降血糖的食物有哪些
发布时间：2021-04-01477743次播放
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降血糖的食物有苦瓜、洋葱、萝卜、莲藕、魔芋等。
糖尿病的饮食也是糖尿病治疗的重要部分，是五架马车中的重要组成部分。治疗糖尿病的方法要根据患者的自身情况来制定，我们叫个性化的治疗，具体如下：
1、肥胖型、进食量较大的患者，要以能量含低的食物为主，最好以粗粮制品为主，平时可以多吃一些蔬菜，如苦瓜、洋葱、萝卜、莲藕等；
2、体型消瘦且消化能力较差的患者，要以能量较高的全谷类食品为主，糖尿病患者可以吃一些改善血糖的食物，比如魔芋，其含有的葡萄甘露聚糖，对于降低血糖有很好的效果，而且富含膳食纤维，也比较廉价。
