黑芝麻的功效与作用
发布时间：2021-04-01420468次播放
视频内容：
补益肝肾、养血益精、可治疗眩晕、腰膝酸软、四肢乏力、皮肤干燥、乌发、润发、润肠通便等症。
黑芝麻是个籽麻科的植物，籽麻的成熟的一个种子，它的性状就是性平味甘，入肝、肾、大肠经，含有蛋白质、糖类、维生素AE脂肪、卵磷脂，含有多种矿物质。具体功效与作用如下：
1、黑芝麻具补益肝肾、养血益精的功效。有可以用于治疗中医当中的肝肾经血不足引起的眩晕、腰膝酸软、四肢乏力、皮肤干燥等等。
2、黑芝麻还有一定的乌发、润发作用，用黑芝麻做成芝麻糊还可以补肾养血，防止脱发，防早白发等。同时黑芝麻糊当中含有的碳水化合物也是比较丰富的，能够较好的补充大脑当中的能量。
3、黑芝麻有一定的润肠的作用，有排便困难、便秘的患者，可以食用一些黑芝麻，这样可以让便秘症状得到缓解。
