海参的营养价值和功效
发布时间：2020-09-23317007次播放
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海参具有补肾益精、强身健体、养血润肺的功效。
海参是一种营养性食材，主要的功效有：一、补肾益精，从中医角度讲，海参性味甘、咸、平、入肾经，对肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿痛、疲劳等具有补益作用；二、海参含有丰富的蛋白质，具有强身健体的作用；三、海参具有养血润肺的功效，能够改善血虚所导致的心烦不寐、肺燥、咳嗽、咳痰、便秘等症状。
海参食用过多可能会对肾功能造成一定的影响，所以，要适量食用。
