腰果的功效与作用
发布时间：2021-01-04290271次播放
视频内容：
腰果有补脑养血、健脾补肾、治久咳、保护心血管等作用。
腰果是经常食用的一种坚果，有补脑养血、健脾补肾、治久咳等作用，此外，腰果中的某些维生素和微量元素成分，有很好的软化血管作用，对于保护心血管、防治心血管疾病大有益处。
腰果是食用类坚果，要适量食用，一般推荐每天食用20克左右。
视频科普
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腰果有补脑养血、健脾补肾、治久咳、保护心血管等作用。
腰果是经常食用的一种坚果，有补脑养血、健脾补肾、治久咳等作用，此外，腰果中的某些维生素和微量元素成分，有很好的软化血管作用，对于保护心血管、防治心血管疾病大有益处。
腰果是食用类坚果，要适量食用，一般推荐每天食用20克左右。
