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权威医生

杨戈 主任医师

出诊医院/科室： 中国中医科学院广安门医院中医科

擅长： 高血压高脂血症冠心病脑血管病记忆减退老年痴呆头晕头痛耳鸣颅鸣骨质疏松重度骨关节病汗证失眠睡眠障碍焦虑抑郁更年期综合症代谢综合症贫血慢性胃炎胃食管返流胃溃疡胃肠功能紊乱消化不良泌尿系统感染前列腺炎阳痿早泄上呼吸道感染慢性支气管炎

医生简介

杨戈，男，主任医师，擅长高血压、冠心病、脑血管病、老年痴呆、骨质疏松、更年期综合症等疾病治疗。医学博士后，中国中医科学院广安门医院老年病科主任。阿尔茨海默病防治协会全国中医药委员会副主任委员；北京中医药学会养生康复专业委员会副主任委员；中华中医药学会膏方分会常务委员；世界中医药学会联合会老年医学专业委员会骨骼与肌肉专家委员会委员；中华医学会老年医学分会委员；中国中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会委员；中国医师协会中西医结合医师分会神经病学分会专家委员会委员；北京中医药学会中医类别全科医生规范化培训委员会专家委员会委员；北京中医药学会老年病专业委员会常务委员；等。发表论文20余篇，承担或参与基金课题6项；获科技进步奖4次；副主编或参编论著4部。

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糖尿病人能吃蜂蜜吗

糖尿病患者，没有绝对禁忌不能喝蜂蜜，可以喝，但是要量少；糖尿病患者如果想喝蜂蜜的时候，一定要少吃一点米饭或少吃其它主食。因为蜂蜜毕竟是甜的，对于老人、小孩，尤其是糖尿病的患者，一定要适量、少量饮用，不要喝太多；适量喝具有非常好的滋阴润燥、润肺止咳、养脾胃、补虚劳，同时也润肠通便、排毒养颜的作用，还有解百毒等这些作用。尤其是在中医门诊，经常见到医生说用药时稍微加一小勺蜂蜜，此时加蜂蜜主要是来调和诸药、解药毒的；所以很多过去的中成药是用蜜做丸的，蜜就是用来调和药的，有少部分药可能有毒，同时辅助解百毒。特别提示：在老人、小孩和糖尿病患者当中，一定要注意少量服用蜂蜜。

2021-11-04 252241次播放

蜂蜜的功效与禁忌

日常生活中如果每天喝一些蜂蜜水，它能够很好的润肠通便，增加提抗能力，能够帮人体解除疲劳，同时延年益寿的作用。但是，蜂蜜毕竟是甜的，适当喝是可以的，而对于老人、小孩，尤其是糖尿病的患者，一定要适量、少量饮用，不要喝太多。蜂蜜的抗氧化、清除氧自由基，能够让体内过度氧化的自由基清除之后，人体的血液系统以及血管系统内皮的炎症得到解除，起到很好的延年益寿的作用。

2021-11-04 172486次播放

吃蜂蜜有什么好处和坏处

蜂蜜本身能够滋阴润燥、润肺止咳、健脾胃，能够和百药、解百毒，同时它还能够补虚劳，抗氧化同时还有延年益寿的作用。适量喝蜂蜜水，具有非常好的滋阴润燥、润燥止咳、养脾胃、补虚劳，同时也润肠通便、排毒养颜、解百毒的作用。但是，对于老人、小孩，尤其是糖尿病的患者，一定要适量、少量食用，不要喝太多。

2021-11-04 291105次播放

蜂蜜水的作用与功效

蜂蜜味甘、性平、无毒，归肝脾胃心大肠经。适量喝蜂蜜水，能够滋阴润燥、润肺止咳、健脾胃、和百药、解百毒，同时还能够补虚劳、抗氧化、排毒养颜。日常生活中每天喝一些蜂蜜水，它能够很好的润肠通便，增加提抗能力，能够帮人体解除疲劳；此外，蜂蜜还有非常好的抗氧化、同时延年益寿的作用，它的抗氧化、清除氧自由基，能够让体内过度氧化的自由基清除之后，人体的血液系统以及血管系统内皮的炎症得到解除，起到很好的延年益寿的作用。

2021-11-04 266869次播放

喝蜂蜜水有什么好处和坏处

适量喝蜂蜜水的好处：能够滋阴润燥、润肺止咳、健脾胃、和百药、解百毒，同时还能够补虚劳、抗氧化、排毒养颜。蜂蜜味甘、性平、无毒，归肝脾胃心大肠经。日常生活中每天喝一些蜂蜜水，它能够很好的润肠通便，增加提抗能力，能够帮人体解除疲劳；此外，蜂蜜还有非常好的抗氧化作用，抗氧化同时延年益寿，它的抗氧化、清除氧自由基，能够让体内过度氧化的自由基清除之后，人体的血液系统以及血管系统内皮的炎症得到解除，起到很好的延年益寿的作用。喝太多蜂蜜水后的坏处：它过度润肠之后，会导致拉肚子；另外，过度喝多之后，正常人可能也会导致血糖过多，所以糖尿病患者一定要注意少喝；蜂蜜也是含糖量，如果有龋齿的人，特别是小孩，要注意不要过多饮用，不要长期大量的饮用。适量喝蜂蜜水，具有非常好的滋阴润燥、润燥止咳、养脾胃、补虚劳，同时也润肠通便、排毒养颜、解百毒的作用。但是，蜂蜜毕竟是甜的，适当喝是可以的，而对于老人、小孩，尤其是糖尿病的患者，一定要适量、少量饮用，不要喝太多。

2021-11-04 491142次播放

气血虚怎么调理

气血虚分为功能性气血虚和器质性的气血虚，根据情况的不同，调理方式也不同。具体参考如下：一、气血虚不是特别严重，且没有伴随其他器质性疾病，可能就只是一个功能性的气虚血虚，这个时候可以在日常生活中的食物上来进行适当的补养，同时也可以用一些简单的药食两用的药物辅助：1、食物当中最重要的就是一些富含维生素，以及富含优质蛋白类食物，比如白色的食物，鱼肉、鸡脯、牛羊肉，这些都具有温补，补气补血的作用；除肉类外还有枣等，补血也非常的好。2、同时各种参类、黄芪，同时补血还有阿胶、熟地、山萸肉、山药等，山药既能健脾又能补气，茯苓也是健脾又益气还可以利湿，这些中药都可以辅助。3、如果症状比较严重的，可能需要组方用药，比较经典的是补中益气汤，就具有很好的补中益气、健脾、消湿，提升人体正气的作用。二、假如气血虚症状比较重，同时还伴随有器质性的疾病，比如妇科方面的疾病，或者是老年虚损性的疾病，或者心脑血管病，糖尿病的同时伴随有气血虚等等，这时就不能单纯使用这些简单的补养气血的药物和食物，建议到医院找医生进行辨证论治，在治疗原发病的同时适当的加上补气补血的药物，这样效果才会更好。

2021-11-04 407621次播放

气血虚的症状有哪些怎么调理

功能性气虚血虚的症状表现，有疲劳、乏力、易累、面色萎黄、工作精力不集中，可能休息不太好，女性可能有经血不足、稀少，甚至月经来迟，男性可能体力劳作精力不旺盛，这些属于功能性的气血不足的现象。功能性的气血不足可以在日常生活中的食物上来进行适当的补养，同时也可以用一些简单的药食两用的药物辅助。假如气血虚症状比较重，同时还伴随有器质性的疾病，比如妇科方面的疾病，或者是老年虚损性的疾病，或者心脑血管病，糖尿病的同时伴随有气血虚等等，这时就不能单纯使用这些简单的补养气血的药物和食物，建议到医院找医生进行辨证论治。

2021-11-04 302778次播放

气血两虚吃什么补的快

气虚血虚吃什么补，往往是指在家庭当中气血虚不是特别严重的时候，没有伴随其他器质性疾病，可能只是一个功能性的气虚血虚，这个时候可以在日常生活中的食物上来进行适当的补养，同时也可以用一些简单的药食两用的药物辅助。具体如下： 1、食物当中最重要的就是一些富含维生素，以及富含优质蛋白类食物，比如白色的食物，鱼肉、鸡脯、牛羊肉，这些都具有温补，补气补血的作用；除肉类外还有枣等，补血也非常的好。 2、药物方面，很多人都知道可以选取参类，有些人家里可能有西洋参、野山参或者各种的生晒参等，这些也都是补气的；同时补气大家用的比较多的还有黄芪；同时补血还有阿胶、熟地、山萸肉、山药等，山药既能健脾又能补气，茯苓也是健脾又益气还可以利湿，这些中药都可以辅助补气补血。如果气虚血虚症状比较严重的，可能需要组方用药，比较经典的是补中益气汤，就具有很好的补中益气、健脾、消湿，提升人体正气的作用；还有生脉饮，含有人参、麦冬、五味子，既能补气、又有敛汗滋阴的作用，补气比较好的同时也不容易上火。以上这些食物和药食两用的食材，是气血都能够补的。

2021-11-04 277934次播放

气虚血虚吃什么补的快

气虚血虚吃什么补，往往是指在家庭当中的食物补充，这时候可能气血虚不是特别严重，没有伴随其他器质性疾病，可能只是一个功能性的气虚血虚，这种情况可以在日常生活中的食物上来进行适当的补养，同时也可以用一些简单的药食两用的药物辅助。具体如下： 1、食物当中最重要的就是一些富含维生素，以及富含优质蛋白类食物，比如白色的食物，鱼肉、鸡脯、牛羊肉，这些都具有温补，补气补血的作用；除肉类外还有枣等，补血也非常的好。 2、药物方面，可以选取参类，有些人家里可能有西洋参、野山参或者各种的生晒参等，这些也都是补气的，同时大家用的比较多的还有黄芪；补血还有阿胶、熟地、山萸肉、山药等，山药既能健脾又能补气，茯苓也是健脾又益气还可以利湿，这些中药都可以辅助补气补血。功能性气虚血虚的症状表现，比如疲劳、乏力、易累、面色萎黄、工作精力不集中，可能休息不太好，女性可能有经血不足、稀少，甚至月经来迟，男性可能体力劳作精力不旺盛，这些属于功能性的气血不足的现象，这种情况可以在日常生活中的食物上来进行适当的补养，同时也可以用一些简单的药食两用的药物辅助。如果气虚血虚症状比较严重的，可能需要组方用药，比较经典的是补中益气汤，就具有很好的补中益气、健脾、消湿，提升人体正气的作用；还有生脉饮，含有人参、麦冬、五味子，既能补气、又有敛汗滋阴的作用，补气比较好的同时也不容易上火。假如气血虚症状比较重，同时还伴随有器质性的疾病，比如妇科方面的疾病，或者是老年虚损性的疾病，或者心脑血管病，糖尿病的同时伴随有气血虚等等，这时就不能单纯使用这些简单的补养气血的药物和食物，建议到医院找医生进行辨证论治，在治疗原发病的同时适当的加上补气补血的药物，这样效果才会更好。

2021-11-04 417533次播放

艾灸后的排病反应

艾灸之后会有少量的发热，适当地出汗，可能增加了肠道的蠕动，少部分人会有一点点拉肚子，极少数人还有咳嗽的现象，每个人的表现不一样；这种表现的不一样主要原因在于选的穴位不同，以及治疗的目的不同。艾灸的主要功效是能温经通络、散寒祛湿、止痛；通过它的温经通络、散寒祛湿，能够让湿气排出来。艾灸之后可以看到很多的汗液排泄出来，局部有发热的现象，少部分人出现咳嗽现象，这也是一种艾灸排湿的一种反应，少部分可能出现咳嗽的现象，这种情况也是有的。

2021-11-04 195636次播放

艾灸的好处与功效

艾灸的主要功能是能温经通络、散寒祛湿、止痛。艾灸很多人自己在家做，因为它是一种比较简便实用的疗法，具体功效如下：一、假如经络不舒，有疼痛、怕冷、怕湿，遇到天冷季节容易出现疼痛的部位，都可以利用艾灸的温经通络来进行治疗，具有很好的疗效。二、艾灸的散寒祛湿作用，在夏秋季节，尤其是入秋之后，初秋到深秋湿气越来越重，假如在腹部进行艾灸，可能肠道蠕动比较多，可能就会有轻微的腹泻，但不会很重，这种时候就是一种排湿的作用。

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艾灸后怎么看湿气排出

艾灸后湿气排出表现具有一定的差异性，这种表现的不一样，主要原因在于选的穴位不同以及治疗的目的不同。比如，在腹部进行艾灸，可能肠道蠕动比较多，可能就会有轻微的腹泻，但不会很重，这种时候就是一种排湿的作用，同时还可以看到很多的汗液排泄出来，局部有发热的情况，少部分人出现咳嗽现象，这种情况也是有的。艾灸是一种比较简便实用的疗法，有的人在家也可以自己做。艾灸的主要功效是能温经通络、散寒祛湿、止痛。一、假如经络不舒，有疼痛、怕冷、怕湿，遇到天冷季节容易出现疼痛的部位，都可以利用艾灸的温经通络来进行治疗，能起到很好的疗效。二、艾灸的散寒祛湿作用，在夏秋季节，尤其是入秋之后，初秋到深秋湿气越来越重，这时候用艾灸来辅助祛湿，会有很好的效果，通过艾灸的温经通络、散寒祛湿，能够让体内的湿气出来。艾灸之后会有少量的发热，适当地出汗，然后增加了肠道的蠕动，少部分人会有一点点拉肚子，极少数人会有咳嗽的现象，每个人的表现不一样。

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