杨戈_视频_三甲名医_良医益友_第9页

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权威医生

杨戈 主任医师

出诊医院/科室： 中国中医科学院广安门医院中医科

擅长： 高血压高脂血症冠心病脑血管病记忆减退老年痴呆头晕头痛耳鸣颅鸣骨质疏松重度骨关节病汗证失眠睡眠障碍焦虑抑郁更年期综合症代谢综合症贫血慢性胃炎胃食管返流胃溃疡胃肠功能紊乱消化不良泌尿系统感染前列腺炎阳痿早泄上呼吸道感染慢性支气管炎

医生简介

杨戈，男，主任医师，擅长高血压、冠心病、脑血管病、老年痴呆、骨质疏松、更年期综合症等疾病治疗。医学博士后，中国中医科学院广安门医院老年病科主任。阿尔茨海默病防治协会全国中医药委员会副主任委员；北京中医药学会养生康复专业委员会副主任委员；中华中医药学会膏方分会常务委员；世界中医药学会联合会老年医学专业委员会骨骼与肌肉专家委员会委员；中华医学会老年医学分会委员；中国中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会委员；中国医师协会中西医结合医师分会神经病学分会专家委员会委员；北京中医药学会中医类别全科医生规范化培训委员会专家委员会委员；北京中医药学会老年病专业委员会常务委员；等。发表论文20余篇，承担或参与基金课题6项；获科技进步奖4次；副主编或参编论著4部。

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怕冷是阴虚还是阳虚

怕冷、四肢厥冷、容易感冒等表现，可能是肾阳虚。肾，在中医学说是人体的先天之本，它是一身阳气的根本，它的主要作用是起到温煦体内的生命力，推动体内血液进行运转。假如肾阳出现了问题，肾阳虚之后不能温煦了，会出现的症状有：面色晄白、怕冷、四肢厥冷，可能容易感冒，尤其是冬天更明显，女性可能容易出现痛经，月经色淡、月经量少等情况，可能体型偏肥胖、面色苍白等，这种情况可能就是肾阳虚。

2021-10-25 482618次播放

阴虚和阳虚有什么区别的症状

阴虚和阳虚的症状区别，简单的分辨如下：肾阳虚：假如肾阳出现了问题，不能温煦了，就会出现面色晄白、怕冷、四肢厥冷，可能容易感冒，尤其是冬天更明显，女性可能容易出现痛经，月经色淡、月经量少等症状，可能体型偏肥胖、面色苍白等，这时是肾阳虚比较明显。肾阴虚：内阴虚就会出现阳浮，阴虚阳浮之后就会出现潮热，所以阴虚的患者通常会出现面色潮红、耳鸣、口干，同时有怕热、喜欢冷，同时体型会有消瘦，这就是阴虚、潮热出现的现象。肾，在中医学说是人体的先天之本，它是一身阳气的根本。肾的主要作用是起到温煦体内的生命力，推动体内血液进行运转。

2021-10-25 311614次播放

肾阴虚和肾阳虚的区别

关于肾阴虚和肾阳虚的区别，简单的分辨方法如下：肾阳虚：假如肾阳出现了问题，会出现的症状比如面色晄白、怕冷、四肢厥冷，可能容易出现感冒，尤其是冬天更明显，女性可能容易出现痛经，月经色淡、月经量少等情况，可能体型偏肥胖、面色苍白等，这时是肾阳虚比较明显。肾阴虚：肾阴虚是内在的阴虚，内阴虚就会出现阳浮，阴虚阳浮之后就会出现潮热，所以阴虚的患者通常会出现面色潮红、耳鸣，同时有怕热、喜欢冷，四肢潮热、五心烦热后就喜欢到冷一点的地方，有的人冬天晚上睡不着，说太热了，愿意拿一块冰的东西握在手里，这种即是一种阴虚阳浮的表现；同时，体型会出现消瘦，还有盗汗、口干等症状，这就是阴虚、潮热出现的现象。更年期以后的女性特别容易出现盗汗，很多时候就是因为出现了肾阴虚的现象。以上就是肾阴虚和肾阳虚的区别。肾，在中医学说是人体的先天之本，是一身阳气的根本。肾的主要作用是起到温煦体内的生命力，推动体内血液进行运转。

2021-10-25 480355次播放

一支体温计水银的危害

一支水银温度计，假如在15平米、3米高的房间打破后，它可以在2个小时内让水银的浓度达到22.2毫克/每立方米，而人在浓度为1-3毫克/每立方米的水银浓度环境里待俩小时，就可能会出现头痛、腹痛、肠胃不适等不良的中毒症状，这种危险情况应尽量避免。水银对人体是有毒性的，所以，家里边水银温度计不小心打碎了，家长要特别注意告知小朋友，不要玩这个温度计掉碎在地上的水银，家长也要及时将碎掉的水银温度计处理好，避免危险情况的发生。

2021-10-25 276392次播放

水银碎了的房间多久可以住人

家里的水银温度计不小心打碎，假如掉在地板上，在通风良好的环境下，大概8个小时就能够挥发干净；但是，水银温度计掉到地上以后，它可能会跑到地板的缝隙，跑到地毯的缝隙以及沙发、房间的各个空间的缝隙里，这时就会影响它的挥发。所以，水银温度计若不小心打碎了，建议将房间通风24小时以上会比较安全。水银温度计不小心掉地上打碎后，一般要尽快地把温度计里能看到的水银用纸把它收拾起来，然后扔到空旷的野外去；假如温度计打的很碎，或者是掉在地毯里边找不到，甚至掉在床上找不到，这时建议把能够移动的器皿或是床单等，拿到外边晾晒，然后清洗。

2021-10-25 485673次播放

水银掉地上多久蒸发完

家里的水银温度计不小心打碎了，假如掉在地板上，在通风良好的环境下，一个水银温度计里的水银大概8个小时就可挥发干净；但是，水银掉到地上以后，可能会跑到地板的缝隙，跑到地毯的缝隙以及沙发、房间的各个空间的缝隙里，这种会影响它的挥发，所以，水银温度计若不小心打碎了，建议将房间通风24小时以上才比较安全。水银温度计不小心掉地上摔碎后，注意不要让家里的小孩玩，因为，水银对人体是有毒性的，是有危险的；要尽快地把温度计里能看到的水银用纸把它收拾起来，然后扔到空旷的野外去；假如温度计打的很碎，或者是掉在地毯里边找不到，甚至掉在床上找不到，这时建议把能够移动的器皿或是床单等，拿到外边晾晒，然后清洗。一个水银温度计，假如在15平米、3米高的房间打破后，它可以在2个小时内让水银的浓度达到22.2毫克/每立方米，而人在浓度为1-3毫克/每立方米的水银浓度环境里待俩小时，就可能会出现头痛、腹痛、肠胃不适等不良的中毒症状，这种危险情况应尽量避免，要特别注意告知小朋友，温度计掉碎在地上的水银不要玩，父母也要及时将碎掉的水银温度计处理好。

2021-10-25 236023次播放

物理降温的方法

物理退烧的方法主要有四种，有洗温水浴、温毛巾擦浴、枕冰袋、酒精擦拭等方法。发烧的物理降温方法，具体如下： 1、温水浴，切记不是冷水浴，因为冷水浴会让患者的皮肤毛孔收缩，不利于体温的散发，所以要用温水浴； 2、温水浴同时要用温毛巾擦浴； 3、枕冰袋，枕冰袋会让发烧的患者头部散热更快，高温时尽快将头颅的温度降下来，以此保护神经系统； 4、用稀释的酒精进行擦拭、擦浴身体，利用酒精的挥发把体内的热量快速带走，起到很好的降温作用。物理降温，是居家或是在医院最常用、简单、安全的降温方式，但不是唯一的降温方式；如果持续性的高热，物理降温不能起作用时，则建议尽快就医。

2021-10-25 245648次播放

物理退烧的正确方法

物理退烧的方法有洗温水浴、温毛巾擦浴、酒精擦拭、枕冰袋等。发烧的物理降温方主要有四种，具体如下： 1、温水浴，切记不是冷水浴，因为冷水浴会让患者的皮肤毛孔收缩，不利于体温的散发，所以要用温水浴； 2、温水浴同时要用温毛巾擦浴； 3、枕冰袋，枕冰袋会让发烧的患者头部散热更快，尽快将头颅的温度降下来，以此保护神经系统； 4、用稀释的酒精擦拭、擦浴身体，利用酒精的挥发把体内的热量快速带走，起到很好的降温作用。物理降温，是居家或是在医院最常用、简单、安全的降温方式，但不是唯一的降温方式；如果持续性的高热，物理降温不能起作用时，则建议尽快就医，在医生的指导下服用解热镇痛的药物，或者请医生分析发热的原因，找到病因之后进行针对病因的治疗。在针对病因的基础上进行物理降温的治疗，能够让患者减少药物的服用，减少药物对患者胃肠道或是肝肾系统的刺激。所以，物理降温在针对病因退烧的基础上，是非常好的辅助治疗手段。

2021-10-25 336112次播放

脂肪肝怎么减掉

在临床当中有很多脂肪肝的患者，有的经过两年的适当运动、减重之后，脂肪肝从中度降到了低度，然后没有了。所以，有了脂肪肝不要担心，要适当地进行饮食以及运动方式的控制，具体如下： 1、适当饮食控制：要减少主食的纳入以及减少肉食的纳入。 2、适当的运动：可以选取快走、慢跑、游泳，或者是适量低强度的骑自行车运动等。脂肪肝患者，可以进行常规的运动锻炼，尤其是适当规律地进行锻炼，适当地减少饮食的纳入，尤其是减少内脏肉食的纳入。

2021-10-25 458514次播放

脂肪肝较怕的三种运动

脂肪肝患者，尤其是中重度脂肪肝的患者，不建议的运动包括快跑、长跑以及赛车比赛等剧烈运动，尤其是不能长时间进行运动。为什么不建议这几种剧烈运动？因为，脂肪肝的患者，很多可能伴随有血糖比较低，他的糖耐量、数量会比较低，若是过度地运动，对肝脏的压力会更大，尤其是对重度脂肪肝又伴随有转氨酶升高的，属于脂肪肝型肝炎的病人，就要特别注意，不要进行剧烈运动。其实，任何一种运动，包括游泳也一样，假如是普通运动型的游泳，是没有问题的，但是剧烈的运动，是不建议的，包括篮球等各种的剧烈运动。所以，脂肪肝的患者，不建议进行剧烈运动，但是可以进行常规的、规律地适当锻炼，适当地减少饮食的纳入，尤其是减少内脏肉食的纳入。

2021-10-25 246051次播放

脂肪肝怎么才能减掉

在临床当中有很多脂肪肝的患者，有的经过两年的适当运动、减重之后，脂肪肝从中度降到了低度，然后没有了。所以，有了脂肪肝不要担心，首先，适当地进行饮食以及运动方式的控制，具体如下： 1、饮食方面：要减少主食的纳入以及减少肉食的纳入。 2、运动方面：可以选取快走、慢跑、游泳，或者是适量低强度的骑自行车；但要注意，尤其是中重度脂肪肝的患者，不能进行过度剧烈的运动，过度剧烈运动主要是指，长跑、竞技性的快跑、竞技性的赛车比赛等，这些运动是不建议的。中重度脂肪肝的患者为什么不建议剧烈的运动？因为，脂肪肝的患者，很多可能伴随有血糖比较低，他的糖耐量、数量会比较低，若是过度地运动，会对肝脏的压力会更大，尤其是对一部分重度脂肪肝又伴随有转氨酶升高的，属于脂肪肝型肝炎的病人，就要特别注意剧烈运动的问题，一定要避免快跑、长跑、赛车，这三种剧烈的运动。其实，任何一种运动，包括游泳也一样，假如是普通运动型的游泳，是没有问题的，但是剧烈性的运动，是不可以的，包括篮球等各种的剧烈运动。所以，脂肪肝的患者，不建议进行剧烈运动，但是可以进行常规的、规律地适当锻炼，适当地减少饮食的纳入，尤其是减少内脏肉食的纳入。

2021-10-25 409455次播放

暖宫水果有哪些

暖宫水果有大枣、龙眼肉、荔枝、榴莲、牛油果、樱桃等。暖宫的东西除了药物之外，水果当中也可以选取一些，在水果当中比如龙眼肉、荔枝、榴莲、牛油果、樱桃等，这些水果具有健脾、补肾、温中、散寒的效果，同时这些水果里往往都富含维生素和蛋白质，性味一般是偏干、偏温、偏补，不仅健脾益气，同时有疏肝、理气解郁的作用，在月经期左右食用这些水果，可能有减轻经期疼痛、头痛等宫寒的一些症状，使月经的流出更好。

2021-10-25 214512次播放

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