无花果的功效与作用

发布时间：2020-09-23335142次播放

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无花果具有润肺生津、健脾开胃的作用。

无花果是一种药食同源的食材，常与麦冬、胖大海、桔梗等联合使用，具有清咽、润肺、止渴、生津的功效，适合咽干、咳嗽、干咳、咽喉肿痛的患者食用，如果没有新鲜的无花果，也可以用干的无花果泡水来代茶饮；无花果含有多种营养，富含多种维生素，具有健脾开胃的功效，适合脾胃虚弱、久病之后胃口不适的患者食用，但是无花果的糖分较高，糖尿病患者不宜过多食用。

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2021-12-02 240625次播放

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酵素的副作用很大。酵素来自于日语，最初指的就是酶，是由氨基酸组成的一类物质，是催化活性的蛋白质，能在最适宜的条件下，数秒内催生上万个反应，不同于市场上所说的酵素。目前市场上的酵素是人们把各种水果与植物等原料长期发酵加工成的产品，水果、植物、谷类、肉类等都能发酵，传统的发酵产品包括酸奶、纳豆、豆豉、泡菜、面酱、米醋等。酵素有很大的副作用，建议在保证安全性的前提下进行选择。

2021-12-02 355639次播放

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2021-12-02 491445次播放

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