杨戈_视频_三甲名医_良医益友_第5页

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权威医生

杨戈 主任医师

出诊医院/科室： 中国中医科学院广安门医院中医科

擅长： 高血压高脂血症冠心病脑血管病记忆减退老年痴呆头晕头痛耳鸣颅鸣骨质疏松重度骨关节病汗证失眠睡眠障碍焦虑抑郁更年期综合症代谢综合症贫血慢性胃炎胃食管返流胃溃疡胃肠功能紊乱消化不良泌尿系统感染前列腺炎阳痿早泄上呼吸道感染慢性支气管炎

医生简介

杨戈，男，主任医师，擅长高血压、冠心病、脑血管病、老年痴呆、骨质疏松、更年期综合症等疾病治疗。医学博士后，中国中医科学院广安门医院老年病科主任。阿尔茨海默病防治协会全国中医药委员会副主任委员；北京中医药学会养生康复专业委员会副主任委员；中华中医药学会膏方分会常务委员；世界中医药学会联合会老年医学专业委员会骨骼与肌肉专家委员会委员；中华医学会老年医学分会委员；中国中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会委员；中国医师协会中西医结合医师分会神经病学分会专家委员会委员；北京中医药学会中医类别全科医生规范化培训委员会专家委员会委员；北京中医药学会老年病专业委员会常务委员；等。发表论文20余篇，承担或参与基金课题6项；获科技进步奖4次；副主编或参编论著4部。

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鲫鱼汤的功效与作用

鲫鱼汤的滋补作用主要是健脾和胃、滋补益气，不仅能补，同时还能够利水消肿、除湿，通经络，帮助降血脂。日常生活中老年人经常用鲫鱼汤来进行滋补。鲫鱼汤具体的功效和作用如下： 1、鲫鱼是一味比较甘、平的食材，它入脾胃和大肠经，它健脾和胃的同时还能够开胃，对脾胃虚寒导致的食欲不良、干结、食少、反胃，以及呕吐，甚至出现胃痛等情况，鲫鱼汤有很好的缓解效果。 2、鲫鱼汤有很好的滋补益气作用，是因为它有很好的蛋白质，它的蛋白质是非常好的高密度脂蛋白，对老老人或者小孩的低蛋白血症、营养不良等情况，有非常好的滋补作用。 3、鲫鱼汤可以利水通经，比如湿气比较重，肠道浊气比较重，它能够帮助消除水肿，大便便血或者便溏的情况，也能起到很好的作用； 4、对于产妇，鲫鱼汤还有很好的通经、通乳的作用，能够让乳汁更加的丰富，它将经络打通同时增加营养的补给，对产后的乳汁不通、乳汁比较少，有很好的作用。 5、鲫鱼汤还有辅助降血脂的作用，它含有不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸被人体吸收之后，能够让体内饱和脂肪酸的吸收减少，能够让胆固醇的吸收减少，以此达到辅助降血脂的作用。

2021-10-29 199478次播放

芡实薏米茶的功效与作用

芡实和薏米，放一起使用，能够起到一个很好祛湿的作用。芡实，性味是甘、涩、平，有健脾祛湿作用的同时，还可以温肾、固精、健脾、利湿、止带，女性的白带过多也是可以使用的，同时它的健脾利湿的效果也是非常的好。薏米，性味甘、平，微寒，健脾的同时更偏重于利水的作用。芡实和薏米，放一起使用，能够起到一个很好祛湿的作用。为什么要祛湿？因为，我们现代人饮食膏粱厚味较多，有时吃过太多的膏粱厚味之后，就会产生脾胃运化的功能不足，脾胃运化功能不足之后就会食积在体内，这时就会出现舌头就会腻的症状，甚至有一部分人舌头会白腻或者黄腻，或是有头晕，头重如裹、口黏、口淡、大便黏，身体沉重，容易疲劳，女性白带比较多，大便总是不清爽总是有臭味，少部分偏湿又有偏热的情况，那舌苔腻的时候就会偏黄了，就会有气出口臭的现象。假如有偏热的情况，用赤小豆、芡实、薏仁来煮水喝；假如是偏凉一点的，有拉肚子，大便粘稠、消化不良的情况，这种建议用炒过的来进行泡水喝，健脾还能够温脾，祛湿同时还能够帮助健脾化湿，这样用效果会比较好。

2021-10-29 474046次播放

赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用

赤小豆芡实红薏米，三种药食同源的食物都具有很好健脾作用，放一起搭配当茶饮，更能体现健脾祛湿的功效。赤小豆：它在健脾利水的同时，因其红色，还具有补气血、消肿利湿的作用。芡实：性味是甘、涩、平，有健脾祛湿作用的同时，还可以温肾、固精、健脾、利湿、止带，女性的白带过多也是可以使用的，它的健脾利湿的效果也是非常的好。薏米：性味甘、平，微寒，健脾的同时更偏重于利水的作用。赤小豆芡实红薏米，这三种药食同源的食物都具有很好健脾作用，放一起搭配使用，就更能体现健脾祛湿的功效。为什么要祛湿？因为，我们现代人饮食膏粱厚味较多，有时吃过太多的膏粱厚味之后，就会产生脾胃运化的功能不足，脾胃运化的功能不足之后就会食积在体内，这时舌头就会腻，甚至有一部分人舌头会白腻或者黄腻，或是有头晕，头重如裹、口黏、口淡、大便黏，身体沉重，容易疲劳，大便比较臭，少部分如果偏湿又有偏热的情况，那舌苔腻的时候就会偏黄了，就会有气出口臭的现象。如果有拉肚子，大便粘稠、消化不良的情况，这种建议用炒过的赤小豆薏米芡实来进行泡水喝，健脾还能够温脾，祛湿同时还能够帮助健脾化湿，效果会比较好。

2021-10-29 438909次播放

祛湿茶的做法

赤小豆、芡实、红薏米做茶，具有很好的健脾、利湿、利水的作用。用赤小豆、芡实、红薏米做茶，有两种做法，具体如下：一、将赤小豆、芡实、红薏米炒熟以后，每天每样抓一点用开水泡水当茶饮，就像泡大麦茶一样喝，炒熟之后在水浸泡出来的茶，健脾作用更强，利水的作用会稍微差一点。二、用生的赤小豆、芡实、红薏米来进行煮水喝，这样是用生的煮出来的茶，它健脾祛湿的力量稍微弱一些，但是它利水的作用会更强。这三种药食同源的食品在日常生活当中都会用到它，芡实、薏米、赤小豆，分别都有健脾的作用；假如有偏热的情况，建议使用生的赤小豆芡实薏米来煮水喝；假如偏凉一点的，比如有拉肚子，大便粘稠、消化不良的情况，这种建议用炒过的赤小豆芡实薏米来进行泡水喝，这时健脾还能够温脾，祛湿的同时还能够帮助健脾化湿，效果会比较好。

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赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用

赤小豆、芡实、红薏米做茶，具有很好的健脾、利湿、利水的作用。将赤小豆、芡实、红薏米炒熟以后，每天每样抓一点用开水泡水当茶饮，炒熟之后在水浸泡出来的茶，健脾作用更强，利水的作用会稍微差一点。还可以用生的赤小豆、芡实、红薏米来进行煮水喝，这样是用生的煮出来的茶，它健脾祛湿的力量稍微弱一些，但是它利水的作用会更强。赤小豆，它健脾利水的同时，因其红色，所以还具有补气血、消肿利湿的作用。芡实，性味是甘、涩、平，具有健脾祛湿作用的同时，还可以温肾、固精、健脾、利湿、止带，女性的白带过多也是可以使用的，它的健脾利湿的效果也是非常的好。薏米，性味甘、平，微寒，健脾的同时更偏重于利水的作用。这三种药食同源的食物都具有很好健脾作用，放一起搭配使用，就更能体现健脾祛湿的功效。假如有偏热的情况，建议使用生的赤小豆芡实薏米来煮水喝；假如偏凉一点的，比如有拉肚子，大便粘稠、消化不良的情况，这种建议用炒过的赤小豆芡实薏米来进行泡水喝，这时健脾还能够温脾，祛湿的同时还能够帮助健脾化湿，效果会比较好。

2021-10-29 225257次播放

鸡屎藤的功效与作用

鸡屎藤有祛风除湿、消食化积的作用，同时还能够解毒消肿、活血化瘀。鸡屎藤即鸡矢藤，属于茜草科多年生草本植物，常见于路边，植物的叶片搓碎后，闻到有一股鸡屎味儿，所以被叫做鸡屎藤。鸡屎藤的主要功效有除湿、祛风、消食、化积，同时能够解毒消肿、活血化瘀，具体用于以下： 1、鸡屎藤的消食化积功效，就对小儿疳积，小儿老想吃饭但是消化又不良、肚子胀，人又消瘦，这种情况的疳积，鸡屎藤具有很好的效果；同时对成年人的消化道疾病，肝脏腹水、肠道炎症等也有很好的效果。 2、因为鸡屎藤属于藤本类，它通络，同时能够解毒消肿、活血化瘀，就能够把外伤肿痛产生的炎症予与消除，所以有很好的解毒消肿的作用。

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鸡屎藤的功效与作用

鸡屎藤具有除湿、祛风、消食、化积，同时能够解毒消肿、活血化瘀的功效和作用。鸡屎藤即鸡矢藤，属于茜草科多年生草本植物，常见于路边，植物的叶片搓碎后，闻到有一股鸡屎味儿，所以被叫做鸡屎藤。鸡屎藤性味甘平，归心肝脾肾经，它的主要功效有除湿、祛风、消食、化积，同时能够解毒消肿、活血化瘀，具体用于以下： 1、鸡屎藤的消食化积的功效，就对小儿疳积，小儿老想吃饭但是消化又不良、肚子胀，人又消瘦，这种情况的疳积，鸡屎藤具有很好的效果；同时对成年人的消化道疾病，肝脏腹水、肠道炎症等也有很好的效果。 2、鸡屎藤祛风除湿的作用，对风湿骨痛有一定的作用。 3、鸡屎藤解毒消肿、活血祛瘀的功效，就对跌打损伤、外伤肿痛，具有比较好的效果，因为鸡屎藤属于藤本类，它通络，同时能够解毒消肿、活血化瘀，就能够把外伤肿痛产生的炎症予与消除。

2021-10-29 197860次播放

六味地黄丸不适合人群

体内有湿气，尤其是有寒湿或者湿热的患者，一定要少用或者不用，因为六味地黄丸是属于肾阴虚的人群才可以长期用，不管是男士还是女士。六味地黄丸是经典的补肾阴的方剂，主要含有六味药，以熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、丹皮，为主组成；前三味药以补为主，后三味有健脾、利湿，相对偏泻的作用，常说它是三补三泄的药。因为它补的成分还是多一些，要是舌苔腻，有湿热或者湿气重的，一定要少用或者不用，尤其是体内有湿又有寒的人群是不适合使用的。

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六味地黄丸的功效与作用适宜年龄

六味地黄丸是比较经典的补肾阴的方剂，只适用于肾阴虚患者服用，不管是男士还是女士，符合症型的患者都可以用。对于适合症型的患者，六味地黄丸是非常好的保健药品。六味地黄丸是比较经典的补肾阴的方剂，主要含有六味药，以熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮，为主组成，常说它是三补三泄的药，只适用于肾阴虚患者服用。肾阴虚患者症状表现有面色潮红、身热、怕热、五心烦热、身体干瘦，同时可能伴有耳鸣、出汗、口干等症状，属于这种情况的患者可以长期服用，但是它毕竟要药，一定要属于肾阴虚的患者才可以长期用，不管是男士还是女士，符合症型的患者都是可以用。

2021-10-29 467051次播放

男人没事可以吃六味地黄丸吗

六味地黄丸是比较经典的补肾阴的方剂，主要含有六味药，以熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、丹皮，为主组成。六味地黄丸毕竟是个药，只适用于肾阴虚患者服用。肾阴虚患者症状表现有面色潮红、身热、怕热、五心烦热、身体干瘦，同时可能伴有耳鸣、出汗、口干等症状，属于这种情况的患者可以长期服用，但是一定要看患者的舌苔是否腻，因为它补的成分还是多一些，要是舌苔腻，有湿热或者湿气重的，一定要少用或者不用。

2021-10-29 299023次播放

六味地黄丸的功效与作用男人常吃好吗

六味地黄丸对于适应症的人群是可以长期作为保健来服用的，不管男人女人，一定是肾阴虚的人群才可以使用。六味地黄丸是中医比较经典的补肾阴的方剂，主要含有六味药，以熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮，为主组成；前三味药以补为主，后三味有健脾、利湿，相对偏泻的作用，常说它是三补三泄的药。六味地黄丸毕竟是个药，只适用于肾阴虚患者服用，肾阴虚患者症状表现有面色潮红、身热、怕热、五心烦热、身体干瘦，可能伴有耳鸣、出汗、口干等症状，属于这种症状的患者可以长期服用，但是一定要看患者的舌苔是否腻，因为它补的成分还是多一些，要是舌苔腻，有湿热或者湿气重的，一定要少用或者不用，尤其是体内有寒湿又有湿热的人群是不适合使用的。

2021-10-29 171080次播放

吃燕麦片有什么好处

吃燕麦片可以代餐起到减肥的目的，还可以润肠通便、补钙、强筋壮骨。对于年轻人或是老年人，如果既有便秘同时又有体重增高，超出体重指数太多，长期代餐食用燕麦片，既能够润肠通便，又对心血管比较好。燕麦片富含膳食纤维，富含钙、磷、钾、镁、铁等矿物质，同时还含有葡甘聚糖，是一款很好的代餐食品，平时可以经常食用，有益于心脑血管系统，能够润肠通便，补钙、强筋壮骨，最主要的是用它来代餐用以减肥。因为，燕麦片含有特别高的食物纤维，可溶性纤维是白米饭的12倍，是白面包的3倍，就因为它有非常好的膳食纤维以及微量元素和矿物质，所以，燕麦片对人体是非常有好处的。

2021-10-29 235699次播放

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