芦笋营养价值及功效与作用
发布时间：2021-01-04181210次播放
视频内容：
芦笋具有清热生津、滋润肺经、利水通便的作用。
从中医的食疗角度讲，芦笋性味甘、寒，入肺经，对于热病引起的口渴、口干或肺燥导致的咳嗽、咳痰、咳血等症状，通过适当的吃芦笋可以起到清热生津、滋润肺经的作用，从而有效地缓解症状；芦笋还可以利水通便，小便不利、大便干燥的人适当食用芦笋，可以起到很好的通水利便的作用。
视频科普
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芦笋具有清热生津、滋润肺经、利水通便的作用。
从中医的食疗角度讲，芦笋性味甘、寒，入肺经，对于热病引起的口渴、口干或肺燥导致的咳嗽、咳痰、咳血等症状，通过适当的吃芦笋可以起到清热生津、滋润肺经的作用，从而有效地缓解症状；芦笋还可以利水通便，小便不利、大便干燥的人适当食用芦笋，可以起到很好的通水利便的作用。
