维生素b12的作用及功能介绍
发布时间：2021-04-01222009次播放
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维生素B12具有治疗恶性贫血、维持鞘神经纤维功能、促进5-甲基四氢叶酸转变为叶酸、促进代谢、治疗神经系统疾病、促进核酸的生物合成和蛋白质合成的作用。
维生素B12的主要作用有：
1、治疗恶性贫血，与叶酸合用可以治疗巨幼细胞性贫血，但一般都不会缺乏，正常饮食就可以补充；
2、参与神经组织中一种脂蛋白的形成，维持鞘神经纤维的正常功能；
3、促进5-甲基四氢叶酸转变为叶酸，缺乏时会导致叶酸合成障碍，影响红细胞成熟；
4、可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和水的代谢，也能够维持正常的糖代谢；
5、神经系统出现问题时，也可以选择B12进行治疗，比如出现神经萎缩、神经炎等；
6、可以促进核酸的生物合成，和蛋白质的合成。
维生素B1不足时，可以导致常见的脚气病。
