中医不把脉是可以开药的，但是结合脉诊，对于疾病的治疗会更好。 中医开药治病讲究的是四诊合参，此处的四诊指的是望闻问切，望指的是看面色、看全身、看舌象等，闻指的是闻患者身上的气味，问指的是开口问患者的不适症状，切指的就是脉象，对于四诊合参之后对于疾病会有一个全面的掌握，从而开药也会有较为全面的指导作用。 若是由于各种情况的限制，导致无法摸到脉，也是可以开药的，其他的三诊结合在一起，在一定程度上也能指导医生对于疾病的认识，从而开出药来。切脉虽然在中医看病中起到较为重要的作用，但是脉诊是很容易受到外界的影响的，例如患者的情绪、心理状态、饮食、环境等方面的影响，一般情况下舌象与脉搏是相统一的，对于疾病的指导，舌象也是可以起到较好的指导作用的。

早上起来冲凉对身体有一定的好处，建议在早饭后冲凉，可以帮助提神醒脑。避免空耳腹早起冲凉，容易出现低血糖和受凉感冒，甚至诱发心脑血管疾病等，建议根据自身的体质及情况选择。 早上是一天当中元气最为升发的时候，早上起床冲凉建议要在早饭后进行，可以帮助提神醒脑，缓解早起昏睡的状态，从而提高人一天的生活与工作效率。 如果早起空腹状态下冲凉，受到凉水的刺激后容易出现低血压、低血糖等情况，影响身体健康，症状严重还可能引起一过性的晕倒。此外，早上冲凉，容易受风着凉，增加了感冒的风险。对于本身患有心脑血管疾病的中老年人而言，不建议早起冲凉，避免凉水刺激导致全身血管的收缩而诱发心脑血管疾病，严重影响身体健康。

早上起来口淡无味，从中医的角度分析可能是由于脾胃虚弱导致的，建议服用健脾胃的药物进行调理。还有可能是由于慢性疾病导致的维生素缺乏，所出现的味蕾退化而引起的早上起来口淡无味。具体分析如下： 1、脾胃虚弱：早上起来口淡无味多是由于脾胃虚弱导致的，同时可能还会出现食欲不振、肢倦乏力、腹部胀满不适、大便溏泄等。由于胃经环绕口唇，若是脾胃虚弱，气血运行不能更好的滋养口唇，容易出现口淡无味。若是胃火亢盛，则会出现口有异味。脾胃虚弱多是由于饮食不规律、饮食生冷等导致，所以建议对于脾胃虚弱的调理要规律饮食，避免吃一些生冷、油腻、刺激性的食物。 2、慢性疾病：对于一些长期患有慢性疾病的人来说，例如糖尿病、萎缩性胃炎等导致维生素缺乏，可能会出现味蕾的退化，出现口淡无味的情况，建议就诊于医院，进一步检查与治疗原发病。

铁皮石斛有一定的补肾作用，并且偏于补肾阴。 铁皮石斛味甘、性寒，入胃、肾经，有着很好的滋阴生津的功效，可以帮助滋补肾阴，治疗那些由于肾阴不足导致的腰膝酸软、骨蒸劳热、潮热盗汗、目暗不明、咽干口燥、乏力肢倦等不适症状，在临床上常与枸杞、五味子等同用起到更好的补肾作用。 铁皮石斛还有着很好的益胃生津、养肝明目的作用，对于胃阴虚导致的胃脘隐痛不适、口燥咽干、烦渴、大便干结、脉细数等有很好的调理作用，对于肝肾不足导致的视物不清、目暗昏花等起到较好的作用。 铁皮石斛价格较高，是个较好的保健作用药物，经常食用可以帮助增强身体的抵抗力、调节好机体的新陈代谢，帮助女性美容养颜，改善更年期不适等症状。

去背部寒气是指背部祛寒。通常并没有孕妇背部祛寒的小妙招。背部祛寒的措施有背部热敷、背部艾灸、泡脚或泡热水澡等。 1、热敷：对于孕妇背部祛寒较为安全的方法是对背部进行热敷，适当的热敷可以起到一定的祛寒的作用，同时还要注意后背的保暖，防止受凉受风，帮助背部不受寒气的侵袭。 2、背部艾灸：艾灸是有着很好的祛风散寒、温阳通脉的作用，可以帮助孕妇背部祛寒。后背有督脉以及膀胱经的走行，艾灸督脉或膀胱经不仅可以帮助背部祛寒，还可以帮助促进全身的血液循环、排湿等。但是要注意一定要在医师的指导下来进行操作，避免影响胎儿的生长发育。 3、泡脚或泡热水澡：泡脚或泡热水澡也是帮助孕妇促进背部祛寒的好方法，热水可以帮助促进经络的巡行，起到较好的祛寒保暖的作用。 除以上常见方法外，适当的在背部拔火罐，也有一定的祛寒作用。

中医所讲身体虚，症状表现有疲乏无力、精神倦怠等，但是中医认为的身体虚分为气血阴阳不同方面的虚，其表现症状及调理等也有不同。具体分析如下： 1、气虚：是由于元气不足，导致气的推动无力等引起的。常见的症状有气短乏力、少气懒言、稍有运动就出汗不止、心悸怔忡、语声低微等。对于气虚的调理通常建议服用一些补气的药物，例如常用的人参、黄芪、党参等。 2、血虚：多是由于先天禀赋不足、久病体弱、失血过多等造成的。其常见的症状有面色苍白、唇甲色淡、头晕乏力、心悸失眠，女性的月经后期、月经量少、经色淡等。对于血虚的调理建议服用一些补血的药物，例如常见的有阿胶、大枣、当归等。 3、阴虚：由于热病之后、情绪不调、饮食温燥等原因而导致体内的阴液耗损出现阴虚的情况。阴虚的症状有潮热盗汗、两颧潮红、咽干口燥、五心烦热、干咳无痰等，可以服用一些滋阴的药物，例如熟地黄、北沙参、麦冬等。 4、阳虚：由于先天因素或后天饮食生冷、过度劳累等导致的阳气不足出现阳虚的情况，常见症状有怕风怕冷、四肢冰凉、精神萎靡、小便清长等。建议可以服用一些温阳的药物，例如淫羊藿、鹿茸、附子等。 对于具体的调理及用药建议要在医师的指导下服用。

阳虚出汗的特点，是动则汗出，以白天出汗为主，同时伴有怕风怕冷等。对于阳虚出汗的治疗，通常是采用一些补阳健脾、固表止汗的药物。 阳虚出汗多是由于阳气不足导致阳气的温煦与推动等功能的减退，不能很好的固摄汗液引起的。阳虚出汗的特点是活动后出汗明显，并且多表现为白天出汗，同时还会伴有怕风怕冷、四肢发凉，还有可能有腰膝酸软、面色晃白、精神倦怠、乏力气短、小便清长等。 对于阳虚出汗的治疗可以在医师的指导下服用一些补阳健脾、固表止汗的药物。临床常用的药物有玉屏风颗粒，其主要药物有黄芪、防风、白术，有着较好的固表止汗的作用。还有常用的金匮肾气丸，该药的主要成分有附子、肉桂、山药、山萸肉等，有着很好的温阳补肾的作用，对于阳虚出汗也有较好的调理作用。

晚上喝药好和不好，与服用的药物类型有关系。对于一些助眠的药物，晚上睡前喝效果更好。对于一些降脂药，在晚上吃效果也较好。对于胶囊药，晚上吃可能会影响消化。 对于一些中药，尤其是一些有着助眠效果的药物，在晚上喝药是好的，尤其建议在睡前吃，可以起到更好的助眠功效，提高睡眠质量等。还有一些降脂药，例如常用的他汀类的药物，阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、普伐他汀钠片等，是建议晚上吃的，因为晚上是血脂升高的高峰期，降脂药晚上吃可以在夜间抑制胆固醇的形成，帮助起到更好的降低血脂作用。对于治疗前列腺肥大的药物，例如盐酸坦索罗辛缓释胶囊，可以帮助治疗前列腺肥大，改善尿频、排尿困难等不适症状，该药也经常建议晚上吃，可以缓解夜尿多的情况，还可助睡眠。 部分药物，若是晚上喝药，喝完以后立即休息，会影响药物的吸收。一些腐蚀性较强的药物，还有可能由于晚上吃而腐蚀食道黏膜，损害身体健康等。因此，对于药物的服用方法，建议根据医师的建议进行，以起到更好的治疗效果。

制酸止痛的中药，有瓦楞子、乌贼骨、牡蛎、石决明等。具有制酸止痛药物通常是一些金石类的药物，可以帮助中和胃内多余的酸，保护胃黏膜。具体介绍如下： 1、瓦楞子：瓦楞子性平，味咸，是蚶科动物毛蚶、泥蚶的贝壳。瓦楞子有着较好的制酸止痛、化痰散结的功效，常用于治疗癥瘕痞块、瘰疬瘿瘤等，可以帮助中和胃酸，辅助用于胃酸过多导致的胃炎、胃及十二指肠溃疡等。 2、乌贼骨：又名海螵蛸，其性温，味咸，为乌贼科动物乌贼的内壳，也有着很好的制酸止痛的功效，还可以帮助收敛止血、涩精止带等，常用于治疗各种原因导致的吐血、咳血、崩漏等，还有遗精、滑精、带下过多等。 3、牡蛎：牡蛎味咸，性微寒，是牡蛎科动物的贝壳，有着制酸止痛、重镇安神、滋阴敛阳、止汗等功效，中医临床常用于治疗心悸、心慌、失眠多梦等。 4、石决明：味咸，性寒，是鲍科类动物的贝壳，有着较好的制酸止痛、平肝潜阳、清肝明目等功效，常用于治疗由于肝阳上亢导致的头晕目眩、视物昏花等。 除上述以外，白螺蛳壳也具有一定的制酸止痛功效。具体用药需在专业医师的指导下应用，不建议自行服用。

早上起床很困，常由于晚上睡眠时间不足、睡眠质量差等生理因素导致，也可能是疾病原因导致，比如鼻炎、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、高血压等。建议保持规律的作息，避免熬夜，白天适当运动，睡前听一些舒缓的音乐等，以此改善症状，如果是疾病导致的，则建议及时就医，在医生的指导下给予针对性的治疗。具体分析如下： 一、生理因素： 1、晚上睡眠时间不足：对于一般健康成年人来讲，每天的睡眠时间需要保持在8小时左右，若是前一天晚上由于各种原因导致熬夜、失眠，很容易出现睡眠时间不足，进而导致第二天早上困乏的情况，此时建议要保持规律的作息，避免熬夜，如果存在长期失眠的情况，可在医嘱下采用药物改善失眠，如阿普唑仑片、佐匹克隆片等。 2、睡眠质量差：睡眠时间足够，但还是出现早上困乏、疲倦等情况，可能由于精神压力过大、焦虑抑郁等导致晚上睡眠做梦较多，进而影响了睡眠质量，导致不能很好的舒缓前一天的疲劳。这种情况建议在白天适当运动，舒缓压力，也可在睡前可以听一些舒缓的音乐，改善睡眠质量。 二、疾病原因： 1、鼻炎：鼻炎的典型症状包括鼻塞、流涕、头痛等，比较严重的鼻炎患者症状也会比较明显，由于鼻子不通气进而影响睡眠，导致出现睡眠差、困乏的情况。对于鼻炎的治疗，常选使丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、盐酸赛洛唑啉滴鼻液等药物进行治疗。 2、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：对于一些平时出现打鼾的人群，比较容易出现呼吸暂停，导致出现通气不足，从而影响睡眠。患者可通过家庭氧疗改善鼻通气情况，对于较为严重的打鼾，可进行睡眠呼吸监测及鼻腔、咽喉内窥镜检查，必要时进行手术治疗，如咽部狭窄的患者，可以采用腭咽成形术。 3、高血压：对于一些血压不稳定的人群，高血压控制欠佳者，也有可能会引起夜间睡眠不好、晨起困乏无力的情况。对于高血压的治疗，可以在医师的建议下使用钙离子拮抗剂，代表性药物如硝苯地平片、氨氯地平片、贝尼地平片等，也可以联合β受体阻滞剂，代表药物如酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片、盐酸普奈洛尔片等。 此外，脑供血不足也可能会导致该情况。如果症状持续存在，建议及时就医做相关排查，并在医生指导下给予针对性的改善或治疗措施。

白天老是打瞌睡，可能是由于晚上睡眠不足导致，也与可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺功能减退症、脑供血不足等原因导致，如果症状持续，建议患者及时就医，在医生指导下根据不同的病因给予针对性的治疗。具体分析如下： 1、睡眠不足：精神压力过大、长时间熬夜、睡眠环境不好，或者是精神处于高度紧张、焦虑的状态等，都有可能导致睡眠不足或睡眠质量欠佳，从而出现白天犯困、没精神、乏力、注意力不集中、头晕等表现，建议要养成规律的作息习惯，避免熬夜，白天可适当进行有氧运动，以此改善睡眠不足的情况。 2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：由于中枢性或者肥胖、肌肉松弛导致外周呼吸道的阻塞，造成阻塞性的呼吸睡眠暂停而出现低通气综合征，会导致患者在睡眠时供血较差、头部缺氧，主要症状有睡眠时打鼾、白天嗜睡等。建议选择侧睡，同时要控制体重，戒烟酒，也可利用呼吸机改善症状，症状较重者也可考虑手术治疗。 3、甲状腺功能减退：因为自身免疫性疾病、手术、药物因素等原因导致甲状腺功能减退，体内的甲状腺激素水平降低，进而导致神经的兴奋性下降，患者会出现畏寒、乏力、手足肿胀、嗜睡、记忆力减退、少汗等症状。患者可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物。 4、脑供血不足：对于有着脑血管疾病以及其他原因导致的脑供血不足人群，脑细胞得不到充分氧供和血供，就会出现嗜睡、神疲乏力、精神状态欠佳，即使睡眠时间足够，但还是容易出现白天总打瞌睡的情况。这种情况建议及时到医院就诊，在医生指导下采取抗血小板和抗凝药物治疗，比如阿司匹林肠溶片、双嘧达莫片、硫酸氢氯吡格雷片、华法林钠片、低分子肝素等，必要情况采取手术治疗。 除以上常见原因外，还有可能是心脏疾病等导致的该情况。如果症状持续，建议及时就医进行相关检查加以判断和治疗。

燕窝并不补脑子。燕窝有着一定的补充营养、美容养颜、强身健体的作用，并没有补脑的作用。具有补脑作用的食物有核桃、鱼类、动物内脏等。 燕窝中含有较为丰富的蛋白质、维生素，还有钙、磷、铁、镁等矿物质，还含有一定量的氨基酸，可以为机体补充每日所需要的营养物质，帮助机体补充营养。其中的维生素以及矿物质等还可以帮助抗氧化、消除自由基，起到嫩肤养颜、抗衰老等作用。经常服用燕窝可以帮助机体提高抵抗力，起到强身健体的作用，但是吃燕窝并没有补脑的作用。 一些含有不饱和脂肪酸，尤其是卵磷脂等营养成分的食物，可以起到一定的补脑作用，例如核桃，其中含有丰富的不饱和脂肪酸，帮助补充脑结构，促进脑力、增强记忆力。多吃鱼类可以帮助补充丰富的卵磷脂，起到补脑的作用，还有一些动物内脏，例如猪脑、猪肝等。