银杏果的功效与作用及食用方法
发布时间：2021-04-01310612次播放
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益肺、平喘、活血止痛、抑菌杀菌、调节肠道肌肉、清除氧自由基。银杏果要熟食，且不能过多食用。
银杏果是一味中药，叫做白果，在我国使用较为广泛，具体功效与作用及食用方法如下：
1、银杏果有益肺的功效，可以抑制结核杆菌的生长，用来治疗肺结核造成的发热、盗汗咳嗽、食欲不振。对于老年虚弱体质肺病咳嗽的哮喘，有一定的治疗作用。
2、银杏果中所含有白果酸和白果粉，具有抑菌、杀菌功效，可以用来治疗呼吸道感染性的疾病，对呼吸道感染及各种真菌也有一定的治疗作用。同时对于结核杆菌也有一定的抑制作用。
3、另外银杏果可以调节肠道的肌肉，预防肠道肌肉出现过分的痉挛，抑制黑色素，清除氧自由基，因此有一定的保健功能。
但是，银杏果不宜生食，最好是煮熟了或烤熟了在食用。而且在食用过程当中要注意量，避免食用太多，造成不必要的隐患。
