黄世敬_文章_三甲名医_良医益友

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权威医生

黄世敬 主任医师

出诊医院/科室： 中国中医科学院广安门医院中医科

擅长： 脑梗、抑郁、失眠、高血压、高血脂、冠心病

医生简介

目前任老年病科主任医师，中医内科学教授，博士生导师，并负责中药研发，任中药研发中心主任。学术兼职：中国中药协会科技交流与合作专业委员会副主任委员、世界中医药联合会脑病分会常务理事、中华中医药学会神志病分会常务委员、中国医疗保健国际交流促进会中医药质量优化分会常务委员、中医药学名词审定委员会委员、中华中医药学会脑病分会常务委员、中华中医药学会老年病分会委员、中国医师协会中西医给合医师分会神经病学专家委员会委员、北京中医疑难病研究会副主任委员及北京疑难病研究会老年慢病专业委员会主任委员，国家自然科学基金评审专家、《中国医药导报》编委、《中国医药科学》杂志编委等。

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甜瓜吃了会上火吗

适量食用甜瓜并不会引起上火。甜瓜本身属于寒性水果，具有清热利湿、解毒消肿的作用。甜瓜的糖分和水分相对比较高，适量食用一般不会上火的。甜瓜还含有大量的碳水化合物等成分，可增强肠道功能，是热量较低的水果，性质寒凉，进入人体后会增加体内寒气，缓解体内的燥热之气，达到去火的目的。甜瓜富含维生素B1、维生素B2、碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钙元素、铁元素等营养物质，可以促进肠胃蠕动，具有促进消化的作用，胃肠蠕动好，自然不易上火。湿热体质的人在夏季代谢相对旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，这时候适量吃些甜瓜，可以起到降火的作用。但是甜瓜不能一次性吃太多，脾胃虚弱的患者适量食用，以免引起胃肠道不适。

2022-11-03 471013次浏览

晚上失眠，白天恶心想吐怎么办

晚上失眠，白天恶心想吐，多是由于植物神经紊乱、胃肠型感冒、偏头痛等原困引起的，其具体的治疗方法应该到医院就诊，确定病因后再做针对性的治疗。具体如下： 1、植物神经紊乱：如果是植物神经紊乱引起的，要学会减缓压力，保持乐观积极的心态，遵医嘱服用B族维生素片以及安神补脑液等药物进行治疗调理，白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，避免过度劳累。可以服用复合维生素及谷维素片来营养神经，联合柏子养心丸等方法，帮助有效地提高睡眠质量，也可以用中药进行调理，从而改善失眠症状。植物神经紊乱多发生在敏感多疑型的人群，在日常工作、学习中压力过大，抗压能力比较差，从而导致神经衰弱，出现失眠、恶心、身体倦怠、精神状态差、记忆力下降等症状。 2、胃肠型感冒：如果是胃肠型感冒引起的，可以在医生指导下服用环丙沙星或藿香正气水等药物进行治疗。多是由于受到外界刺激，如冷空气对肠胃的刺激、异常的生活习惯、不良的饮食习惯等，会伴有肚子胀、肚子痛、腹泻、呕吐等不适症状，平时注意保暖，规律日常生活习惯。 3、偏头痛：偏头痛引起的，可以对头痛部位进行按摩，在医生指导下服用复方羊角颗粒、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。偏头痛多是由于过于生气、激动或喝酒等原因造成晚上失眠、多梦、睡眠质量不好，从而诱发偏头痛，会伴头晕，头痛等症状。除上述常见原因外，如果有高血压或者是贫血等疾病，也可能会引起晚上失眠，白天恶心想吐的症状，需要去医院做相关检查，在医生指导下服用对症药物进行治疗。

2022-12-30 506573次浏览

夏天姜枣茶什么时间喝最好

夏天喝姜枣茶，建议在早上喝比较好，因为早上寒气相对较重，喝姜枣茶可以驱除脾胃的寒气，运健脾胃的阳气，增加脾胃生化的能力，比较适合于那些气血生化不足的人群。姜枣茶是以生姜、红枣为主要原料制作的药膳。其中大枣味甘性温，具有补中益气、养血安神的作用。姜味辛，性温，能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。两者一起制作出的姜枣茶可以补血益气、驱寒暖胃以及提高机体免疫力。因此，在夏季，这些体寒怕冷、贫血体虚的人群，风寒感冒的患者可以适量饮用姜枣茶进行调理。姜枣茶在不同季节选择服用的时间也不一样，在夏季早上喝姜枣茶最适宜。夏季很多人喜冷贪凉，喜欢喝冷饮、吹空调，脾胃也相对比较虚弱。而在夏季清晨人体气血生发也是比较旺盛，可以选择在早上喝姜枣茶，健运脾胃的阳气，去除体内的寒气，从而减少一些胃肠不适反应。在平时有些人喝姜枣茶会上火，主要还是由于饮用时间不对导致。喝姜枣茶不上火关键是饮用时间，要在上午喝才合适，超过中午不要饮用了。因为早上身体寒气聚集，很容易接受姜枣茶的热量。而在下午或晚上喝会把热储存在体内，出现上火的症状，晚上喝姜枣茶更加是禁忌。

2022-11-03 284023次浏览

为什么荔枝上火

食用荔枝出现上火，主要是由于荔枝中果糖的含量较高，蓄积在体内不能及时转化，则容易生痰生火化热，从而出现口舌生疮、牙龈出血、头晕等热证的表现。中医认为荔枝味甘酸、性温，入心、脾、肝经，其果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神之功效。荔枝核具有理气、散结、止痛的功效，还可止呃逆，止腹泻，是治疗顽固性呃逆及五更泻者的佳品，同时还有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲的功效，但是多食易上火。如爱吃荔枝的人，但又怕上火，可以在食用荔枝的同时多喝些淡盐水，也可以将其冷藏后再食用。但是如正在长青春痘、生疮或本身患有伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症。对于身体虚寒、胃寒人群，可适当多吃荔枝。

2022-12-30 242657次浏览

舌苔黄厚腻，可以吃藿香正气水吗

舌苔黄厚、腻，一般不建议喝藿香正气水。舌苔发黄厚、腻，一般是属于湿热的表现，藿香正气水多应用于寒湿引起的胃肠型感冒或者是腹泻等症状，而对于舌苔发黄发腻的这种湿热症状是不太适用的。藿香正气水由苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草、藿香、紫苏组成，是祛暑的中成药，有解表化湿、理气和中的作用，可用以治疗外感风寒、内伤湿滞，还可以治疗夏伤暑湿导致的感冒，表现头痛昏重、胸满痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等。如果没有上述这些症状，则不可擅用藿香正气水。舌苔黄厚腻考虑是湿热的症状，主要是调理脾胃，比如应用健脾化湿、理脾醒脾的药物，比如参芩白术散、健脾丸、归脾丸等。如果有热，则在健脾化湿理脾的基础上加上清热祛湿的药物进行调整，比如清热祛湿颗粒、湿毒清胶囊、龙胆泻肝丸等。具体用药，建议在医师的指导下进行。

2022-11-03 218689次浏览

血热白头发怎么治疗

血热所导致出现白头发，可以通过中医辨证治疗及生活方式的干预治疗。中医辨证为血热，治疗上主要是以清热凉血为主，可以选用犀角地黄汤加减来治疗。平时要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。其次还需要通过调理好自身的生活作息，如避免直接接触化学药品，对头发的烫、染、拉直等。最后，还需保持睡眠时间的充足，情绪的稳定以及二便的正常。睡眠的异常会影响阳气的分布，情绪的稳定可使肝疏泄条达，二便通畅，肺的功能才能正常，毛发可得到肺输布的精微，以减少白发的产生。中医认为发为血之余，所以当血热，头发会失于濡养，可出现白发的情况。血热白头发多见于青少年，气血旺盛，而青年人多嗜食辛辣肥甘，体质偏热，存在阴亏的症状，这些都容易导致血热，津液耗损。热盛则燥，发为血之余，血热血燥，阴血亏虚致使毛发失养，干枯变白。所以当血热出现白头发，可通过上述方式进行干预治疗。

2022-11-03 433331次浏览

夏天能喝红参水吗

夏天不建议喝红参水，红参性温，有助于抵御寒冷，比较适合在寒冷的秋冬服用。红参气味浓厚、甘而兼温，功效温补，临床上多用于脾肾亏虚，真阳衰弱之人，患者常常表现为不思饮食、精神倦怠、怕冷、腹泻、四肢不温、腰膝酸软、夜尿频数，脉细弱等。也可用于改善气血不足、失眠多梦、惊悸健忘等。夏季燥热，通常不适合喝红参水。若患者肝火旺盛，同时伴有头痛、头晕、血压高、舌苔厚腻、咽干口燥、脉滑数者，切不可服用。如不适宜的服用，容易引起症状的加重，比如血压的升高、易发生中风等。夏季气候炎热，人体新陈代谢加快，建议用金银花、薄荷、菊花、麦冬等泡水喝，这些都有一定的解暑效果，可以帮助改善夏季暑热引起的口干舌燥，远离暑气。

2022-11-03 334695次浏览

脖子一刮就出痧是什么原因

患者如果在脖子周围刮出痧，考虑可能是局部血管比较丰富，所以会出很多痧，属于生理性原因，另外也不能排除有一些病理原因，比如湿气重、受风着凉导致的出痧。具体介绍如下：一、生理原因：脖子周围血管较为丰富，可能在刮痧之后就会造成出痧快的情况，主要是由于皮下毛细血管破裂出血导致出痧，尤其是有一些有经验的医生在刮之后会有明显的出痧症状。二、病理原因： 1、湿气重：如果患者有脖子局部积聚一些湿气水液，可能会造成刮痧过程中一些湿气的排出，表现为出痧。 2、受风着凉：脖子周围容易受凉，考虑在刮痧的过程中能够较有效地促进寒气的外出，达到去除瘀肿的效果，因此如果局部有寒气侵袭之后引起寒凝血瘀，再用刮痧器去刮痧之后会形成一些暗红色的出血点，建议及时与主治医生沟通来进行判断。刮痧之后出痧，一般是正常的现象，但如果还伴有身体的不适症状，一定及时给予后期的康复治疗，同时也要注意局部的保暖。

2022-12-30 265282次浏览

补阳还五汤的禁忌有哪些

补阳还五汤具有补气、活血、通络的功效，在临床上常用于治疗半身不遂、口角流涎、小便频数等，但对于孕妇、脑卒中急性期、血分有热者需禁忌，也存在煎服方式方面的禁忌及注意。具体如下：一、补阳还五汤的禁忌人群 1、孕妇：该方剂当中有活血通络的药品存在，可能有堕胎风险，孕妇禁用。 2、脑卒中急性期：对于患有脑卒中的患者，在急性期时病情尚未稳定，这种情况下也不建议服用。 3、血分有热者：该方剂当中有多味中药材，具有味辛性温，服用后有升散之性，热迫血行，以免导致斑疹，故禁用。二、补阳还五汤的煎服禁忌及其它注意 1、煎服过程中需注意：在煎药前不能浸泡时间过长，以免药物变质；不能使用热水浸泡，以免影响药物功效；煎药时放入的水量不宜过多，以免稀释药物浓度，不能使用铁质的器皿。 2、服药时需注意：对于脑卒中的患者，如果处于危重病症时，恢复相对比较慢，若使用该方剂进行治疗时，需要坚持服用药物，切忌过早的停药，具体需遵医嘱。 3、服药期间需注意：在服用药物期间要多注意休息，保持情绪稳定，避免烦躁、郁气；饮食要以清淡且易于消化为主，忌油腻、辛辣、饮酒、吸烟等。

2022-12-30 430239次浏览

夏天出汗好处和坏处

夏天出汗的好处，有促进消化、减肥、护肤、防骨质疏松、控制血压等。出汗多的坏处，可能未及时补充水分，容易引起结石，老年人出汗多则容易耗气，损伤心血。 1、夏天出汗的好处：会加速气血的运行，故出汗能增加进食，促进消化。夏天通过锻炼出汗多，脂肪会燃烧转化为热量，通过汗液排出体外，从而起到减肥的效果。出汗护肤是通过新陈代谢出汗可以清洁毛孔而起到美容护肤的效果。出汗有利于钙质的保留，从而起到防治骨质疏松。适当的出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环的速度，增加血管壁的弹性，从而有效地缓解血管壁的弹性，从而可有效地缓解血管压力，起到降压的效果。 2、夏天出汗的坏处：常常是由于出汗过多未及时补充水分，导致体内的水分丢失过多，使得胆汁得不到有效的稀释，胆汁积聚，从而形成结石。老年人出汗多则会伤津耗气，则进一步损伤心血，出现乏力、纳差等症状。

2022-11-03 188775次浏览

女性喝中药可以吃桃子吗

女性吃中药一般可以吃桃子，但需要注意的是，在服用中药期间不宜过量食用桃子，以免引起身体不适。桃子是比较平和的食物。桃子中的营养比较丰富，桃子含有锌、磷、铁等多种微量元素，具有生津止渴、消积的功效，适当的吃一些桃子，对于人体一般不会产生不良反应。需要注意的是，如果服用的中药性质寒凉，则一般不建议食用较多桃子，因为可能会影响药效，甚至引起腹痛、腹泻、呕吐等症状。女性在服用中药期间，一般需尽量避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，因为这些食物可能会影响到中药药效。在服用中药期间，尽量避免饮用浓茶、浓咖啡、酒精类的饮料，因为这些也可能会影响药物的吸收和影响药效。如果女性处于妊娠期，则要注意使用的中药是否对妊娠会产生不利影响。总之具体药物的使用需在医生指导下进行，如有任何不适，需及时就医诊治。

2022-11-03 201359次浏览

夏季湿热，吃什么去湿热

夏季温度较高，湿气重会导致身体出现昏昏沉沉、身体沉重、精神困乏的状态，夏季湿热现象可以通过吃祛湿热的食物和药物来进行调理，还可以通过泡脚、艾灸等方式调理。 1、食物：饮食方面可以吃一些红豆薏米粥、绿豆粥、山药排骨粥等，可以起到清暑利湿的作用。还可以吃一些祛湿的水果、蔬菜，比如苹果、菠萝、柚子、鲜枣、芹菜、大蒜、黄瓜、苦瓜、冬瓜等，都能起到祛湿作用。 2、药物：可以服用一些中药起到祛除暑湿的效果，比如荷叶泡水、香薷泡水、藿香正气水等药物。 3、泡脚、艾灸：夏季湿热还可以通过泡脚、艾灸等物理方法祛除体内湿热。炎热的夏季还是要注意避免吃过多油腻、辛辣的食物。多吃新鲜水果和蔬菜、多喝水、避免熬夜、避免长时间吹空调、不要冷水洗澡、洗头、适当运动、保持心情愉悦。

2022-11-03 446056次浏览

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