黄世敬_文章_三甲名医_良医益友

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权威医生

黄世敬 主任医师

出诊医院/科室： 中国中医科学院广安门医院中医科

擅长： 脑梗、抑郁、失眠、高血压、高血脂、冠心病

医生简介

目前任老年病科主任医师，中医内科学教授，博士生导师，并负责中药研发，任中药研发中心主任。学术兼职：中国中药协会科技交流与合作专业委员会副主任委员、世界中医药联合会脑病分会常务理事、中华中医药学会神志病分会常务委员、中国医疗保健国际交流促进会中医药质量优化分会常务委员、中医药学名词审定委员会委员、中华中医药学会脑病分会常务委员、中华中医药学会老年病分会委员、中国医师协会中西医给合医师分会神经病学专家委员会委员、北京中医疑难病研究会副主任委员及北京疑难病研究会老年慢病专业委员会主任委员，国家自然科学基金评审专家、《中国医药导报》编委、《中国医药科学》杂志编委等。

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白天什么时候睡觉最好

白天午睡的时间，一般选择午饭30分钟以后午睡。通常情况下，晚上睡觉经过休息后第二天早上起来精神充沛。早餐过后，人们通常进入紧张的工作学习或者活动中，特别是工作强度比较大的人群，感觉有些疲劳。选择午饭之后睡觉能使身体放松，使大脑细胞得到充分的休息，紧张的神经得到舒缓，恢复体力和脑力以及记忆力，更有利于提高下午的学习、工作效率。一般选择在午饭后30分钟午睡比较好。因为吃了午饭之后，食物还没有消化，如果立即睡觉，长期如此容易引起消化不良、腹胀、恶心等不适。一般饭后30分钟适当按摩腹部，促进食物消化就可以午睡。睡觉的时间控制在15~20分钟左右，不能睡太长时间，以免影响晚上的睡眠质量。

2022-11-14 422708次浏览

中药泡脚一个月有效果吗，有哪些效果

中药泡脚的药材有很多，常用的有艾叶、肉桂、红花等，根据不同需求可以选用不同的药材。大多数情况下，用中药泡脚一个月通常是有一定保健效果的，可以缓解疲劳、提高睡眠质量、缓解疾病。 1、缓解疲劳：应用中药泡脚是中医常用的外治法，泡脚时能加快体内的血液循环，加快机体的新陈代谢，有助于缓解疲劳。 2、提高睡眠质量：足底有很多身体脏器反射区，通过中药泡脚刺激足底的穴位，起到疏通经络、提高睡眠质量的作用。 3、缓解疾病：泡脚水的水温以40度到50度为宜，在水中加入一些中药，能起到辅助治疗的效果。比如用艾叶泡脚，能促进体内寒气排出，加快体内的血液循环。女性用艾叶泡脚一个月，还有助于缓解宫寒引起的经血流出不畅、痛经等。坚持用艾叶泡脚有防病祛邪、温经散寒的作用，对于治疗风湿痹症也有不错的效果。用肉桂泡脚，可以温肾、助阳，对肾阳虚所致的腰膝冷痛、夜尿频多、滑精遗尿等起到改善作用。用红花泡脚，可以活血化瘀，促进血液运行，适合血瘀体质者。此外，还可以选用当归泡脚，可促进机体新陈代谢，还可促进血液循环，从而有效缓解腿痛、腹痛、女性痛经、月经不调等症状。用三七泡脚，促进足部血液循环，改善手脚冷的问题。总之，用中药泡脚一个月通常有一定保健效果的，但用中药泡脚不能完全代替药物的治疗，对于疾病的治疗，还需在医生指导下采取针对性的药物等治疗。具体建议遵医嘱。

2023-03-21 342396次浏览

女性天热头部经常出汗是怎么回事

女性天热头部经常出汗，可能是环境因素、植物神经紊乱、气血虚弱、肝火旺盛等原因导致。具体分析如下： 1、环境因素：天气比较热，室内不通风，身体会大量出汗，这通常是正常的生理现象。可转移到阴凉、通风、透气的环境，也可降低室内的温度后，出汗多的情况通常可改善。 2、植物神经紊乱：经常紧张、焦虑、压力比较大，导致交感神经兴奋，可打破交感与副交感之间的平衡引起植物神经紊乱，可出现头晕、汗多、乏力、失眠等症状。可以调节情绪、释放压力或心理疏导等，可得到缓解，也可在医生指导下服用谷维素片、复合维生素片等改善。 3、气血虚弱：气虚不能制阳，导致津液不能固摄，引起津液外泄，以致自汗出。血虚无法充实血脉，荣养四肢肌肉，故四肢无力，指甲苍白，脉细无力等。女性因为气血生成不足，体表得不到气的滋养，不能收敛汗液，会出现脸色苍白、头晕目眩、少气乏力、自汗（白天不自主地出汗，稍动出汗就加重）、失眠等。可遵医嘱服用益气养血口服液、八珍益母汤等药物治疗。 4、肝火旺盛：可能由情志、饮食、其他脏腑热邪传导等因素引起。肝火旺盛可表现为口舌咽干、失眠多梦、胸肋胀痛、急躁易怒、耳鸣、汗多等症状。可遵医嘱应用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸等药物调理。除了上述原因外，还可能是甲状腺功能亢进症、嗜铬细胞瘤等原因有关。建议及时就诊，明确原因后再给予针对性的治疗。

2023-03-21 360298次浏览

中药熏蒸出现手麻是什么原因

中药熏蒸出现手麻，可能是熏蒸过程中手部受到挤压导致，而多数与熏蒸无关，可能是颈椎疾病、糖尿病合并颈椎病等原因所致的手麻，建议患者及时就医，根据其原因给予一般治疗、药物治疗等。具体介绍如下： 1、中药熏蒸过程中手部受到挤压导致手麻：中药熏蒸的时候，如果手部的姿势没有放好，长时间受到挤压，血液循环不畅可导致出现手麻的症状，一般通过按摩的方式或休息一段时间可以缓解。 2、颈椎疾病：比如颈椎间盘突出压迫神经根导致出现手麻的现象，同时还可伴有肩颈疼痛，这种手麻的症状可能是在中药熏蒸后才出现，但与中药熏蒸无直接关系。可以通过牵引、针灸、推拿等方法治疗，也可以遵医嘱服用维生素B6片、甲钴胺片等营养神经的药物治疗。 3、糖尿病合并颈椎病：糖尿病患者合并颈椎病时，可引起单侧上肢的麻木，即手麻，可能还会伴有消瘦、多食、多尿等症状，这种情况出现的手麻可能是在中药熏蒸后出现，但不一定与中药熏蒸有直接关系。可遵医嘱应用格列喹酮片、盐酸二甲双胍片等药物治疗。除了上述常见的原因之外，还有可能是末梢神经炎、脑供血不足等原因所致的手麻，建议及时就医，根据不同的疾病采取针对性的治疗。

2022-11-14 257953次浏览

太子金颗粒能不能长期吃

太子金颗粒一般不建议长期吃，症状改善后需遵医嘱停药，以免对人体造成副作用。太子金颗粒是一种中成药，由太子参、枳实、砂仁、鸡内金、山楂、鳖甲、穿山甲制作而成的，具有健脾和胃、消食增食的功效，用于治疗小儿食积引起的厌食、消化不良、腹胀、形体消瘦、大便失调。小儿在医师的指导下服用该药后，如果症状得到改善，食欲增加，应该要停止服用药物，不建议长期吃的。长期服用药可能对小儿的肝脏、肾脏等造成一定的损伤，不利于小孩的健康成长发育。太子金颗粒的不良反应尚不明确，糖尿病患儿禁服，对该药过敏者禁用。服药期间禁吃生冷、油腻、难消化的食物。建议在医师的指导下服用太子金颗粒，不建议擅自给小儿用药，尤其是不建议长期服用，以免对身体造成一定的副作用。

2022-11-14 499603次浏览

严重失眠吃香芍颗粒有效果吗

严重失眠，如果是不良的饮食习惯、经前紧张综合征或女性更年期综合征等引起的，吃香芍颗粒是有一定效果的。香芍颗粒由白芍、香附、川楝子、柴胡、川芎、枳壳、姜半夏、豆蔻等组成，具有疏肝理气、消肿止痛、佐以和胃的功效。经常进食油腻难消化的食物，引起胃胀、胃痛、恶心、呕吐，导致严重失眠，服用香芍颗粒是有效果的。经前紧张综合征可引起严重失眠，通常伴有经前烦躁易怒、乳房胀痛、头痛、恶心、呕吐等症状。女性更年期综合征，表现为心烦气躁、失眠多梦、记忆力减退等症状。治疗经前紧张综合征或更年期综合征引起的阴虚肝旺证，服用香芍颗粒是有效果的，能够缓解失眠多梦。香芍颗粒有可能会引起胃痛、恶心等消化道反应，经期不宜服用。服药期间忌食辛辣、生冷油腻的食物。严重失眠涉及的原因比较多，建议及时前往医院就医，经医师辨证用药治疗，切勿自行用药。

2022-11-14 317156次浏览

炎症是上火吗

炎症一般不是上火。炎症和上火是不完全相同的，但存在一定的联系。炎症属于病原菌感染引起的一个防御反应，上火表现为症状，比如喉咙红肿疼痛等。炎症属于西医方面的名词，是由多种疾病引起的炎症反应，可能是细菌感染、病毒感染等引起的，需要给予抗感染的药物治疗，比如利巴韦林颗粒、四季抗病毒口服液、头孢克肟片、头孢丙烯片等，控制炎症，改善症状。上火是属于中医方面的症状，通常是由于进食辛辣燥热的食物、经常熬夜、情志失调等原因引起的表现为喉咙红肿疼痛、牙龈红肿、牙龈出血、耳鸣、口干口苦等症状，可遵医嘱应用黄连解毒片、黄连解毒丸、龙胆泻肝丸、牛黄清胃丸等中成药调理。综上所述，炎症不等同于上火。如果身体出现不适，建议及时在医师的指导下用药治疗。

2023-01-12 179089次浏览

早上起来口干口苦眼睛干涩

早上起来口干口苦、眼睛干涩，可能是生理性因素，比如睡眠因素，也可能是病理性因素，如肝火旺盛、胆囊炎、胃炎等引起的，建议患者及时就医，根据其原因给予一般治疗、药物治疗。具体介绍如下：一、生理性因素因为空气比较干燥，睡觉时习惯性张嘴呼吸，咽喉的黏膜干燥，再加上睡眠不足，可出现眼睛疼痛、口腔内不适等症状。建议保持室内的湿度，调整不良的呼吸习惯，一般可以改善。二、病理性因素 1、肝火旺盛：从中医的角度来说，是由于生活不规律、心情积郁导致的肝气亢盛，患者可出现失眠多梦、头晕、恶心、口苦、眼红、眼干等症状。可遵医嘱应用当归龙荟丸、加味逍遥丸、二妙丸等药物缓解症状。 2、胆囊炎：患有该疾病的患者容易引起胆汁反流、胆汁排泄异常，可出现口苦、恶心、上腹部疼痛等症状。可遵医嘱应用熊去氧胆酸片、胆康胶囊、消炎利胆片等药物治疗。 3、胃炎：胃黏膜损伤存在炎症反应，影响消化，表现为口干、口苦、恶心、呕吐、腹胀等症状，可遵医嘱使用保和丸、香砂六君子丸、温胃舒胶囊等药物治疗。除了上述原因外，胆汁反流性胃炎也可导致该症状出现。建议患者及时就医做相关诊治。

2023-03-12 453127次浏览

护肝肾药有哪些

护肝肾的中药有山药、灵芝等。护肝肾中成药有六味地黄丸、金锁固精丸等。护肝肾的西药有复方甘草酸苷片、水溶性维生素等。具体介绍如下： 1、中药：常用的护肝肾的中药有山药、灵芝、冬虫夏草、何首乌、枸杞子、女贞子、鹿茸、杜仲、续断、鹿角胶、酒萸肉、熟地黄、牡丹皮、茯苓等需经过医师辨证，选择合适的中药配伍使用。 2、中成药：护肝肾常用的中成药有六味地黄丸、金锁固精丸、杞菊地黄丸、滋补肝肾丸等，具有较好的滋补肝肾的功效。 3、西药：护肝肾的常用西药有复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊、谷胱甘肽片、水溶性维生素，比如维生素C片、维生素B2片、维生素B12片等，这些药物具有保护肝脏细胞，稳定肝包膜，降酶保肝的功效。护肝肾的药物还有很多，建议在医师的指导下用药，不可擅自用药。

2022-11-14 378780次浏览

咸鸭蛋上火还是下火

下火一般指降火。咸鸭蛋一般不会引起上火，其具有降火的作用。但食物不能代替药物治疗疾病。如果出现上火的症状，建议在医生医嘱下采取相应药物治疗。咸鸭蛋是比较常见的一种食物，是用普通的鸭蛋经过腌制而成的。从中医的角度来说，性微寒，味甘、咸，入心经、脾经、肺经，具有滋阴清肺、止痢的作用。吃咸鸭蛋一般不会引起上火的，反而具有降火的作用。适量吃一些咸鸭蛋，可以清肺润肺、降虚热，能缓解上火引起的牙龈痛、喉咙痛等作用。咸鸭蛋能为机体提供一定的营养，比如氨基酸、脂肪、蛋白质以及微量元素。咸鸭蛋对于降火只能起到轻微的作用，并不能代替药物治疗疾病。如果身体出现上火，建议在医师的指导下，应用降火的药物，比如牛黄解毒片、牛黄解毒丸等药物清热败火。饮食方面可以适当吃一些寒性的食物，比如香蕉、雪梨、西瓜、火龙果等。

2022-11-14 457641次浏览

早上喝姜红糖水有什么好处

早上喝姜红糖水，具有预防和缓解风寒感冒、调理气血、暖宫活血、温胃散寒等好处。具体介绍如下： 1、预防和缓解感冒：生姜具有解表散寒的作用，红糖可以中和助脾，早上喝姜红糖水可以使体内的寒气排出，预防和缓解风寒感冒引起的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。 2、调理气血：从中医的角度来说红糖性温味甘，具有补血补气的功效。早上喝姜红糖水可起到调理滋补的作用，可以调理气血，适合体弱多病的人群服用。 3、暖宫活血：姜可以解表散寒，红糖具有活血的作用，早上喝生姜红糖水，可以缓解宫寒引起的痛经、经血不畅等不适。 4、温胃散寒：生姜解表散，寒温中止吐，红糖补血补气，早上喝姜红糖水可缓解脾胃虚寒引起的食欲减退、呕吐、胃胀、胃痛、大便溏稀等症状。早上喝姜红糖水好处比较多，但不适合阴虚火旺的这类人群喝。

2022-11-14 473844次浏览

血府逐瘀丸降血脂疏通血管吗

血府逐瘀丸具有活血祛瘀、行气止痛的功效，一般可以降血脂、疏通血管，但需经过医师辨证后遵医嘱用药。中医认为经络不通容易刺激血瘀，引起头痛、胸痛、心绞痛等。血府逐瘀丸是一种中成药，由当归、赤芍、桃仁、红花、川芎、地黄、牛膝、枳壳(麸炒)、桔梗、柴胡、甘草制作而成。该药具有活血祛瘀、行气止痛的功效。血府逐瘀丸可以抑制血小板聚集，改变机体血液流变性，可以起到降血脂，疏通血管的作用，用于治疗心脉闭塞引起的胸痛、失眠多梦、心悸怔忡、急躁善怒，还可用于治疗眩晕脑损伤后遗症、冠心病、心绞痛等。血府逐瘀丸不良反应尚不明确，服药期间禁吃辛冷油腻的食物，孕妇禁用。建议经过中医师辨证，根据自身的体质和具体的病情服用药物，不可以擅自用药。

2022-11-14 442499次浏览

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