黄世敬_视频_三甲名医_良医益友_第20页

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权威医生

黄世敬 主任医师

出诊医院/科室： 中国中医科学院广安门医院中医科

擅长： 脑梗、抑郁、失眠、高血压、高血脂、冠心病

医生简介

目前任老年病科主任医师，中医内科学教授，博士生导师，并负责中药研发，任中药研发中心主任。学术兼职：中国中药协会科技交流与合作专业委员会副主任委员、世界中医药联合会脑病分会常务理事、中华中医药学会神志病分会常务委员、中国医疗保健国际交流促进会中医药质量优化分会常务委员、中医药学名词审定委员会委员、中华中医药学会脑病分会常务委员、中华中医药学会老年病分会委员、中国医师协会中西医给合医师分会神经病学专家委员会委员、北京中医疑难病研究会副主任委员及北京疑难病研究会老年慢病专业委员会主任委员，国家自然科学基金评审专家、《中国医药导报》编委、《中国医药科学》杂志编委等。

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杏仁有什么作用和功效

降气平喘、化痰止咳、润肠通便。杏仁的作用功效，第一，降气平喘，常用于慢性支气管炎或慢性阻塞性肺病出现的咳喘，以及支气管哮喘；第二，轻度的化痰止咳作用，通常配浙贝、川贝，或者枇杷叶这类的，止咳化痰效果会更强一些；第三，杏仁本身含有一定的油脂类具有润肠通便作用，现在用它的通便作用也可以有降脂效果。

2021-11-01 190817次播放

糙米的功效与作用

预防三高、促进胃肠蠕动。很多谷物包括糙米，含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，这些物质对人体的脂质代谢非常有帮助，包括预防三高和降脂；糙米含有的维生素可以促进胃肠的蠕动，促进消化，改善便秘的情况。食用精米时间长了可能会觉得人体虚弱，不妨吃一段时间的糙米，营养会更充分，精力会更充沛。

2021-11-01 404706次播放

糙米的功效与作用

预防三高、促进消化、增强人体抵抗力。糙米是将大米谷粒去了外壳，保留了比较糙的内层膜，这层糙的膜富含丰富的维生素、微量元素和矿物质，这些物质对人体的脂质代谢非常有帮助，包括预防三高，降脂，促进胃肠蠕动，改善便秘的症状，对人体的抵抗力增强也是非常有帮助的。

2021-11-01 224386次播放

玛卡的功效及副作用

健脾益气、补肾助阳、健脑安神。玛卡的副作用或禁忌：玛卡可能含有性激素成分，孕妇和婴幼儿不太适合用玛卡；体质过度湿热的病人用玛卡可能会上火，也应尽量避免。玛卡有提高人体的免疫功能的保健作用；它的补肾助阳可促进人的生长发育，改善肾功能，以及调节男女的性能力；健脑益智和安神功效也比较受大家的关注。

2021-11-01 244991次播放

玛卡的功效与作用

健脾益气、补肾助阳、安神益智。玛卡的功效与作用：第一，健脾益气，补中益气，提高人体的免疫功能或是提高人体的正气；第二，补肾助阳，之所以玛卡受关注的多，也是关注它的补肾助阳；第三，安神益智，健脑益智和安神效果也是受大家比较关注的，比如改善一些智力，提高记忆力，保证睡眠睡的好，情绪舒缓等。

2021-11-01 223164次播放

玛卡泡水喝的功效

健脾益气、补肾助阳、安神益智。玛卡是从南美引进的保健食材，一，健脾益气，补中益气，提高人体的免疫功能和正气；二，补肾助阳，可促进人的生长发育，改善肾功能，包括男女性功能的改善，都有一些作用；三，健脑益智和安神效果也是大家比较关注的。但不能夸大效果，有些人也是不适合的，使用时需谨慎。

2021-11-01 475030次播放

什么是鬼压床

鬼压床医学上叫睡眠瘫痪症。正常人睡眠时分不同的阶段，通常从入睡到浅睡眠，熟睡到深睡眠，到睡眠状态时叫快速动眼期。快速动眼期是大多数人睡眠状态的持续阶段，这个阶段眼球在转动，人在做梦，肢体属于放松休息阶段，当如果白天过度劳累，熬夜，或是吃一些刺激性食物等，就会出现快速动眼期时大脑清醒了指挥不动肢体的状态。

2021-11-01 381226次播放

经常鬼压床是怎么回事

经常鬼压床的情况，可能是由过度疲劳、熬夜，生活方式的不恰当等诱发的。人体因为白天过度劳累、熬夜或是生活方式不对，比如睡前吃一些刺激性食物，都会出现睡眠快速动眼期时候人清醒了，肢体还处于放松状态，大脑清醒了指挥不动肢体，感觉自己被压着了、动不了，就出现了鬼压床的这种情况。

2021-11-01 434922次播放

鬼压床是怎么回事

由于白天的过度劳累或是生活方式的影响，导致在睡眠当中的快速动眼期时大脑清醒了指挥不动身体，感觉自己被压着动不了，这种情况叫鬼压床，鬼压床医学上叫睡眠瘫痪症。快速动眼期是大多数人的睡眠状态的持续阶段，这个阶段通常眼球在转动，实际上人在做梦，肢体属于放松休息阶段。

2021-11-01 326720次播放

鬼压床的科学解释

鬼压床医学上叫睡眠瘫痪症，正常人睡眠时候通常从入睡到浅睡眠，熟睡到深睡眠，到睡眠状态时叫快速动眼期。快速动眼期是大多数人的睡眠状态的持续阶段，这个阶段眼球在转动，肢体属于放松阶段，如果人过度劳累、熬夜，就会出现快速动眼期时大脑清醒了指挥不动肢体，肢体还处于放松状态，感觉自己被压着了、动不了。

2021-11-01 397046次播放

谷维素片能治疗失眠吗

植物神经功能紊乱出现的心慌、失眠、多梦等，这些会经常应用到谷维素片来进行治疗和调节。谷维素是在粮食当中发现的一种维生素，主要具有调脂、促进脂质代谢作用，对神经调节，特别是对自主神经的调节非常有用，对内分泌的调节也是非常有帮助，所以它的主要作用一是促进脂质代谢，二是营养神经，三是调节内分泌。

2021-11-01 301022次播放

什么人需要吃谷维素片

1、植物神经功能紊乱出现的心慌，失眠，多梦，大便排泄不畅，这时会经常用到谷维素； 2、血脂高，肥胖、代谢不过来，出现高脂血症等，也可适当补充一些维生素； 3、更年期内分泌失调，或是平时出现神经衰弱，也可以用谷维素来调节。谷维素主要功效是促进脂质代谢，营养神经，调节内分泌。

2021-11-01 189701次播放

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