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又香又糯的玉米,是不少人的最爱,尤其是水果玉米,更让人爱不释口。
你知道吗,每100g的玉米里,就含有47.5g的淀粉,而一根玉米的普通重量大约在150g左右,多吃一根玉米,等于多补充了一小碗白米饭,妥妥的热量炸弹啊。
emmm,玉米好吃是好吃,不要贪多哦。
100g腐竹=459大卡
2023-05-08
莴笋的营养价值!
2023-05-09
玉米=淀粉之王
牛奶:含有丰富的矿物质,多喝牛奶不仅可以美白嫩肤
芒果:一个芒果中含有60%β-胡萝卜素