秋葵的功效与作用

发布时间：2020-09-23261153次播放

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秋葵具有增强免疫力、利咽通淋、下乳调经、保护胃黏膜、润肠通便的作用。

秋葵是近几年新兴的食材，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，主要作用有：一、增强人体免疫力；二、具有利咽通淋、下乳调经的作用，常用于治疗咽喉痛、小便淋涩等；三、秋葵对胃黏膜有保护作用；四、秋葵还具有润肠通便的作用，排便不畅的患者可以适量食用。

秋葵在加工过程中注意不要太软烂，以便保留营养成分。

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2021-12-02 240625次播放

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酵素的副作用很大。酵素来自于日语，最初指的就是酶，是由氨基酸组成的一类物质，是催化活性的蛋白质，能在最适宜的条件下，数秒内催生上万个反应，不同于市场上所说的酵素。目前市场上的酵素是人们把各种水果与植物等原料长期发酵加工成的产品，水果、植物、谷类、肉类等都能发酵，传统的发酵产品包括酸奶、纳豆、豆豉、泡菜、面酱、米醋等。酵素有很大的副作用，建议在保证安全性的前提下进行选择。

2021-12-02 355639次播放

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2021-12-02 491445次播放

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