黄世敬_视频_三甲名医_良医益友_第44页

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权威医生

黄世敬 主任医师

出诊医院/科室： 中国中医科学院广安门医院中医科

擅长： 脑梗、抑郁、失眠、高血压、高血脂、冠心病

医生简介

目前任老年病科主任医师，中医内科学教授，博士生导师，并负责中药研发，任中药研发中心主任。学术兼职：中国中药协会科技交流与合作专业委员会副主任委员、世界中医药联合会脑病分会常务理事、中华中医药学会神志病分会常务委员、中国医疗保健国际交流促进会中医药质量优化分会常务委员、中医药学名词审定委员会委员、中华中医药学会脑病分会常务委员、中华中医药学会老年病分会委员、中国医师协会中西医给合医师分会神经病学专家委员会委员、北京中医疑难病研究会副主任委员及北京疑难病研究会老年慢病专业委员会主任委员，国家自然科学基金评审专家、《中国医药导报》编委、《中国医药科学》杂志编委等。

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关元的作用与功效

培元固肾、引火归元。关元有很多功效：第一，培元固肾，对男性的生殖系统疾病如阳痿、遗精以及不孕，或者是女性宫寒不孕、月经不调、痛经以及妇科慢性炎症疾病等，通过关元穴局部按摩或针灸可以起到非常好的改善效果；第二，对机体心肾不交、上热下寒等疾病，可起到引火归元的功效。

2021-11-01 325424次播放

关元位置

手掌平齐，肚脐下刚好四横指即为关元穴。关元是人体里面的一个常用穴位，它主要位于肚脐下三寸，下三寸是讲自身寸，将手掌平齐，肚脐下四指的距离刚好为三寸。其主要功效为培元固本、疏通经络，起到调整人体内外的作用，是自我保健的一个常用穴位。

2021-11-01 355995次播放

关元准确位置图和作用

关元位于肚脐下三寸，它的作用是固本培元和疏通经络。关元是人体里面的一个常用的穴位，位于肚脐下三寸，关元穴的主要作用培元固本，一般可用艾灸、按摩这种温通的方法来培元固本，效果很好；关元属于任脉常用的穴位，所以它还有疏通经脉的作用，对胃肠道疾病也有治疗效果。

2021-11-01 416646次播放

尿酸高禁食食物一览表

禁食食物有动物内脏、海鲜类、山珍类和肉汤，还要注意禁酒。尿酸高的人要禁止食用嘌呤高的食物，尿酸高是嘌呤代谢失常引起的：首先，动物内脏、海鲜类食物含嘌呤高；第二，山珍类如香菇、蘑菇、木耳等也要少吃；第三，嘌呤大都溶于水，肉汤要尽量避免；第四，酒精类影响尿酸排泄，尿酸高的人要注意禁酒。

2021-11-01 240909次播放

尿酸高不能吃什么

尿酸高不能吃动物内脏、海鲜类和豆类等食物。尿酸高可以引起结石、痛风等疾病，还可以刺激一些血管引起肾脏损伤或者血管性疾病；尿酸高是嘌呤代谢失常引起的，要控制嘌呤高的食物，如动物内脏、海鲜类和豆类食品；豆芽、啤酒含嘌呤很高，尿酸高的人也要严禁食用。

2021-11-01 259789次播放

桃子不能和西瓜一起吃是真的吗-

不建议桃子和西瓜一起吃。西瓜是夏天水果，清热解暑，性偏凉，过量食用会导致脾胃虚寒；桃子是秋季水果，补益作用较佳；桃子和西瓜一起吃可能会损伤脾胃，所以一般不主张一起吃，若偶尔两者一起吃也没有太大问题。另外，西瓜含糖分比较高，平时血糖比较高的人，要避免导致血糖波动。

2021-11-01 455738次播放

吃西瓜能减肥还是增肥

少量吃西瓜有利于减肥，过量食用可能会增肥。夏天火热出现心烦的情况下，吃西瓜既能够除烦，又能够生津；西瓜有通利小便的作用，可使湿热不容易积滞于体内，具有消湿热的功效，对减肥有利；但西瓜含糖分高，过量食用可能会导致体重增加。

2021-11-01 330098次播放

吃西瓜的好处与坏处

吃西瓜的好处是清热解暑、通利小便，但血糖高或脾胃虚寒的人不宜多吃。西瓜清热解暑，对一些热症有较好的解暑作用，夏天吃点西瓜既能够清热又能够除烦；西瓜有通利小便的作用，脾胃壅滞的人群吃西瓜能够通利小便，把大量的湿毒排出体外。西瓜含糖分高，血糖高或脾胃虚寒的人不宜多吃。

2021-11-01 250330次播放

吃西瓜的好处

吃西瓜的好处是清热解暑、除烦止渴。西瓜是夏天的常用水果，主要具有清热解暑的效果；此外，吃西瓜还具有除烦止渴的作用，在夏天燥热出现热性心烦、口渴的情况下，吃点西瓜就能够达到极好的除烦生津的功效。如果脾胃虚寒、经常拉肚子，或者小便清长等虚寒体质，就尽量避免吃西瓜。

2021-11-01 280832次播放

吃芒果上火吗

吃芒果太多容易上火。芒果口味甘甜，且具有生津止咳、润燥通便的效果。芒果是一种温性水果，体质偏温热的人群吃芒果过多容易上火；如果本身有糖尿病或从来没有接触过芒果的人，吃过多的芒果，会加重助火，表现为口唇肿胀等，适当进食即可。

2021-11-01 187009次播放

芒果吃多了会怎么样

芒果吃多了容易引起过敏、上火或腹泻。芒果是一种热带水果，具有生津止咳、润燥通便的功效，过敏体质的人，吃多了芒果会引起过敏，表现为口唇肿胀等症状；芒果是温性水果，吃多了容易上火；芒果本身有通便作用，吃多了容易导致胃肠负担，引起腹泻症状。

2021-11-01 206256次播放

21天减肥法

21天减肥法是指21天养成一种良好减肥习惯坚持下去，达到减肥效果。养成良好的习惯对减肥有益，第一阶段叫排毒，在前三天基本上处于饥饿状态；第二阶段叫瘦身，重点是控制饮食结构；最后是巩固阶段，坚持到21天养成良好习惯。

2023-06-26 336368次播放

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