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芒果：一个芒果中含有60%β-胡萝卜素

发布时间：2023-05-08 283752次浏览
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芒果：一个芒果中含有60%β-胡萝卜素，我们身体可以把β-胡萝卜素转换成维A，而维A是皮肤自愈的根本营养素。经常食用芒果，可以滋润肌肤。

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