鱼胶的功效及吃法
发布时间：2021-01-04491116次播放
视频内容：
鱼胶有增强肌肉组织韧性、增强脑神经功能、促进生长发育、维持腺体正常分泌的功效。
鱼胶的主要成分是高级胶原蛋白和粘多糖物质，具有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，鱼鳔中还含有大量的生物大分子胶原蛋白，是人体补充合成蛋白质的原料，也易于人体吸收和利用。
鱼胶能够增强肌肉组织的韧性和弹力，消除疲劳；还能够增强脑的神经功能，促进人体生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌，可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年失眠、健忘等症状。
