黄世敬_文章_三甲名医_良医益友

首页医美视频语音科普文章中药养生查疾病找医生权威问答找医院资讯

权威医生

黄世敬 主任医师

出诊医院/科室： 中国中医科学院广安门医院中医科

擅长： 脑梗、抑郁、失眠、高血压、高血脂、冠心病

医生简介

目前任老年病科主任医师，中医内科学教授，博士生导师，并负责中药研发，任中药研发中心主任。学术兼职：中国中药协会科技交流与合作专业委员会副主任委员、世界中医药联合会脑病分会常务理事、中华中医药学会神志病分会常务委员、中国医疗保健国际交流促进会中医药质量优化分会常务委员、中医药学名词审定委员会委员、中华中医药学会脑病分会常务委员、中华中医药学会老年病分会委员、中国医师协会中西医给合医师分会神经病学专家委员会委员、北京中医疑难病研究会副主任委员及北京疑难病研究会老年慢病专业委员会主任委员，国家自然科学基金评审专家、《中国医药导报》编委、《中国医药科学》杂志编委等。

精选视频 (1610) 语音 (580) 文章 (999) 问答 (0)

晚睡睡够10个小时算熬夜吗

晚睡但睡够10个小时，这种也算熬夜。虽然熬夜并没有明确的定义，但是通常认为超过23点即为熬夜，与之后的睡眠时长没有关系。对于晚睡熬夜没有一个较为明确的定数，也并没有明确且标准的说法，对于成年人来说，通常建议晚上23点前入睡，睡眠的时间建议在8小时左右，每天都能保持固定的入睡时间与睡眠时长是较为健康的，晚睡若是超过23点左右，就算睡眠的时间再长，都是属于熬夜。经常晚睡危害是较大的，不仅会影响胃肠道的功能紊乱，导致出现胃脘部不适、反酸、恶心呕吐等不适症状，还有可能出现皮肤的黯淡、黑眼圈等，规律健康的睡眠可以帮助提高机体的抵抗力、提高记忆力，保证第二天生活、工作的正常运行。

2022-11-14 431244次浏览

西洋参有提神醒脑的效果吗

西洋参中的皂苷可以帮助增强中枢神经、提高记忆力等，有一定提神醒脑的效果。西洋参是我们临床常用的补虚药的一种，有着很好的补气养阴、清热生津等功效，对于气阴两虚导致的干咳少痰、口干口渴、神疲乏力、倦怠、失眠多梦、健忘等症状有较好的调节作用，也有一定的补脑醒神的作用，可以帮助提神醒脑。经药理研究表明，西洋参中的主要有效成分是西洋参皂苷，可以有效的增强人体的中枢神经功能，帮助机体增强免疫力、抗疲劳、缓解脑部的缺血缺氧、保护心脑血管等诸多好处，从一定程度上起到提神醒脑的作用、提高记忆力、抗衰老等作用。具体的西洋参使用，还是建议在医师的指导下应用。

2022-11-14 412540次浏览

滋阴补肾的汤有哪些

滋阴补肾的汤，既包括六味地黄汤、补阴汤、知柏地黄汤等中药汤剂，也可以选择银耳枸杞鸡汤、山药桑葚汤等养生汤，具体建议在医生指导下选用。 1、六味地黄汤：其主要组成有熟地黄、山茱萸、山药、丹皮、泽泻等组成，有着较好的滋阴补肾的作用，对于由于肾阴亏虚导致的腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗、头晕耳鸣、咽喉肿痛、虚火牙痛等。 2、补阴汤：其主要组成有熟地黄、元参、生地黄、麦冬、白芍、牡丹皮、沙参等等，有着一定的滋阴降火、补肾填精的作用，对于有阴虚火旺、肾阴亏虚导致的五心烦热、失眠多梦、头晕眼花、口干口渴、大便秘结等有一定的调理作用。 3、知柏地黄汤：其主要组成是知母、黄柏、熟地、山药、泽泻等，有着较好的滋阴补肾的作用，对于肾阴亏虚导致的头晕目眩、视物不清等也有很好的调理作用。除了上述汤之外，常用的银耳枸杞鸡汤、山药桑葚汤、山药杞枣鸽肉汤等，都有着较好的补肾填精、健脾胃、滋阴降火等功效，也可以根据自身的情况来选择服用。

2022-12-30 422002次浏览

寒性体质的人可以喝绿豆汤吗

寒性体质的人不建议喝绿豆汤，可能会导致寒气的加重，造成一些不适反应，例如腹痛、腹泻等。从中医角度分析，绿豆味甘、性凉，归心、胃经，具有清热解暑、生津止渴、解毒消痈、利水消肿等功效，常用于改善暑热导致的暑热烦渴、感冒发热、恶心呕吐、腹痛腹泻，以及痰热哮喘、头痛目赤、口舌生疮、水肿痰湿等病症，对热毒导致的疮疡痈肿、皮肤感染等病症也有很好的辅助治疗作用。绿豆汤常用于夏季消暑，起到防止中暑以及缓解中暑的症状等作用，由于其性味较为寒凉，比较适合热性体质的人饮用，对于寒性体质的人则不建议喝，可能会引起体内寒气的加重，从而损伤脾胃功能，出现腹痛、腹泻、食欲不振、畏寒肢冷等不适症状的出现或加重。

2023-01-12 347277次浏览

肝阳上亢头晕目眩宜用哪些中药

肝阳上亢、头晕目眩，宜用的中药有天麻、钩藤、桑叶、石决明等。具体药物的使用建议在中医大夫的辩证论治下进行。具体介绍如下： 1、天麻：为植物天麻的干燥块茎，有着较好的平肝潜阳、通经活络、息风止痉的功效，常用于治疗肝阳上亢导致的头晕目眩、耳聋耳鸣、心烦心悸、失眠多梦等等，有很好的临床疗效。 2、钩藤：是茜草科植物钩藤等的干燥带钩茎枝，其性甘、凉，归心包、肝经，有着较好的平肝潜阳、息风止痉、清热透疹等功效，对于肝阳上亢导致的头晕目眩有很好的治疗效果，常与钩藤、羚羊角粉、杜仲、牛膝等同用效果更好。 3、桑叶：有着较好的疏散风热、清肺润燥、清肝明目的作用，对于肝阳上亢导致的头晕目眩也有很好的作用，还可以用于治疗风热感冒、头痛、视物不清等。 4、石决明：石决明也有着较好的平肝潜阳、清肝明目等功效，有着较好的平抑肝阳的作用。具体用药需在中医师辨证后选择适合的药物，切勿自行用药。

2022-11-14 343080次浏览

养血退热丸适合什么样的人

养血退热丸，适合于阴虚血热导致的发热、潮热盗汗、咳嗽少痰、头晕目眩等患者。养血退热丸指一种常用的中成药，黑色的大蜜丸，味道微甜略苦，其主要药物组成有熟地黄、地骨皮、六神曲、山药、牡丹皮、酸枣仁、茯苓、谷芽等，有较好的滋阴养血、退虚热的功效，适用于各种原因导致的阴虚血热，从而出现的发热以持续低热为主，体虚多汗、头晕目眩、骨蒸潮热、咳嗽少痰、食欲不振、脘腹胀满、女性出现月经不调、经期错后等人群来服用。服用养血退热丸需要注意，有外感症状时不建议服用，同时还要注意清淡饮食，避免食用一些辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，以免影响药物的治疗效果，对于孕妇和儿童也是不建议服用的，建议要在专业医师指导下服用养血退热丸。

2022-11-14 253694次浏览

中药甘草片怎么泡水喝

甘草片通常指的是将中药甘草做成的饮片。中药甘草片泡水喝，首先建议将甘草片洗净，放入干净的器皿中，例如常用的玻璃水杯、陶瓷水杯等，加入适量的热水浸泡5~10分钟后，放凉至适当的水温后方可饮用。需注意，一次放的甘草片不要过多，通常以3~5g为宜，防止量过多引起不适反应。甘草片有着较好的益气和中、祛痰止咳、清热解毒、调和诸药等功效，常用于治疗脾虚、气虚导致的倦怠乏力、心悸、咳嗽咳痰、喘促气急，由热毒导致的疮疡肿毒等也有一定的辅助治疗作用。对于中药甘草片泡水喝并没有特别之处，与平时的泡茶一样。但是由于中药甘草片可能会在表面浮有一些灰尘或脏东西等，建议在泡之前将中药甘草片清洗干净，放入合适的器皿中加入适量的热水浸泡5~10分钟后饮用。具体药物的使用建议在医生医嘱下对症使用，不可自行擅用药物。

2022-11-14 469974次浏览

中医的脉指的是什么

中医的“脉”，指的是气血运行的通道，通过对于寸关尺不同脉象的把握，分辨不同的脉象，以此来辨别不同的疾病。脉属于奇恒之腑之一，其人体气血运行的通道，与五脏六腑关系密切。中医认为心主血脉，充沛的心气促进脉道的通畅运行。肺主一身之气，并且朝百脉，对于血脉的正常运行有促进作用。肝脏是藏血的器官，肝主气机疏泄，正常的气机疏泄促进脉道的通畅，肾阴阳充足也可促进血脉的通畅。中医上的脉，多是指医者按压在大拇指侧的桡动脉搏动处，脉分为寸关尺三个部位，通过沉、中、浮取三个不同深度按压，来分辨脉象的位、数、形、势不同的方面，以此来推断不同的疾病。例如根据不同的深度，分为浮、沉脉、浮脉多是指脉象浅表，轻取即得，多指患有表证、虚证。沉脉多是指脉位深，重按始得，多指患有里证、寒证等。

2022-11-14 490542次浏览

燕麦属于寒性还是热性食物

燕麦既不属于寒性也不属于热性食物。燕麦属于平性的食物，其有着较好的健运脾胃和补充营养的作用。从中医学的角度分析，燕麦味甘，药性平和，适合大部分人群食用，有着一定的健脾开胃、润肠通便等功效，对于那些脾胃不和、食欲不振、大便干燥、胃脘胀满不适等有一定的调节作用。药理研究表明，燕麦还有一定的降血压、降血脂、促进胃肠道蠕动、保护心脑血管的作用。从营养学的角度分析，燕麦中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、必需氨基酸，还含有丰富的维生素A、B1、B2等和钙、铁、钾等矿物质，还含有一定量的β-葡聚糖、皂苷、维生素E等一定的丰富营养物质，可以帮助机体延缓衰老，为机体补充适当的营养成分，增强机体的抵抗力及免疫力等。食用燕麦时，建议尽量选择原味的、加工少的糙麦，可最大限度保留其营养物质，更有利于身体健康。

2023-01-12 299027次浏览

一激动晚上就失眠怎么办

一激动晚上就失眠，建议可通过调节情绪、改善睡眠环境、服用助眠的药物等来调理。 1、调节情绪：一激动晚上就失眠多是由于情绪激动导致神经过度兴奋，引起失眠，此时建议避免接触一些让自己情绪激动的事情，同时转移注意力，通过运动、冥想、听音乐、看书等方式来调节情绪。 2、改善睡眠环境：晚上在睡前建议可以调整好卧室的温度、做好通风，可以点一支自己喜欢的安眠香薰，也可以在睡前洗一个热水澡，保持放松的心态，有助于在晚上改善睡眠情况。 3、服用助眠的药物：若是上述情况都无法改善，建议可以在专业医师的建议下服用一些助眠的药物，例如氯硝西泮片、阿普唑仑片、艾司唑仑片等苯二氮䓬类助眠药，或者也可以选择中成药助眠，常用的有百乐眠胶囊、乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等等。

2022-11-14 347650次浏览

坐式熏蒸有什么好处

坐式熏蒸有诸多好处，例如治疗局部疾病、改善整体血液循环等。 1、治疗局部疾病：坐式熏蒸是通过将药物放入热水中，通过局部熏蒸的作用，将药物的有效成分通过熏蒸的方式直接作用于病变部位，避免了口服或者全身用药还需要通过身体的循环再达到病灶，使得药物功效大打折扣，可以较为有效的治疗局部疾病，例如妇女的妇科疾病、泌尿系疾病、男性生殖系统疾病、肛门病变等等。 2、改善整体血液循环：由于人体的臀部是经络巡行的交汇部位，一些重要的经络，例如膀胱经、胆经、任督脉等等，在坐式熏蒸时可以通过热气作用，达到疏通全身气血经脉的作用，可以帮助调整调理人体脏腑功能，改善整体的血液循环，起到防治疾病的作用，起到养生保健的目的。坐式熏蒸也需要在医师的指导下进行，不建议自行操作，以免引起不适反应。

2023-01-12 324577次浏览

天麻醒脑胶囊饭前吃还是饭后吃

天麻醒脑胶囊一般人群建议饭前吃，若是对于脾胃不太好的人群可以饭后吃。具体药物的使用建议遵医嘱进行。天麻醒脑胶囊作为一种中成药，其主要成分有天麻、远志、熟地、肉苁蓉等，有着很好的滋补肝肾、通络止痛的功效，常用于治疗肝肾不足导致的腰膝酸软、头痛头晕、记忆力减退、失眠多梦、反应迟钝、耳鸣耳聋等，效果较好。天麻醒脑胶囊的药性较为平和，所以一般建议饭前吃就可以了，饭前空腹吃有利于提高药物的吸收，防止饭后吃胃内食物对于药物吸收的干扰，有益于药物功效的充分发挥治疗作用。但是有些人由于脾胃功能较差，饭前吃会增加药物对胃的刺激，此时建议可以饭后吃减少药物的刺激性。该药有着较好的临床效果，具体的服用还是建议在医师的指导下，防止出现不良反应。

2022-11-14 410120次浏览

上一页 1 2...16 171819 20...83 84 下一页