黄世敬_文章_三甲名医_良医益友

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权威医生

黄世敬 主任医师

出诊医院/科室： 中国中医科学院广安门医院中医科

擅长： 脑梗、抑郁、失眠、高血压、高血脂、冠心病

医生简介

目前任老年病科主任医师，中医内科学教授，博士生导师，并负责中药研发，任中药研发中心主任。学术兼职：中国中药协会科技交流与合作专业委员会副主任委员、世界中医药联合会脑病分会常务理事、中华中医药学会神志病分会常务委员、中国医疗保健国际交流促进会中医药质量优化分会常务委员、中医药学名词审定委员会委员、中华中医药学会脑病分会常务委员、中华中医药学会老年病分会委员、中国医师协会中西医给合医师分会神经病学专家委员会委员、北京中医疑难病研究会副主任委员及北京疑难病研究会老年慢病专业委员会主任委员，国家自然科学基金评审专家、《中国医药导报》编委、《中国医药科学》杂志编委等。

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杨梅和黑枸杞一起泡酒可以吗

通常不建议杨梅和黑枸杞一起泡酒，避免损失有效成分。杨梅是木兰纲杨梅科杨梅属常绿乔木的果实，喜酸性土壤环境，具有很高的药用和食用价值。优质杨梅果肉的含酸量为0.5%-1.1%，富含糖、纤维素、矿物质、维生素以及一定量的蛋白质、脂肪、果胶、氨基酸，具有生津止渴、和胃消食的功效。黑枸杞来源于茄科枸杞属，是我国西北地区特有的集经济效益和盐碱地改良等生态效益于一身的优势树种,具有极高的药用、保健价值。大量的研究结果发现，黑枸杞主要含有甜菜碱、枸杞多糖、莨菪亭、黄酮、多酚、微量元素等成分，其中甜菜碱、莨菪亭属于生物碱类成分。黑枸杞具有抗衰老、美容养颜、增强人体免疫力等功效。杨梅和黑枸杞之间虽然不会产生明显的毒副反应，但杨梅属于酸性，黑枸杞属于碱性，其有效成分容易酸碱中和，因此不建议一起泡酒。总之，杨梅和黑枸杞共同泡酒会损失一部分有效成分，但具体影响有多大还有待进一步研究。

2022-12-30 199474次浏览

坐着不动一阵一阵出汗

坐着不动一阵一阵出汗，属于中医学自汗范畴，临床常见气虚自汗、血虚自汗、湿温自汗、痰阻自汗四种证型，建议在医生辨证下使用药物治疗。具体如下： 1、气虚自汗：气虚自汗是由于卫气虚弱，不能固护肌表，腠理开泄，营阴不守，津液外泄引起。临床表现为汗出恶风，动则加重，神疲乏力，少气懒言，舌淡苔薄白，脉弱。常用玉屏风散、补中益气汤加减治疗。 2、血虚自汗：血虚自汗是由于妇女产后或大出血的患者，气随血脱，卫阳不固，腠理不实而致自汗。可见汗出，动则加重，倦怠乏力，面色无华，脉弱等临床表现。可选用当归建中汤、四物汤等加减治疗。 3、湿温自汗：湿温自汗多由于湿热熏蒸，迫汗外出所致。临床表现为阵阵热汗外出，以头面部为多，身体困重，口腻口渴，苔黄腻，脉濡数或滑数等。可选用三仁汤、六一散等方剂加减治疗。 4、痰阻自汗：痰阻自汗是因痰浊内阻、营卫失和而致的自汗，临床症见自汗，头晕，胸闷，恶心，呕吐痰涎等。可选用二陈汤、半夏泻心汤等方剂加减治疗。自汗的病因病机复杂，证型多样，建议患者及时就医，明确诊断，并遵医嘱治疗。

2022-11-09 244265次浏览

西洋参会影响睡眠吗

一般人群睡前或大量服用西洋参确实不利于睡眠。但气血亏虚而引发的入睡困难、失眠多梦、精神疲乏等症状，可以通过西洋参来改善睡眠。西洋参是五加科植物西洋参的干燥根，具有补气养阴、清热生津的功效。西洋参中含有多种人参皂苷、多糖、黄酮类、挥发油、蛋白质、氨基酸、核酸、肽类、淀粉、维生素、氨基酸、矿物质、微量元素等多种有机成分。药理研究表明，西洋参具有抗缺氧、增强记忆、抗疲劳的作用，西洋参的补气良药，过量使用会使精神兴奋，甚至精神欣快，因此有抗疲劳的功效，故而晚上或大量服用西洋参会让人觉得精力旺盛而不易入睡。西洋参皂苷也具有抗炎、调节肠道菌群、中枢抑制和镇静的作用，体质较弱，证属气血亏虚型患者可以使用西洋参补益气血从而达到改善睡眠的目的。西洋参对睡眠具有双向调节作用，用西洋参改善睡眠的正确方法是白天服用，这样既能在白天提神，又能在晚上助眠。

2022-12-27 483790次浏览

盒装纯牛奶喝了会上火吗

盒装纯牛奶喝了一般不会上火，可以放心饮用。中医学认为牛奶性微寒，具有滋阴清热的功效，因此喝牛奶一般不会上火。盒装纯牛奶的营养成分主要是矿物质、脂肪、蛋白质、维生素和水，其中乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸。乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收。钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。牛奶中水分含量很高，多达80%-90%，且糖含量低、热量也低，中医认为牛奶性微寒，具有滋阴清热的功效，古代医家常用牛奶治疗温病后期津液亏虚的病症，因此喝纯牛奶不会引起上火。不管是盒装纯牛奶还是利乐包装的纯牛奶，其营养丰富，口感香甜可口、绵柔丝滑，适合绝大多数人食用，尤其适合病人、幼儿、老人。但刚做完手术的人一般不建议饮牛奶，容易引起腹胀。服用抗结核药物的时候不要和牛奶同时服用，可以间隔一个小时左右。肥胖人群、糖尿病人群，建议选择低脂奶或脱脂奶。

2022-12-30 370824次浏览

祛湿利尿的中成药有哪些

具有祛湿利尿功效的中成药，有五苓散、五淋丸、金钱草颗粒等。具体介绍如下： 1、五苓散：由猪苓、茯苓、白术、泽泻、桂枝组成，具有利水渗湿，温阳化气的功效，用于治疗膀胱蓄水证。临床常用于治疗急慢性肾炎、水肿、肝硬化腹水、心源性水肿、急性肠炎、尿潴留、脑积水等属水湿内停的疾病。 2、五淋丸：由海金沙、关木通、栀子、黄连、石韦、茯苓皮、琥珀、地黄等药物组成，具有清热利湿、分清止淋的功效，用于治疗下焦湿热引起的尿频尿急，小便涩痛，浑浊不清等病症。 3、金钱草颗粒：由金钱草组成，具有清利湿热、通淋、消肿的功效，用于治疗热淋、沙淋、尿涩作痛、黄疸尿赤、痈肿疔疮、毒蛇咬伤、肝胆结石、尿路结石等病症。中医学中具有祛湿利尿作用的中药有很多，如泽兰、冬瓜皮、玉米须、车前子等，建议患者及时就诊，在医师的指导下加减用药，以取得更好的疗效。

2022-11-09 347850次浏览

天天早上嘴苦是什么原因

天天早上嘴苦，中医称为天天晨起口苦，可能是不良饮食生活习惯、口腔疾病、肝火旺盛或胆汁反流等因素造成的。具体分析如下： 1、饮食生活习惯：若睡前吃辛辣油腻、煎炸炙煿食物，或者有吸烟饮酒史，会影响脾胃的消化功能，也会引起晨起口苦的表现。根据患者临床表现，可选用甲氧氯普胺片、多潘立酮片、盐酸伊托必利分散片等药物促进胃肠动力。 2、口腔疾病：牙龈炎、牙周炎、龋齿、口腔溃疡等疾病会导致口腔中细菌代谢产物增多，从而出现口苦的情况。此外，有些人不注意个人卫生，睡前没有刷牙的习惯，口腔中的细菌分解了食物残渣，也会导致第二天晨起口苦。 3、肝火旺盛或胆汁反流：肝火旺盛，疏泄过度，木旺克土，导致胆汁从胃食管反流至口腔产生口苦的感觉，常见于胃食管反流病、胆汁反流性胃炎患者。根据患者病情，可以选用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物抑制胃酸分泌。此外，部分便秘、吸烟患者也会有晨起口苦的表现。提醒患者，若天天晨起口苦的症状明显，应当及时到医院就诊，查明病因，积极治疗。同时也要戒烟戒酒，清淡饮食，规律作息，注意口腔卫生，睡前、晨起要刷牙。

2022-12-30 219345次浏览

艾叶发霉了还可以用来泡脚吗

艾叶发霉之后不建议使用。因为艾叶发霉后药用成分也发生了改变，如果继续使用可能对健康不利，最好扔掉处理。艾叶是菊科植物艾的叶子，是一种常见的药食两用的植物，作为中药材，即可内服，亦可外用。用艾叶煮水泡脚是一种普遍的养生方法，具有温经散寒、活血通脉的功效。艾叶发霉腐败后会破坏原本的有效成分，并含有大量的细菌、真菌等微生物，若不经高温水煮，细菌和真菌有可能附着到脚部皮肤，导致脚部真菌感染，也就是我们俗称的脚气，对生活造成不利影响。艾叶煮水泡脚的方法，准备鲜艾叶20克或干的艾叶5克，加1500毫升清水大火煮开，水开后转小火15分钟，捞去艾叶。将水倒进泡脚桶，兑冷水或待水温降至45℃左右时浸泡双脚及小腿，泡至全身微微汗出即可。提醒患者，用艾叶水泡脚不可过于频繁，以防上火。

2022-12-27 438745次浏览

中药泡之前需要用清水清洗一下吗

一般情况下，中药在浸泡之前不需要清洗，因为中药在制成过程中经过了一系列纯净、晾晒等炮制程序，卫生条件已经达标了，不必再用水清洗。其中有以下三种类型的中药尤其不能清洗： 1、有效成分为水溶性的中药：不少药材中含有水溶性的糖和甙类成分以及芳香油等易挥发成分，如大黄、人参、薄荷等药物，用水清洗会使中药的有效成分溶于水而流失。 2、添加液体辅料炮制后的中药：有些药材如醋香附、蜜炙麻黄、酒大黄、胆南星等，炮制过程中加入了醋、酒、蜂蜜、胆汁等辅料，不同的辅料也发挥了引经、活血、减毒等不同功效，若用水清洗，会导致部分辅料流失，影响治病效果。 3、粉末类药材：如滑石粉、蒲黄等中药材本身是粉末状的，易随水流失，因此不适合水洗。在熬药前检查药品的质量是值得提倡的，一旦发现药材有虫蛀、霉变等问题时需及时停止使用。

2022-11-09 240843次浏览

有湿气舌头是什么样

有湿气的舌头分为水湿、痰湿、湿热三种情况。详细说明如下： 1、水湿舌：水湿舌常见于水饮内停证，舌的表现为舌淡苔白滑，舌边有齿痕，边涎，甚至水湿欲滴。常因阳气虚弱，肺、脾、肾、三焦气化不利而致，可见于脘痞腹胀、食欲减退、胃中或肠间有水声、泛恶欲呕、眩晕、心悸、四肢水肿等病症。 2、痰湿舌：痰湿舌常见于痰饮内停证，舌的表现为舌淡或淡红，苔白腻。常因脾胃运化失司或饮食不节，水谷不化，清浊不分，聚而成痰所致，临床可见于胸脘满闷、不思饮食、头眩心悸、倦怠身重、便溏等症。 3、湿热舌：湿热舌常见于湿热下注、湿热壅盛等湿热证，舌的表现为舌红，苔黄腻。常由于外感湿热之邪、饮食不节、情志刺激等因素引起，临床常见头身困重、午后发热且身热不扬、小便黄赤等表现。

2022-12-30 183652次浏览

孕妇能用艾叶水洗头吗

艾叶对孕妇的健康很有帮助，不会产生副作用，因此孕妇是可以用艾叶水洗头的，同时当注意保暖，及时吹干头发，以防感冒。艾叶为菊科植物艾的干燥叶，味辛苦性温，具有调理气血、祛寒逐湿、温经止血、安胎的主要功效。临床常用于治疗心腹冷痛、泄泻转筋、呕吐、崩漏便血、月经不调、带下过多、胎动不安等病症，其水煎剂外洗还可治疗疥癣、湿疹等皮肤病。艾叶是一种天然抗菌消炎的草药，其中艾草精油具有止痒去屑、营养毛囊、固发生发的效果，在一定程度上起到防脱发作用。用艾叶水洗头安全无毒，还可以温通经脉，有助于睡眠，其清香的气味使人心情愉悦，因此孕妇是可以使用的，特别是体内虚寒者、胎动不安者尤为适宜。建议用晒干的艾叶煮较浓的艾叶水，在温暖的环境下洗头，洗后可用温白水冲洗干净，及时吹干头发，“十指为梳”用手指反复梳头100下，每周用艾叶水洗头不超过3次。

2022-12-30 329003次浏览

早上起来稍微一动一身汗

早上起来稍微一动就出一身汗，这种情况属于中医学自汗范畴，目前临床最常见的是气虚自汗和气阴两亏自汗，可根据不同证型，在中医大夫的辨证下采用针对性的药物治疗，具体分析如下： 1、气虚自汗：自汗属于中医汗证范畴，指由于阴阳失调、腠理不固，而致汗液外泄失常的病证。其中白昼汗出，动辄尤甚者，称为自汗。气虚自汗由气虚卫不固表所致的汗出，常兼见自汗恶风、汗出常冷、疲惫乏力、脉微而缓或虚大的表现，可选用玉屏风散、桂枝加黄芪汤、补中益气汤等方剂加减治疗。 2、气阴两亏自汗：气阴两亏之自汗是由于阴阳失调，阳气虚与阴液不足同时出现的病理变化，某些慢性代谢性、消耗性疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病、结核病等疾病容易出现气阴两亏之自汗症状。根据患者临床表现及舌脉情况，可选用当归六黄汤、归脾汤、麦门冬汤、二至丸等方剂加减治疗。自汗时腠理开放，易于感受外邪，当注意保暖，躲避风寒，以防感冒。若病情严重，建议及时就诊，以免延误病情，造成不利影响。

2022-12-27 377014次浏览

海参含钙量高吗

海参作为海产食品，它的钙含量特别丰富，营养价值很高，而且肉质细嫩，容易消化，属于老少皆宜的食物。海参中含有丰富的钙、磷、铁、镁、碘、硒等矿物质，多种蛋白质，以及海参素、海参皂甙、酸性粘多糖、β胡萝卜素、海胆紫酮、牛磺酸、虾黄等活性成份。海参营养价值高，具有治伤抗炎、护肝保血管、延续衰老、消除疲劳、提高免疫力等功效。广泛适用于糖尿病人、中老年人、肾阴虚患者、亚健康人群、手术前后、放化疗术后、生产前后等人群。值得注意的是，营养学家认为虽然海参在钙含量方面占明显优势，但人体对钙的需求量很大，单纯依赖吃海参补充钙元素的成本比较高，并不适宜绝大多数人，建议与其它高钙食物搭配食用。如牛奶、芝麻酱、虾皮、黑豆、海带、奶酪、黑木耳、芥菜、紫菜等食物中也含有丰富的钙质，日常生活中也可以交换食用。

2022-12-30 307537次浏览

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