绿茶的功效与作用
发布时间：2021-01-04474302次播放
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绿茶有改善氧化还原反应、提神醒脑的作用。
绿茶是生活中特别常见的一种茶叶，营养价值极高，滋味清爽、茶香淡雅，口感很好，很多人都非常喜欢。绿茶的主要功效与作用有：
1、绿茶中含有大量的茶多酚，有改善氧化还原反应的作用，通过随机对照的实验，在消除安慰剂的效果之后，绿茶仍然可以起到一定的作用；
2、绿茶中的咖啡碱，能够促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋功能，起到提神醒脑的作用，对于人类经常出现的精神萎靡不振有很好的调理作用。
