主任。学术兼职：中国中药协会科技交流与合作专业委员会副主任委员、世界中医药联合会脑病分会常务理事、中华中医药学会神志病分会常务委员、中国医疗保健国际交流促进会中医药质量优化分会常务委员、中医药学名词审定委员会委员、中华中医药学会脑病分会常务委员、中华中医药学会老年病分会委员、中国医师协会中西医给合医师分会神经病学专家委员会委员、北京中医疑难病研究会副主任委员及北京疑难病研究会老年慢病专业委员会主任委员，国家自然科学基金评审专家、《中国医药导报》编委、《中国医药科学》杂志编委等。

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黄豆丰胸的正确方法

黄豆丰胸最常用的方法是喝黄豆豆浆。女性的胸部之所以饱满或者丰满，需要蛋白、脂肪的构成来促进雌激素的分泌，从而使乳腺导管丰富，刺激乳房的发育。黄豆里面含有蛋白和异黄酮，有利于加强营养，促进雌激素的分泌来达到丰胸的效果，可以通过喝黄豆豆浆来丰胸，尤其是新鲜的豆浆，营养成分最丰富，丰胸的效果也最好。

2021-11-02 451137次播放

白芍能祛斑吗

白芍可以祛斑，但单用白芍，美白祛斑的作用有限，可以配合其他的一些养血药物使用。白芍本身颜色比较浅且有养血活血的作用，如果经常内服或外用，都有一定的祛斑作用，但单纯靠这一种药较难达到美白的效果，可以配合其他养血的药物，如白芝麻、白山药、白茯苓等，作为食疗长期服用，对于血虚的人美容祛斑的效果较好。

2021-11-02 370575次播放

十滴水可以收缩毛孔吗

十滴水不是做为收缩毛孔保养皮肤的作用。十滴水是日常生活中比较常见的一种保健药品，可以通过进食十滴水达到清热解暑的效果，比如小孩外用十滴水，可以预防夏天发痱子；十滴水也可以治疗一些皮肤病，或预防一些热性疾病、感冒等外源性疾病及感染性疾病等。

2021-11-02 316928次播放

三天清肠减肥法

三天清肠减肥法实际是一种通过进食蔬菜或者水，且避免进五谷或油腻食物的一个减肥方式，主要有三个步骤。第一天，多进蔬菜多喝水，午饭开始减半量进食，晚餐基本上就是进食蔬菜，且睡前三个小时基本上不再进食；第二天，基本要达到绝食的效果，如果太饥饿可进食单纯的蔬菜汁或频繁饮水；第三天，以进食蔬菜和半量粥为主。

2021-11-02 290189次播放

嘴唇发紫发黑什么原因

嘴唇发紫发黑，中医讲是淤血，循环不好，但要结合病人的具体情况和全身情况来进行综合判断。 1、天气冷，受寒凉出现的嘴唇发黑发紫；2、心功能不好、肺功能不好或是受外感疾病，都可能出现嘴唇发黑发紫；3、慢性疾病久病，也可以出现嘴唇发紫发黑；4、也可能天生体质，皮肤颜色就比较深；5、突然喝冷饮，受刺激影响。

2021-11-01 225643次播放

嘴唇发黑发紫是什么原因

1、受凉了，天气冷出现的嘴唇发黑发紫； 2、心血管疾病，尤其是心肺疾病和外感疾病，都可能出现嘴唇发黑发紫； 3、慢性疾病久病，比如肿瘤患者，血液循环不好也可以出现发紫发黑； 4、光线影响或是本身皮肤色素比较深，也可能发黑发紫，这种是生理性的； 5、物理因素影响，比如突然喝冷饮，也可能刺激局部出现发黑发紫。

2021-11-01 204292次播放

吃香蕉可以减肥吗?

通过用香蕉当早餐或是用来代替主食，是可以达到减肥效果的。香蕉含有人体所需要的营养物质和微量元素，且脂肪含量很少，具有润肠通便、降脂效果，通常可以考虑用香蕉代替主食来减肥。如果用一根香蕉代替一碗主食，既能够保证人体所需的维生素、微量元素和蛋白等必要物质的需求，是能够达到减肥的目的。

2021-11-01 419057次播放

香蕉减肥的方法

香蕉减肥法，主要是用香蕉当早餐或是代替主食，目的是减少主食摄入量，达到减肥的效果。香蕉含有人体所需要的营养物质和微量元素，且脂肪含量很少，具有润肠通便、降脂效果，通常可以考虑用香蕉代替主食来减肥。整体而言，所有的减肥都必须要控制饮食总量，不能吃了香蕉又吃主食，那就达不到减肥的效果了。

2021-11-01 506450次播放

猕猴桃的功效与作用

生津止渴、促进消化、抗氧化、提高免疫功能等。猕猴桃又叫奇异果，第一个功效是生津止渴、促进消化，改善胃肠功能；第二个作用是抗氧化，提高正气、抗疲劳，对皮肤养颜也是非常好的；其它的保健作用，还有提高免疫功能、调节情绪、抗病毒、预防溃疡；除此以外还可以抗辐射、抗肿瘤等。

2021-11-01 196319次播放

奇异果的功效与作用

生津止渴、促进消化、抗氧化、降脂减肥等。奇异果含有大量的维生素，奇异果的功效与作用有：第一，生津止渴、促进消化，可以改善胃肠功能；第二，抗氧化、提高正气、抗疲劳，对皮肤养颜也是非常好的；第三，调节脂质代谢，具有降脂减肥的效果；第四，提高免疫功能、调节情绪、抗病毒、预防溃疡、抗辐射、抗肿瘤等作用。

2021-11-01 211663次播放

快走多久体重开始下降

通过快走让体重下降，需要30分钟以上的持续运动，并且每天都坚持，坚持一个月以上才能够反映出体重的下降变化。单次运动需要达到30分钟以上才有助于减脂、减肥；如果要达到体重在体重秤上反映出下降，至少要运动一个月以上，才能够体现出来；同时要配合饮食，管住嘴很关键，控制饮食有时比运动本身对体重的影响更重要。

2021-11-01 504007次播放

运动多久开始体重下降

30分钟以上的持续运动，每天都坚持，坚持一个月以上，体重才能够反映出下降的变化。运动首先要有运动量，一般剧烈运动坚持不了多长时间，建议做有氧运动；单次运动须达到30分钟以上才有助于减脂、减肥；如果要达到体重在体重秤上反映出下降的变化，坚持运动同时要配合饮食，大概一个月以上才能够体现出来。

2021-11-01 463529次播放

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