柠檬水的功效与作用
发布时间：2020-09-23451202次播放
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柠檬水具有清热化痰、增强免疫力的作用。
柠檬水的功效：一、具有清热化痰的作用，咽喉不适的时候，饮用少量加入食盐的柠檬水，有助于将喉咙的痰咳出；二、能够增强免疫力，柠檬富含维生素C以及充足的钾、钙、镁等多种矿物质，所以，柠檬水具有抗菌、提高免疫力的功效。
在感冒初期，有轻微的流鼻涕症状时，饮用500-1000毫升的柠檬水可以减轻症状，但是柠檬水不能代替药物，有相关疾病还是要及时就医。
