良医益友官方网站_权威的健康医疗科普知识平台

视频科普

体检前一天需要注意什么

发布时间:2021-04-01255700次播放

视频内容:

要戒酒、少吃高脂肪、高嘌呤的食物,体检当天早上要禁食。

1、一般体检包括化验检查,有血液的血常规、全血生化、乙肝五项、甲功等;常规体检包括身高、体重、血压、视力,肥胖等。

2、另外体检还会对消化道肿瘤进行筛查,比如说女性的子宫、乳腺、甲状腺以及男性前列腺的筛查。还可能做心脏的一些检查,比如说要通过射血分数了解心脏的功能,心肌是不是肥厚,心室是不是扩大等等来了解心脏功能。

3、一般在体检前饮食需要注意,戒酒,少吃一些高脂肪的、高嘌呤的食物。体检当天早晨,一般是禁食的。体检需要有卧床指征,可以根据医生的建议来选择体检项目。

平时要注意养成良好的饮食习惯和生活习惯,要低盐、低脂、低糖,不要吃太多的油腻和辛辣刺激的食物,因为这会对心脑血管造成影响。

相关推荐

01:12
牛油果的功效与作用
防止高血脂发生、预防心脑血管疾病、降糖降脂、促进新陈代谢、改善便秘、抗氧化。 1、牛油果含有大量的维生素,不饱和脂肪酸的含量高达80%,可以为人体补充丰富的维生素,可以清除血液中的低密度脂蛋白,预防心脑血管疾病。 2、牛油果的热量还是比较多的,每一克的牛油果中含有160大卡的热量,是高能量低糖的水果,还可以为人体补充丰富的维生素,可以清除血液中的低密度脂蛋白,防止高血脂的发生,预防心脑血管疾病。 3、牛油果是糖尿病人难得的高脂低糖水果,用牛油果的果皮泡水喝,能够帮助糖尿病患者降低血糖。 4、如果每天吃一到两个牛油果,可以补充人体的多种维生素,促进人体的新陈代谢,改善便秘,而且牛油果还有抗氧化的作用。
01:20
苦瓜泡水喝有什么好处
改善口舌生疮、痔疮、预防眼病、保护细胞膜、防止动脉硬化、促进人体消化、缓解口干口渴、改善咽喉肿痛、消除口臭、缓解大便干燥、减肥。 1、苦瓜是一个葫芦科植物,味道微苦,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质,对于改善口舌生疮、痣疮等上火的症状是较为显著的。 2、苦瓜可以预防眼病,保护细胞膜,防止动脉硬化,提高机体应激能力,保护心脏,食用苦瓜汤可以防止动脉硬化。 3、苦瓜茶能增强唾液的分泌,促进人体消化,缓解糖尿病人的口干、口渴症状。 4、苦瓜对于咽喉肿痛、大便干燥也有改善作用。 5、另外苦瓜还可以消除口臭症状;苦瓜水中含有苦瓜素,具有快速清除体内多余的脂肪的作用,从而达到减肥的效果。
01:26
苦瓜的功效与作用
清热、去心火、解毒、明目、缓解痢疾、赤眼疼痛、消渴、臃肿、疮痛、增加皮层活力、调节血管、降低餐后胆固醇与血脂。 1、苦瓜的功效是清热、去心火、解毒、明目,也可以有效的缓解痢疾,赤眼疼痛,消渴与臃肿、疮痛等病症。 2、常吃苦瓜能增加皮层的活力,使皮肤变得细嫩健美。 3、苦瓜中含有果胶,可以调节血管,降低餐后胆固醇以及血脂的水平。 4、需要是注意的是苦瓜比较苦寒,易伤脾胃,所以脾胃虚弱、腹泻、月经期的女性,不太建议吃生的苦瓜,以免造成不适。 由于苦瓜季节性比较强,可以将苦瓜晒成干,泡成水来食用,当然凉拌也是很好的一种食用方法,能够保留苦瓜中的维生素。
奇亚籽的功效与作用
奇亚籽的功效主要就是提供能量,软化血管,改善记忆。 奇亚籽含有大量的淀粉,以及丰富的ω-3脂肪酸,也就是鱼油,另外也含有大量的膳食纤维。淀粉可以起到饱腹的作用,使我们摄入能量;亚麻酸和ω-3脂肪酸可以清除血管里堆积的脂肪,软化血管,对血管的清理有一定的帮助,还有改善记忆的作用,所以我们如果经常吃一些鱼油也可以起到这个作用;奇亚籽含有大量的膳食纤维,所以可以促进胃肠道蠕动,解除便秘,起到润肠通便,
语音时长 01:04

2021-08-10

292844次收听

枸杞的功效与作用
枸杞的作用有补肝、补肾、明目等。 枸杞它的作用是:第一,它有多种保健功效,适量的使用有利于健康;第二,枸杞有补肝、补肾、明目的作用,枸杞茶可以起到清肝明目的效果。枸杞通常可以用来泡水、打成粉、熬成粥食用,另外市面上还有一些黑枸杞,可能功效会更强一些。 枸杞也是药食同源里重要的一类物质,但是过量食用枸杞,可能会造成上火、流鼻血,眼睛红肿不舒服,所以服用枸杞的时候还得要适量,如果配上菊花、决明子,
语音时长 01:13

2021-08-10

326042次收听

桑葚干的功效与作用
中医认为桑葚干性寒味甘,具有补肾养肝要生津润燥的作用。桑葚干含有丰富的维生素、活性蛋白、氨基酸、矿物质和糖类,桑葚干中含有维生素还有含有B,维生素B2和维生素C。 其功效,首先能治疗消化不良,如果吃完饭后出现腹胀消化不良的现象,不妨大家可以吃些桑葚干,桑葚干中含有脂肪酸和苹果酸等营养物质,可以促进胃肠道胃肠道消化和吸收。第二,治疗白发,桑葚干含有大量的人体所需要的营养物质,包括乌发素,所以经常吃
语音时长 02:21

2020-03-20

261514次收听

视频详情广告

热门视频

/ Related videos

热门问题

热门科普

在线客服系统