黄世敬_文章_三甲名医_良医益友

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权威医生

黄世敬 主任医师

出诊医院/科室： 中国中医科学院广安门医院中医科

擅长： 脑梗、抑郁、失眠、高血压、高血脂、冠心病

医生简介

目前任老年病科主任医师，中医内科学教授，博士生导师，并负责中药研发，任中药研发中心主任。学术兼职：中国中药协会科技交流与合作专业委员会副主任委员、世界中医药联合会脑病分会常务理事、中华中医药学会神志病分会常务委员、中国医疗保健国际交流促进会中医药质量优化分会常务委员、中医药学名词审定委员会委员、中华中医药学会脑病分会常务委员、中华中医药学会老年病分会委员、中国医师协会中西医给合医师分会神经病学专家委员会委员、北京中医疑难病研究会副主任委员及北京疑难病研究会老年慢病专业委员会主任委员，国家自然科学基金评审专家、《中国医药导报》编委、《中国医药科学》杂志编委等。

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孕妇湿气重吃什么好

孕妇湿气重，可以选择茯苓、白扁豆、赤小豆、薏苡仁、莲子、芡实等具有祛湿健脾功效的中药做药膳食疗，以祛除湿气。 1、茯苓、白扁豆：茯苓具有健脾安神、利水渗湿的作用，白扁豆具有健脾、化湿、消暑的作用，可以同时煎服或煮粥煲汤。 2、赤小豆、薏苡仁：赤小豆具有补血、利湿、通便的作用，薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻的作用，均具有药食两用的特点，可以熬粥，也可以做茶。赤小豆薏仁茶富含维生素、蛋白质、儿茶素等有益物质，具有能滋润肠胃、促进消化、健脾利湿、利尿消肿等作用，安全无毒，孕妇也可以适量食用。 3、莲子、芡实：莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，芡实具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，两者合用，既有除湿又有健脾益肾的功效，性味甘涩温和，无毒副作用，适宜孕妇食用，煮粥即可。此外，如红豆、谷类、小米粥、地瓜、水芹菜等也可以起到祛湿的作用。总之，由于孕妇特殊的生理情况，用药时须小心谨慎，非必要情况尽量避免用药，日常生活中可以选用具有利湿健脾作用的食物，调理饮食达到祛湿目的。如有不适建议及时就诊，以免造成不利影响。

2022-12-30 315891次浏览

刚怀孕上火严重怎么办

刚怀孕上火严重，可以采用多喝水、多吃蔬菜水果、药膳调理等方法清热泻火，若症状严重，则建议及时就医治疗。 1、多喝水：多喝水可以加速新陈代谢、加速排尿，促进体内热量散失和代谢产物的排泄，达到清热降火的目的。若上火严重，喝水时可以加入适量金银花、菊花、绞股蓝等中药，增加清热泻火的作用，且不影响胎儿。 2、多吃蔬菜水果：西瓜性凉，含有丰富钾元素，能弥补人体大量出汗造成的钾盐流失，因此孕妇可以吃西瓜达到降火目的。此外草莓、柚子、苹果、西红柿、黄瓜、苦瓜、菠菜等蔬菜水果也可以清降火气。 3、药膳调理：可以根据个人口味喜好，选用银耳雪梨羹、百合绿豆汤、莲子汤、荸荠藕汁汤等食疗方清热降火，安全有效。女性处于怀孕期由于激素水平的变化易于上火，但切忌使用大寒的药物盲目“去火”，最好食用凉性的去火食物进行食疗。同时，日常生活中也要注意饮食清淡，切不可因为怀孕就盲目的大补特补。

2022-11-09 308554次浏览

孕妇老是出虚汗怎么回事

孕妇生理情况特殊，老出虚汗可能与缺乏微量元素、气血亏虚、代谢性疾病有关。具体分析如下： 1、缺乏微量元素：部分孕妇体虚多汗是由于缺乏维生素D或者缺乏钙导致的，此时应积极补充维生素D和钙，例如服用维生素D滴剂、碳酸钙咀嚼片等，当维生素D和钙的水平正常以后，出虚汗的症状也会随之改善。 2、气血亏虚：气虚卫表不固或血虚内热，迫津自腠理而出均可导致孕妇大量汗出。根据具体情况，阴虚出汗者可用银耳红枣汤、地黄鸡、百合莲子饮，气虚出汗者可用黄芪粥、小麦山药汤、黄芪糯稻饮等做膳食调养，减轻症状。 3、代谢性疾病：孕妇多汗也可能与代谢性疾病有关，如甲状腺功能亢进症、糖尿病等，建议患者及时就诊，查明病因，控制指标，按时服药，以免延误病情。因为孕妇特殊的生理情况，用药时须小心谨慎，非必要情况尽量避免用药，若症状严重，也可在医师指导下根据患者临床表现及舌脉情况选用玉屏风散、当归六黄汤、桂枝汤、潜阳封髓丹、牡蛎散等方剂加减治疗。

2022-11-09 341773次浏览

早上喝中药晚上能喝酒吗

早上喝的中药晚上最好不要喝酒，喝酒会影响中药的疗效，加重某些疾病的病情，增加肝脏负担。因此服中药期间应当禁止饮酒。中药有升降浮沉之不同，而酒性升散上行，若服用的是收敛固涩或治疗下焦病症的中药，喝酒后药性会随酒发散上升，影响药效。若服用中药治疗的是胆汁反流性胃炎、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生等胃肠道疾病以及心肌梗塞、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常等心脑血管疾病，都不适合饮酒。此外肝硬化、肝癌、慢性肝炎急性发作期、黄疸性肝炎等肝脏疾病也绝对不能喝酒。肝脏是代谢酒精的主要部位，对药物有首过作用，服药期间饮酒会加重肝脏负担，对肝功能造成不利影响。总之，服中药期间应当禁止饮酒，当然，某些需要用酒送服的中药除外。此外还应当注意避免饮食辛辣、生冷油腻、煎炸炙煿，注意休息，保持心情舒畅。

2022-11-09 330039次浏览

晚上刚睡着就醒了什么原因

晚上刚睡着就醒了属于失眠范畴，是睡眠维持障碍的一种，通常是由于心脾两虚、心不藏神、营卫失调导致的。 1、心脾两虚：中医学认为，虽能入睡，但睡间易醒，醒后不易再次入睡，属于心脾两虚所导致的失眠。常由于劳倦太过伤脾，过逸少动致脾虚气弱，脾失健运，气血生化无源，不能上奉于心，而致心神失养而失眠，或因思虑过度，伤及心脾，心伤则阴血暗耗，神不守舍。脾伤则生化之源不足，营血亏虚，心失所养，而致失眠。常兼见体质瘦弱、面色无华、头晕目眩、神疲懒言、腹胀便溏、心悸健忘、舌淡苔白、脉细无力等表现。根据患者具体临床表现及舌脉情况，可选用归脾丸、六君子汤等方剂加减治疗。 2、心不藏神：心不藏神则失眠以心悸、入睡困难为主。《景岳全书·不寐》云：“神安则寐，神不安则不寐”，任何影响心主血脉功能因素，如心之气血阴阳亏虚、痰浊、水饮、瘀血阻滞脉道等均可导致神失养而失眠。可选用朱砂安神丸、安神定志丸治疗。 3、营卫失调：中医认为人秉受水谷精微化生营卫之气，流行于经脉，充养脏腑，卫气昼行于脉外，夜潜于营阴，调节人体睡眠的节律。营卫之气衰少可导致营卫之行失常，出现昼不精，夜不瞑的表现。可选用桂枝加龙骨牡蛎汤、十全大补汤等加减治疗。影响睡眠的原因有很多，睡前饱食、过量运动、浓茶咖啡、思虑过度等都会影响睡眠治疗，日常生活中应当尽量避免。

2022-12-30 356719次浏览

早睡为什么第二天更困

早睡后第二天更困，中医学称之为寐不解乏，是睡眠障碍的一种，临床常由气血亏虚、脾虚湿盛、肝气不舒等原因造成，建议遵医嘱使用药物治疗。 1、气血亏虚：气血是人体脏腑功能活动的物质基础，气血亏虚则神无所依，魂无所藏, 影响睡眠质量。除寐不解乏外, 此证型尚可见心悸健忘、神疲食少、面色少华、气短自汗、舌淡苔薄等表现。根据患者临床症状，可选用归脾汤、八珍汤等方剂加减治疗。 2、脾虚湿盛：脾主升清，脾虚则运化无权，湿盛则易影响气血运行，故脾虚湿盛患者可见身疲倦怠、多寐、寐不解乏、气短懒言等表现。可选用苓桂术甘汤、升阳除湿汤等方剂加减治疗。 3、肝气不舒：肝藏魂，肝气不舒之人入睡后会有多梦的情况，导致睡眠不实，早晨起来会有疲乏的感觉，常见于压力大、多虑的人群。可选用逍遥丸、柴胡舒肝丸、四逆散等方剂加减治疗。此外，睡眠环境、卧具的舒适与否也会影响睡眠质量。总之，高质量睡眠的维持是身体健康重要的一部分，若睡眠长期出现问题，应当及时就诊。

2023-03-12 394195次浏览

汗蒸第二天身体酸痛乏力

汗蒸第二天出现身体酸痛乏力的表现，可能与水分丢失过多、感受风寒、体质虚弱有关，建议遵医嘱，根据病因治疗。具体分析如下： 1、水分丢失过多：汗蒸房一般温度偏高、氧气偏少、湿度偏重，若汗蒸时间过长导致出汗量大，且汗蒸前后未及时补充水分，导致机体水分流失过多，气随汗泄，身体就会出现倦怠乏力的感觉。中医学认为津汗同源，津液具有滋润濡养筋脉肌肉的作用，出汗过多会造成津液的流失，出现肌肉酸痛不适的感觉，建议汗蒸后适当补水。 2、感受风寒：汗蒸之后毛孔开放，若没有做好保暖措施，风寒之邪易于侵犯肌表，就对导致感冒，此时身体肌肉发生无氧呼吸，产生乳酸，就会有浑身酸痛、疲惫乏力的感觉，一般可服用麻黄、荆芥、防风等解表散寒药。 3、体质虚弱：中医学认为津汗同源、血汗同源，汗有过多损害阴津气血，因此一些体质偏弱、气血亏虚的人群在汗蒸大量出汗后会出现身体酸痛乏力的表现，建议服用八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物调理。总之，汗蒸虽然有诸多好处，但也不是人人有适合，而且也不是出汗越多越好，应当根据个人情况科学汗蒸，同时注意保暖和水分的补充。

2022-12-30 359788次浏览

天麻丹参可以一起喝吗

天麻和丹参是两种常用的中药药材，两者没有明显的配伍禁忌，因此天麻和丹参是可以一起喝的。具体药物的使用建议在医生医嘱下进行。天麻为兰科植物天麻的干燥块茎，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，药理学研究表明，天麻有抗惊厥、抗癫痫、抗抑郁、镇静催眠及镇痛作用，天麻多糖还具有增强机体非特异性免疫和细胞免疫的作用。临床用于治疗肝风内动、惊痫抽搐、眩晕头痛、肢体麻木、手足不遂、风湿痹痛等病症。丹参为唇形科植物丹参的干燥根和根茎，具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈的功效，药理学研究表明，丹参具有抗心律失常、扩张冠脉、改善微循环、调节血脂、保护肝肾功能、镇静、镇痛、抗炎、抗过敏等作用。丹参常用于治疗胸痹心痛、脘腹胁痛、症瘕积聚、热痹疼痛、心烦不眠、月经不调、痛经经闭、疮疡肿痛等病症，两者一起服用没有冲突，建议适当间隔一段时间。提醒患者，中药配伍要求严谨，如病情需要，建议及时就诊，在专业中医师指导下使用。

2022-11-09 354788次浏览

天麻能降血压降血脂吗

天麻能在一定程度上降低血压、血脂，因此高血脂、高血压患者是可以使用天麻的。天麻是一种性味温和、效用有佳的中药材，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，已广泛投入多种疾病的治疗。实验表明，天麻酚类成分对脑缺血、高血压、心肌缺血、动脉粥样硬化、血管性痴呆、血凝血栓均表现出良好的药效，其机制可能与其抑制细胞凋亡与抗炎作用有关。天麻主要通过抗氧化、抗炎、神经营养、血管通透性、血脂、血管生成、细胞凋亡的调节等多种途径发挥抗心脑血管疾病的作用。天麻中酚类活性成分对心脑血管疾病的药理作用机制仍需进一步的探索阐明，以天麻的酚类活性成分为主体，可利用天麻研究开发更多治疗心脑血管疾病的临床制剂。常见的含有天麻的中成药有复方芪麻胶囊、天麻芎苓止眩片、天麻黄芩丸、天麻钩藤颗粒等。

2022-11-09 208938次浏览

晚上浑身燥热手脚心热失眠

晚上浑身燥热、手脚心热、失眠等症状，属于中医学阴虚火旺的表现，可以通过针刺、中药等方法治疗。阴虚火旺是指由于久病年老、感受温热之邪、久吐久泻等多种原因导致的阴精、津液、血液亏虚，阴不敛阳，所出现的虚火亢盛的病理变化。临床常见烦躁易怒、骨蒸潮热、五心烦热（心中、手心、脚心）、口燥咽干、颧红盗汗、失眠、舌红少苔、脉细数等表现。阴虚火旺是一种中医证型，可见于多种疾病，如更年期综合症、甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病、中风后遗症及失眠等。根据患者具体临床表现和舌脉情况，可选用阴陵泉、三阴交、太溪、涌泉、复溜等穴位针刺治疗，以滋阴降火。也可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、当归六黄汤、黄连阿胶汤、青蒿鳖甲汤等方剂加减治疗。提醒患者，平素应当节制性生活，禁食温燥的水果、调味品以及咖啡等刺激性饮料，尽量清淡饮食，心情愉悦，注意休息，以免加重病情。

2022-11-09 383849次浏览

西洋参可以空腹吃吗

西洋参是可以空腹吃的。西洋参与人参相比偏于清补，对胃没有明显刺激作用，因此是可以空腹吃的，但不建议脾胃阳虚以及便溏患者空腹服用。西洋参是五加科植物西洋参的干燥根，具有补气养阴、清热生津的功效，现代药理学研究表明，西洋参具有抗缺氧、抗疲劳、改善和增强记忆的作用，其有效成分西洋参多糖能升高白细胞，提高免疫力，西洋参皂苷则具有中枢抑制、抗心律失常、抗应激、降血脂、降血糖、镇静等作用。西洋参不具有刺激性，空腹食用后一般没有不适反应。西洋参偏于苦寒，兼能补阴，具有补气养阴而不助热的特点，适用于气阴两伤而有热的患者，因此脾胃阳虚以及便溏患者单独使用西洋参有伤阳气，加重腹泻的可能。西洋参的服用方法有含化法、冲粉法、炖服法、蒸服法、煮汤法、泡酒法、煮服法等多种方法，患者可以在医生指导下选择适宜的个体化方案。需要注意的是，服用西洋参时当忌浓茶、萝卜，且避免与藜芦同用。

2022-12-27 229128次浏览

祛风除湿的草药有哪些

根据药性和功效的不同，祛风除湿的草药分为祛风寒湿药、祛风湿热药、祛风湿强筋骨药三类。具体介绍如下： 1、祛风寒湿药：祛风寒湿类药物味多辛苦，性温，具有较好的祛风、除湿、散寒、止痛、通络的作用，主要适用于风寒湿痹，肢体关节疼痛，痛有定处，遇寒加重等病症。包括独活、威灵仙、徐长卿、川乌、木瓜、伸筋草、路路通等药物。 2、祛风湿热药：祛风湿热类药物性味多辛、苦、寒，具有良好的祛风除湿、通络止痛、清热消肿的功效，主要用于治疗风湿热痹、关节红肿热痛等病症。包括秦艽、防己、豨莶草、络石藤、桑枝、老鹳草、丝瓜络等药物。 3、祛风湿强筋骨药：祛风湿强筋骨类药物主入肝肾经，除祛风除湿外，还具有补肝肾、强筋骨作用，主要用于风湿日久，肝肾虚损、腰膝酸软、脚弱无力等病症。包括五加皮、桑寄生、狗脊、千年健等药物。

2022-11-09 216867次浏览

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